Mi köze a gyomorégés a terhesség alatt

Természetesen mi gyomorégés ismert, hogy szinte minden ember. égő érzés a gyomrában, dobás gyomornedvek a nyelőcsőbe, és még ennél is nagyobb - mindezt akkor fordulhat elő, még egy egészséges ember, különösen azután, tog, akkor egyen nehéz, vagy sült ételek. Azonban, a terhes nők, a panaszok állandó gyomorégés, és még a terhesség korai szakaszában a leggyakoribb.

Okai gyomorégés a terhesség alatt

Miért kínozza gyomorégés a terhesség alatt?

A második felében az előfordulása a terhesség gyomorégés könnyen magyarázható kinagyított méh, amely kinyomja a súlyt a gyomor és más emésztőszervek. De miért van gyomorégés a terhesség első harmadában, amikor, mint ha nincs objektív oka annak előfordulása nem? Kiderül, hogy az egész dolog minden ugyanabban a hormonok, amelyek most elégedett a vihar a szervezetben a jövő anya.

Mint ismeretes, a gyomor elválasztjuk a nyelőcső kifejezetten izmos gyűrű úgynevezett sphincter. Egy egészséges ember záróizom, kihagyva a gyomor élelmiszer, tömörített és fut vissza neki többé. De a terhesség alatt, a hatása alatt lépett saját progeszteron az izmok ellazulnak. Ez érthető, hiszen a progeszteron őrök beszivárog a méh nyálkahártyában petesejt, ellazítja az izmokat a méh és teszi összezsugorodik, hogy valaha ne legyen elutasítása egy kis embrió. De a mellékhatások ilyen kitettség progeszteron és izomlazító a gyomor záróizma.

Általában gyomorégés a terhesség korai szakaszában tart, akár 14 hétig, majd megáll, valamint toxémia.

Hogy felerősítheti a gyomorégés a terhesség alatt?

Eltekintve a tisztán fiziológiai okai vannak, ezen kívül van néhány tényező, amely növeli a kifejezés a gyomorégés, mint a terhesség korai szakaszában, és csak sokkal később. Az első:

Csípős ételek és számos különböző fűszerek és gyógynövények fogyasztása a savas gyümölcsök és zöldségek, joghurt, szóda, és a kávé. Mindezek a termékek növelik a kialakulásának a gyomornedv, ezért a leadott vissza a nyelőcsőbe, nagyban növeli;
Túl sűrű és kiadós vacsorát csak lefekvés előtt. Ha nem tud ellenállni eszik éjjel, vagy legalább várjunk legalább fél órával lefekvés előtt;
Előrehajolva is provokál fordított casting gyomornedv, és ezért - növeli a gyomorégés. Ezért jobb, hogy ne hajlítsa meg, ha azt szeretné, hogy ki valamit, és csak leülni;
Túl szűk ruhát - csípőszorító, fűző, gumiszerű
Megjegyzés kábítószer ellazítja az izmokat. Ezért mielőtt bármilyen pirula, akkor forduljon a kezelőorvos.

Mi köze a gyomorégés a terhesség alatt?

Bár a gyomorégés a terhesség korai szakaszában, és a későbbiekben - ez nem túl kellemes jelenség, ha szeretné, akkor csökkentheti a tüneteket, akkor is, ha nem tud megszabadulni tőle.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés a terhesség otthon?

Ehhez meg kell, hogy kövesse néhány szabályt:

Lehetőleg ne túl sokat esznek egyszerre. Ez jobb, ha nem túl a gyomrot, és adja neki a lehetőséget, hogy kezelni tudja a kis mennyiségű étel.
Ha nem töltődnek fel, hogy étkezések gyakrabban. Chew is, és az idődet evés közben.
Nem kell betölteni fel éjszaka. Sokkal jobb, hogy igyon egy pohár tejet mézzel.
Kerülje a nagy mennyiségű folyadékot étkezés közben.
Evés után, rágógumi, mert a rágógumi serkenti a nyál- és nyál semlegesíti a savas.
Inkább ételek, párolt.
Hús, hogy eszik legyen félkövér.
Távolítsuk a menüből a víz gázzal, nem csak üdítő, de ásványvizet vagy kuvasz.

Kerülje a ételek és italok okoznak emésztési zavarok, mint például:

tartalmazó élelmiszerek szénhidrát, alkohol, koffein, csokoládé;
citrusfélék és gyümölcslevek, paradicsom, ecet és mustár;
mentolt tartalmazó termékek;
fűszerek, sült vagy zsíros élelmiszerek esetében.

Mi segít gyomorégés terhes?

Annak ellenére, hogy lehet megszabadulni a savas reflux nem, vannak olyan módon, hogy a hatások csökkentése érdekében:

Sleep néhány emelt párnát a feje felett a gyomor.
Viseljen laza, nem korlátozza a mozgást ruhát.
Amikor nehéz tárgyak emelését vagy felemeli a padlóról valami meghajlítani a térdét, hogy ne hajlítsa meg a derekát.
Nem dohányzom - a dohányzás elősegíti a gyomor savasságát. Ideális esetben, dohányzás előtt fel kell függeszteni a terhesség.

Ha ezek az intézkedések nem képesek leküzdeni, és a gyomorégés a terhesség tünete erősebb, szükséges, hogy konzultáljon orvosával, és kérje felírni jogorvoslatról gyomorégés, biztonságos a gyermekek számára.