Hogyan lehet egy jó kapus a labdarúgásban

Labdarúgás - játszani a sport. Ott nem kell gyorsabb / nagyobb / erősebb. Sikereket elérni, és mindenki tudja. De ehhez meg kell keményen dolgozni.

Jó játék kapus - ez 50% a csapat sikeréhez. Ezért minden kapus állapít nagy teher, hanem bármelyik fielders. És a terhet nem annyira fizikai, mint pszichológiai.

Meg kell lennie abban, mentálisan stabil és erős lélek. Mentőcsapat minden játékban epizód nem kényszerből bármely kapus. Egy jó kapus nem lehet ideges után kimaradt a labdát, akkor is, ha kimarad az ő hibája. Így próbálja elfelejteni a negatív epizód és a hasonló hibákat a jövőben elkerülni.

Légy nyugodt és hűvös. A játék során ez történik a sok stressz és a szorongás helyzetek, mint a hiányzó vagy nem használt labdák pontozási esélyeit, így soha nem veszíti el a fejét.

Mint már említettük, a kapus - a szám a csapat nagyon különleges. Amellett, hogy a szokásos feladatai taszítja riválisok veri, akkor képesnek kell lennie, hogy vezesse a védelmi vonalat, kéri a játékosok különböző játék epizódok (büntetéssel, sarkok, más támadások az ellenfélnek). A kapus nem marad csendben.

Amikor a csapat egy jó kapus, az összes többi játékos úgy érzi, sokkal nyugodtabb. Elvégre, ha a hátsó saját biztonsági tudjuk gondolni a támadást. Így tudjuk levezetni a következő képlet szerint: magabiztos kapus - magabiztos parancsot.

Emlékeznünk kell arra, hogy a fő feladat -, hogy tükrözze a golyó repül a kapun. Ez nem kell, hogy egy két méter és ideges. Jó kapus különbséget helyes választás helyét a kapuban, és a válasz.

Mit tennél, annak érdekében, hogy jelentős előrelépés történt a tevékenység, meg kell dolgozni, a munka és a munka újra. Foglalkozás labdarúgó kapus sem kivétel. Az elhivatottság a képzés és a játékok, az állandó önreflexió és a vágy, hogy a legjobb - ez a siker kulcsa.

Glamour és a hatékonyság?

Labdarúgó történelem bővelkedik példákban figyelemreméltó sikereket ért el a kapusok nem felruházva a természet a kiemelkedő fizikum. De a kemény munka, a képzés, a maximalizmus és atlétikai arcátlanság tette számukra, hogy legyőzni minden nehézséget, és hogy jobban.

Egyáltalán nem számít, hogy hogyan elhárítsa az ellenfelet a saját cél. Ezt megteheti egy szép ugrás, akkor választotta a helyzetben csak elkapni a labdát a kezében. A legfontosabb dolog - az eredmény. Nem számít, hogyan történik. Hatékonyság a legfontosabb.

Így az elkötelezettség, az akarat a sport és rugalmatlan jellegű - a fő összetevői a jó kapus.

Jó labdarúgó kapus rendelkeznie kell egy sor konkrét tulajdonságok, amelyek közül néhány veleszületett, mások meglehetősen támadható képzés és fejlesztés.

Minőség a kapus

Labdarúgás kapus elsősorban jár abszolút vakmerőség, mert ő bátran a lábát a támadó a kijáratnál, és egy kétségbeesett ugrással próbál húzni a labdát a felső sarokban a cél, annak ellenére, hogy fennáll a veszélye egy fájdalmas csapás a labdát, vagy ami még rosszabb, nyomja meg a kapu utáni .

A második jellemző egy tisztességes lövés - kiváló választ. Hozzávetőleges labda repülési sebesség után ugrál körülbelül 80 kilométer per óra, és rekord ezen a területen tartozik a legendás Robert Carlos után üti a labdát, amely sebesség 140 kilométer óránként. Így reflexek és gyors reakció - a legfontosabb tulajdonságok a kapus, aki azt tervezi, hogy sikerül, és hogy a karrier a labdarúgásban.

A harmadik legfontosabb jellemzője a jó kapus - cool. Hibák történnek egyáltalán, de a lövés után is leginkább sértő feladja a cél az, hogy megfeleljen, és tovább, mintha mi sem történt volna. Meglehetősen gyakori helyzet, amikor a kapus után az elkövetett hiba nem tud játszani egy tisztességes szinten kezd ideges lenni ahhoz, hogy egy buta hiba - egy szó, elveszti önuralmát.

Kapus készségek és módjait fejlődésük

Ha ezek a jellemzők jobban az emberi tulajdonságokat, mint általában, a vonások, amelyek rendkívül nehéz változtatni (kivéve talán a reakció), de most meg kell figyelni, hogy a készségfejlesztés, amely minden egészséges ember.

Jumping. A szabvány magassága a kapu a nagy futball 2 méter 44 centiméter, hogy az a személy, átlagos magasságú és nem túl könnyű egyszerűen ugrani a mezőnybe. És ha a labda nem repül közvetlenül fölötted, és a felső sarokban? Ajtó szélesség - 7 méter 32 centiméter, így ha állni a védelem, taszítják repül a „kilenc” a labda, meg kell oldani a másodpercek kérdése a parttól körülbelül 3,5 méter. Képzés ez a képesség magában gyakorlatokat a robbanékony ugró képességét és erejét a láb izmait.

Koordináció. Minden mozgás a kapus kell csiszolta automatizmus! Vészhelyzetben nincs idő gondolkodni, így az összes kell végezni reflexszerűen. Így a kapus, meg kell verni a labda egyenesen előre, és az oldalán, egy különleges módon fordult a kefét a lábát védő kell sietnie ellenőrzött forgalmat, és vegye fel a labdát, és nem sérül meg. Sok árnyalatok, és az egyetlen módja annak, hogy a készségek fejlesztése szerepel - állandó képzés, monoton ismétlődése ugyanazt a gyakorlatot, annak érdekében, hogy megszerezzék az úgynevezett izom memória.

Meg kell elfelejteni a szokást lehunyta a szemét, amikor közeledik a labdát a kapus egyszerűen büntető! Ez a képesség nagyon nehéz vásárolni, mert szükséges, hogy felszámolja a reflexek alapján - az ösztön az önfenntartás a legerősebb emberi ösztön.

Ezen túlmenően, a kapus, meg kell tanulnia uralkodni védők, helyesen építeni a védelem, jogot, hogy a „fal” a rendelkezések végrehajtásának a standard, valamint pontosan adja meg a labda játékban, elkerülve üti a labdát, hogy az ellenfél a saját felét.

A történelem fejlődésének Hawk-Eye

Kezdetben Hawk-Eye technológia teszteltük tenisz és krikett, mint Gyakran voltak viták arról a tényről a labdát megérinti a sort. Veszekedések között választottbírák lobbant közvetlenül a játékteret, ami megakadályozta, hogy a játék és a mentális hozzáállás riválisok.

Mi a Hawk-Eye?

A szoftver-alapú Hawk-Eye a technológia a motion capture (motion capture - Eljárás animált tárgyak a számítógép segítségével alakfelismerés). A labdarúgás, a rendszer tartalmaz 14 kamrák 7 körül minden kapu. Mind a kamerák egy bizonyos szögben fedett játszótér, figyelembe körülbelül 600 képkocka másodpercenként.

A program lépett be a játékot. A rendszer felismeri a labdát a háttérben a bíróság, a játékosok vagy a nyilvánosság bármely sebességnél. Szerint származó képek minden kamera, beépített háromdimenziós modell koordinálja a labdát. A futball, a koordinátákat a labda van szükség, hogy megoldja vitás kérdések ténybeli A labdabirtoklási átkelés a gólvonalon, azaz automatikusan meghatározza a célokat. A jel a kereszteződésekben a kapu vonalat szállított második felében.

Ez a technológia már többször tette az ellentmondásos pillanatok a legnagyobb versenyeken a világon. Her javítása és szaporítása folytatódik.

Mindig kell koncentrálni, szorosan figyelemmel kíséri minden mozgását a labdát. Soha nem lehet tudni, hogy mely ponton fogja sújtani.

---