Zöld tea meghosszabbítja életét
Cancer Research Center, a szakértők Japánban tíz éve megkérdezett 9000 ember, és úgy találta, hogy azok, akik ittak 9-10 csésze zöld tea naponta, élő átlagosan 5-7 évvel hosszabb, mint azok, akik ittak kevesebb, mint három csésze. Emellett kiderült, hogy ez volt 25-30 százalékkal alacsonyabb a zöld tea szerelmeseinek beteg rákos megbetegedések. A japán úgy vélik, hogy a tea - a rák ellenszerét.
A zöld tea jelentősen felgyorsítja a bomlási koleszterin és zsírok. Rendszeres használata támogatja a vaszkuláris rugalmasságát és megakadályozza a zsírmáj, korlátozza az általános öregedés. Ezen túlmenően, ez csökkenti a súlyt, nyomás, só mosás. Nem csoda, hogy Japánban az összes fejlett országban, utolsó helyen a betegség a magas vérnyomás.
A zöld tea magas fiziológiai aktivitással, és segít a hepatitis és a reuma, tonizálja az izmokat a szív. Az összetételét - jód, kálium, réz, C-vitamin, B1, B2, PP, K, amelyek megerősítik az edény faláig és rendelkeznek egy erős antibakteriális hatást.
Amikor sör zöld tea sokkal több ásványi anyag, mint a fekete, különösen a cink, ami rendkívül előnyös a terhes nők. Cink - egy nagyon fontos eleme az a magzat fejlődését, és amellett, rákellenes tulajdonságait.
Japán javasoljuk fogmosás guschey zöld tea, mert a fluor, amelyek együtt az általános baktericid megakadályozza megsemmisítése fogzománcot. Ha azonnal ünnepén erős ital több csésze zöld tea, egy másnapos nem lesz.
De a zöld tea és a maga hátrányai. Például, nagy mennyiségű purinok a szervezetben, hogy toxikus karbamidot. A rengeteg purinszintézistől okoz zavart anyagcsere, karbamid rossz jön ki a szervezetből. Sóiból tű kristályok képződnek, amelyek azután okozhat köszvény. Azok, akik szenvednek a krónikus betegségek, mint az ízületi gyulladás és a reuma, sokkal jobban érzi magát, ha megáll a zöld tea fogyasztása
A serkentő anyagok tea - koffein, teobromin, teofillin - található egyformán zöld tea. Ezért erős tea nem kedvez a szív, serkenti az idegrendszert. A koffein alattomos, mert a szervezet gyorsan hozzászokik a stimulációs és megkérdezi tőle, és így tovább. Visszaélés az erős tea, többek között a zöld, arc álmatlanság, reggeli rosszullét, fokozott ingerlékenység, korai fáradtság.
Japán zöld tea a következőképpen készítjük el: töltse néhány csipet tea levelek egy teáskanna és öntsük forró vizet, de nem forrásban lévő vízzel, mert állítólag megöli az ízét. Majd ragaszkodnak tea (zöld tea főzése körülbelül kétszer olyan hosszú, mint a fekete), és önteni a pohár. Cukor és tej zöld tea nem kompatibilisek. Sokkal jobb, hogy inni mézzel. Zöld tea főzet két vagy három alkalommal.
Egy másik módja, hogy javítsa a sör a zöld tea: Vegyünk 1/2 teáskanál .. száraz teát egy pohár vizet. A hőmérséklet szükséges, hogy ne legyen nagyobb, mint 70 ° C-on Tea megtelik vízzel három lépésben. Kezdetben, egy harmadik térfogata a kanna, 1-2 perc múlva - a bank fele, és a másik két perc alatt - háromnegyede a hangerőt. Ragaszkodjon két percig.
