Terv vázlatot a mester osztály időgazdálkodás
Precis-terv mesterkurzust a témáról: „Time - Management”
Master Class célja:
Hozzájárulás mastering a technika a „időgazdálkodás” tervezni tevékenységeiket.
Fejlődésének elősegítése érdekében az alapvető mentális műveletek (analízis és szintézis) keresztül a munkák kivitelezését kreatív típusok.
Érdeklődés az önképzés.
Master-osztály feladatok:
Alkotnak a „időgazdálkodás.”
Ismerje meg, hogyan kell használni az eszközöket az időgazdálkodás.
Kialakulásához a készséggel, hogy alkalmazni tudásukat megoldani az élet problémáit.
Fejleszteni kell a képes szintetizálni információt, és azt bemutatja a bejelentkezési szimbolikus formában.
Fejlődésének elősegítése a képessége, hogy gondolatokat szóban és írásban.
Készségek fejlesztése, logikai és kreatív gondolkodás.
Ösztönözni csoportos munka során önálló tanulásra.
Táplálja a kultúra szóbeli kommunikációs készség.
Létrehoz motiváció nyilvánvaló elégedettség munkájukat.
Volt már valaha olyan helyzetben, amikor nem volt idő, hogy egy feladatot?
Mi az oka az időhiány?
Szervezze és irányítsa a cél a kognitív tevékenység a résztvevők.
A tudatosság a „My time tőke” vizuális berendezés.
Kínál, hogy a munkát „Cake Time” (1. melléklet). Zöngés motiváció.
Dolgozz az áramkört.
3. Tanulmány az új anyag
Hogy képet alkossunk a fogalmak is vizsgálták.
Kínál, hogy a „puskát”
(2. függelék), majd jelenti be.
Tudjon egyedileg tervezett anyag, megvitatása
párban és töltse ki a megfelelő választ puskát kulcsszavakat. „Puskák” hangot.
A tanulmány a módszer prioritások.
Itt található az alkalmazás a gyakorlatban Eisenhower mátrix.
Azt javasolja, hogy vizsgálják az egyik módszer az „idő - management” - Eisenhower mátrix (3. melléklet), és végezze el a feladatot annak alkalmazását egy kereskedelmi vállalkozás.
Megtanulják a szabályokat a töltés a mátrixban.
Végezze el a feladatot, páros munka.
Általánosítása az új ismereteket.
Azt javasolja, hogy megvitassák az eredményeket és következtetést levonni.
Dolgoznak. Megvitatják az eredményeket.
Ahhoz, hogy egy idő fogalma nyomkövető rendszer.
Ajánlatok: hogy különböző módjait nyilvántartási és ellenőrzési időt a munkanap során; végre önálló munka „lengéscsillapítók munkaidő” (4. mellékletet).
Hallgassa meg a tanár. Vegyen részt a beszélgetésben.
Töltsük meg a táblázatot egyenként, megvitatása, hogy hangot adjon választ.
Hogy megismertessék az ajánlásokat a bölcs az idő.
Ez a diákok szerepét a tapasztalt vezetők és tanácsot gyakornokok egyes módszerek az időgazdálkodás és adott esetben végre egy rajz vagy ábra bemutatja a Tanács (5. melléklet).
További tippek az, hogy ki a program, illetve rajz. Zöngés tanácsot.
4. Első konszolidáció
Tárgyalás vezetése kihallgatás a témában, és kérte, hogy töltsenek ki egy időben emlékeztető (6. függelék).
Válaszolj a kérdésekre, és hozzon létre egy időben emlékeztető alapján az anyag vizsgálták.
5. Az eredmény a mester osztály és reflexió
Elemezze a tevékenysége a tanár és a résztvevők. Hogy értékelje a siker elérésében célkitűzéseit. Annak megállapítására, a csoport munkáját.
Azt kérdezi, hogy a cél a mester osztály érhető el, hogy vannak-e rendezetlen kérdések?
Szólva, hogy szükség van a megszerzett ismeretek az osztályban. Köszönöm a munkát.
A szabad eszmecsere és tapasztalatcsere a résztvevők között.
Feladat 1. Cake Idő
Nincs ideje nemcsak a kedvenc tevékenysége, de néha még ez kell tenni. Meg kell tanulni, hogyan kell helyesen használni az időt a nap folyamán, hogy mi is van ahhoz, hogy ne csak meg kell csinálni, hanem a kedvenc tevékenysége.
Célkitűzés: a figyelmet a koncepció „My time” vizuális berendezés.
Tekintsük a rendszer „Pie Time”.
Agyvérzés idő pite összhangban korunk erőforrásokat, amelyekre már van, tekintettel arra, hogy a pie-kerek 80 szektor (az átlagos időtartam az emberi élet):
Tedd egy kör pontot és attól a ponttól, számolja meg a szektorok egyenlő az életkor. Szélütés. Ez az, amit élt.
Gróf és növényzet 1 / 3chast szektorok aludni (ha töltünk alszik - 8 óra egy nap, és 24 órán át, majd 08:00 ez 1 / 3chast).
Gróf és növényzet 3 év - ideig tartó betegségeket.
Feladat 5. Tippek a modern a terület szakértői az időgazdálkodás
„Az elefántok” - bármely kezelhetetlen, háromdimenziós alkotások, amelyek még mindig kell végezni (feltételes „eszik”). Kezdetben úgy tűnhet, hogy a „megenni elefánt” egyszerűen lehetetlen. De ... az elefánt osztható darabokra főzni a sok kis „steak” a napi menüt. Hasonló probléma és bonyolult, hosszadalmas feladat, - ami fel van bontva az összetevőket egyenként, amellyel megbirkózni. Például, meg kell, hogy dolgozzon ki éves jelentést a végén az év. Van egy igazán nagyszabású munka - a keresést összetett anyagok, tevékenységek szervezésére, stb Meg kell osztani a teljes kihívás az egyes részek -. Pl naponta írni, 3 bekezdések vagy írják külön téma. Ennek köszönhetően lehetővé válik, hogy megbirkózzanak a jelentés elkészítése az előírt határidőn belül nem állandó aggodalom és a stressz. A tapasztalatok - köszönhetően ez a megközelítés lehetséges, hogy gyorsan megoldja a komplex feladatok kevesebb erőfeszítéssel.
„Edd meg a béka reggel”
Egy régi közmondás szerint: ha az első dolog reggel meg kell enni egy élő békát, vigasz lehet, hogy ez a legrosszabb dolog, ami történhet veled egész nap.
Brayan Treysi, a sikeres üzleti tanácsadó, összehasonlítja a béka a legkellemetlenebb és legfontosabb dolog, amit meg kell tenni ma. Elhalasztása, akkor szükségtelen az érzelmi stresszt és nem kívánatos következmények. Meg kell cselekedni, habozás nélkül, és késedelem - csak menj és csináld. Ez megadja energiára a nap.
A „nem” szót hirtelen menteni egy csomó időt
A legfontosabb szó, hogy megszervezzék saját idő - egy udvarias „nem”. Ismerje meg, hogy tagadja, és azt mondják „nem” probléma, nem a prioritások között a kedvenc. Legyen figyelmes, és megtagadja, hogy az emberek megértsék, hogy utasítsa el nem személyesen, és feladat.
Készítsen értékelése haszontalan tevékenységek és belépett a dolgokat, hogy nem hozza meg minden jó, és nem hozza közelebb a cél.
Amely képes egy hulladék kosár?
Az emberek mutatnak jó eredményeket, a munka a tiszta asztalra. Mi terméketlen és nem hajtott emberek az asztalon vad káosz uralkodik. Fejleszteni kell a szokást időben bontás papír, kidobták a felesleges, és a munka egy tiszta asztalra. Azt vette észre, hogy akár 30% időt töltött keresi a kívánt papírt. Szemétkosárba - az egyik leghatékonyabb időt eszközök.
Dolgozik részmunkaidőben.
Ha egy kis időt, hogy tartsa a testét, minden egyes ember képes lesz meghatározni a saját bioritmus, beleértve karórák, amely figyelembe csúcs aktivitást. Ez volt ebben az időben, akkor lehet dolgozni a maximális hatékonyság érdekében. Így lesz képes fogni egy csomó rövid ideig.
10/90 szabály kimondja, hogy 10% -a töltött idő a tervezés megkezdése előtt a probléma, kivéve a 90% -ot annak engedélyével történik. Terv van szükség a legnagyobbtól a legkisebb mozgás a hosszú lejáratú rövid távú terveket.
Challenge jobb osztani, részfeladatok alapján a döntési fa, a fő feladat - fatörzs és részfeladatok - ágain. Az „elágazó” lehet gyakorolni, amíg a terv végrehajtásának nem lesz egyszerű és átlátható.
Meg kell vezérelni, hogy az életben minden volt a mérleg. Ez akkor is igaz az egyensúlyt a munka és a személyes időt. Még ha a munka a kimerültség, még mindig nem értem becsapni a testet, és ha nem áll le magától, akkor erre erő. És ez nem szerepel a hatékony kezelési tervek alkalommal! Tervezze meg nyaralását.
Amikor dolgozik, ne siess túlságosan, mert a hatása a munka lesz szemben a várt: a hibák többsége lehetővé tette, mert a rohanás, és ennek eredményeként a bármely munka befejezése után a határidő, vagy azt vissza felülvizsgálatra.
Az a képesség, hogy megtalálja az idő a kimeneti nagyon fontos a hatékony időgazdálkodás. Rest lehetővé teszi, hogy visszaállítsa az összes erőforrás a test - egy fáradt munkavállaló nem valószínű, hogy utolérjék mindent. Ezért, ha a pihenő, akkor is csinál időgazdálkodás!
„A módszer az öt ujját.” A módszer egy általános technika, ahol minden egyes ujj kar van rögzítve az egyik minőségi paraméterek nyomon e cél eléréséhez. Egy kell csak nézni a tenyér a jobb keze, és az első betű a nevét az ujjak, hogy emlékezzen a paramétereket, amelyek alapján az ellenőrzést gyakorolja.
M (rózsaszínű) - gondolta, ismeretek, információk. A gondolkodási folyamat. Mit tanultam ma? Mi megszerzett ismeretek? Mi fokozott én kompetencia, nagyobb szakmai? Milyen új és fontos gondolatok ma világít nekem?
B (gyűrű) - a közelség a cél. Mit tettem ma, és mit értem el?
C (középső ujj) - a lelkiállapot. Mi volt ma az én uralkodó hangulat, kedélyállapot? Melyik volt kapcsolatos pozitív érzelmek és a magas motiváció?
I (index) - a szolgáltatás segítséget. Együttműködés. Amit most segíteni másoknak? Találkoztam új emberekkel? Akár fejlesztettem a kapcsolatot kollégák (vagy fordítva)? Kivel volt konfliktus?
B (hüvelykujj) - éberséget, a fizikai állapot. Mit tettem ma az egészségem, én fenntartom a fizikai erő? Mi hagyjuk pihenni, gyógyulni? Mit tettek ma az egészségügyi I. fizikai formában?
„Pyatipaltsevy” végső ellenőrzési módszer hasznos, elsősorban a kompakt méret - ez lehetővé teszi, hogy gyorsan és pontosan irányítani a legjelentősebb eredmények a nap. Annak ellenére, hogy a látszólagos egyszerűség, ez a módszer is elég komoly elemző eszköz