Saláta csirke, krumpli és a tojás - készül lépésről lépésre fotókkal
babérlevél - 1 lap;
növényi olaj a sütéshez;
salátaöntet - ízlés szerint.
Egy serpenyőben növényi olajat óvatosan megpirítjuk az apróra vágott hagymát. Tedd a salátástál.

Burgonya takarítják, kockákra vágott, és megsütjük túl gyorsan növényi olaj: az első a magas hő, majd a közepén a fedél és a babérlevél.

Sült krumpli is váltani a salátástál a hagymát.

Beat tojás magvak vagy édeskömény nélkülük, fűszerek ízlés szerint - paprika, fűszerek, stb), öntsük a formába, hogy mikrohullámú vagy szilikon. A mikrohullámú sütő főzni egy omlett elkészítése saláta körülbelül három percig maximális kapacitás). Vágjuk a omlett szeletekre / dobókocka.

Aztán felolvasztani egy forró serpenyőben borsó vagy zöldbab, és hozzá a hagymát és a burgonyát. Csirkehús kis darabokra vágva, meghintjük fűszerek csirke, só és megsütjük gyorsan növényi olaj, folyamatos keverés közben, és rázás. Minden saláta összetevőket együtt, adjunk hozzá apróra vágott friss kapor.

Ruha a saláta csirke, krumpli és a tojás lehet az ízlése. Saját étrend lelkiismeret tette, hogy töltse ki a részét a saláta szósz 1 evőkanál tejföl, 1 evőkanál torma vásárolt). Finom!
Bővebben: A recept saláta rák botok














