Recept az egészséges saláta friss káposzta, paradicsom, zeller

Vitamin friss saláta (káposzta) káposzta, paradicsom, zeller

A friss zöldségek (káposzta, paradicsom, hagyma, zeller), akkor gyorsan „építeni” vitamin saláta, kikészített olívaolaj. Saláta lehet biztonságosan úgynevezett „kincslelet” a tápanyagok, mert minden egyes növényi gazdag őket. Persze ne felejtsük el, hogy mossanak aprítás zöldség.

Hozzávalók saláta:

200 g káposzta (használt saláta belokochannaja);

fele hagyma;

Hogyan kell elkészíteni a salátát:

Kezdjük káposzta (ezt káposzta fajtát használnak, saláta). Növényi shinkuem.

Friss paradicsom vitamin saláta fogjuk vágni részvényeket. Hozzá káposztát.

Kopasz hagyma hozzáadása előtt a salátát kell vágni formájában vékony fél-gyűrű.

Zeller darabokra vágjuk. Azt tedd egy tál saláta.

Minden őröljük, akkor prisolit őket.

Kikészített vágott saláta zöldség olívaolaj.

Kérésre felveheti a vitamin saláta a zeller friss fűszernövények. Ez minden, hasznos és alacsony kalóriatartalmú saláta kész. Jó étvágyat!

Recept feltéve irjkf15.

---