Nem nő a szakáll - 12 módon, hogy nő a szakáll gyorsabb
Tudtad, hogy történelmileg a szakáll - jelképe a bátorság és erő. Éppen ezért sok férfi sport és a filmek használja ezt a lehetőséget, hogy nő a szakáll és sokféle alakban és méretben. Abraham Lincoln, Ernesto Che Guevara, Fidel Castro előtt Zizi Top, Mikulás és Jézus -, ezek az emberek, és a karakterek egy jó vastag szakáll. Mi a teendő, ha nem nő a szakáll?
A legnagyobb hiba férfiak - az a hit, hogy nem képesek növekedni a szakáll, de ez ritka. Ma megnézzük a 12 módját, hogyan nő a szakáll gyorsabb és sűrűbb. Tulajdonosa lett a hatalom jelképe és a bátorság!
Növekvő szakálla lehet az egyik az élet örömeit, a férfiak, sőt tudom, hogy hogy megfeleljen a vágyak. Nem minden férfi könnyedén újra nő szőr az arcon, sajnos. De van néhány dolog, ami segíthet ebben. Bár a mérete és haj vastagsága függ a kortól és az öröklődés, nem minden férfi van türelme várni a sűrű szakáll.
Ha Ön határozza meg, hogy nő a vastag szakáll, akkor kapsz 12 tipp, hogy nő a szakálla gyorsabban!
Higiéniai és szakálla ellátás
Ez nyilvánvalónak tűnhet, de meg kell, hogy tartsa a szakáll tiszta és nedves. Zsír felhalmozódását, kosz, hámló bőr megakadályozhatja az egészséges növekedést az arc szőrzetének. Miután elkezdett nőni a szakálla, figyelembe szolgáltatás az alábbi szabályokat:
- Mossa meg az arcát és a szakállát, és meleg vízzel, reggel és este, egy enyhe tisztítószerrel, hogy elkerüljék irritáció. Ha a munka magában foglalja a fizikai munka, vagy ha gyakran izzad, mossa meg a szakáll még gyakrabban. Az online boltban lehet vásárolni egy speciális szappan vagy sampon kemény szakállal. Ez áll a kizárólag természetes anyagokat, és képes tökéletesen mossa a durva szőr a szakállát.
- Ez furcsán hangzik persze, de próbálja ki bozót a bőr eltávolítása a maradványai a régi bőrt. Ha borotválkozás, a bőr maradványok eltávolítására egy borotvával. Most, távolítsuk el a bőrt kell valami mást.
- Mosás után a szakáll, egy hidratáló a bőr számára. Javasoljuk, hogy használjon egy krém eukaliptusz.
megfelelő táplálkozás
Igyál sok vizet. A nőnek haj haladéktalanul szükség van az Ön számára, hogy teljes mértékben megfelelnek a test víz. Az orvosok azt javasolják, hogy inni 2 liter vizet, ami körülbelül 1 csésze tiszta víz óránként.
A megfelelő táplálkozás - a legfontosabb a jó szakáll!
Egyél gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó vitaminok A, C és E a megfelelő egyensúlyt az e vitaminokat hozzájárulnak kedvező feltételeket a haj növekedését az állán.
- A-vitamin (retinol) - támogatja a fejbőr és a haj állapotát. Hiánya retinol az emberi szervezetben okozza a korpásodást és száraz hajat. Ez a vitamin olyan zöldségek, mint a sárgarépa, brokkoli, zöld leveles zöldségek, sütőtök, hús és hal.
- C-vitamin (aszkorbinsav) - erősíti az immunrendszert. Az aszkorbinsav gyorsítja a vérkeringést, ezáltal tápláló szőrtüszők a tápanyagokat. A C-vitamin megtalálható burgonya, káposzta, citrusfélék, alma, paradicsom.
- Az E-vitamin (tokoferol) - javítja a vérkeringést. Tokoferol szállításáért felelős az oxigén és más tápanyagok az emberi szervezetben. A hiánya az E-vitamin, a haj elveszti fényét, törékennyé válnak, és osztott. Az E-vitamin, vagy tokoferol van jelen a dió, borsó, zöld leveles zöldségek, növényi olajok.
Korlátozza magát édes. Cukor, definíció szerint, káros a testünket. A túl sok cukor, a haj lesz gyenge és vékony, így azokat nem kap végzett el. A kisebbik kanál cukor a tea, ne igyon szénsavas italokat, nem eszik édességet formájában csomag édességet, vagy csokoládét.
Kiegészítők és vitaminok B csoport számára a növekedés az szakáll
B-vitaminok - a legfontosabb érintett anyagok a haj növekedését.
- B1-vitamin, más néven tiamin, támogatja a haj növekedését. Tiamin részt vesz a zsírok és fehérjék, amelyek szükségesek a haj tápláló és a fejbőr. Tiamin szereplő gabonafélék, hüvelyesek, zöld leveles zöldségek, sörélesztő, hús, tojás, túró.
- Vitaminok B3 és B5 javítja a vérkeringést és elősegíti a rohanás a vért a hajhagymákat. Ezek a vitaminok ott csirkehús, marhahús, hal, tojássárgája, avokádó, a tej és a gabona.
- B6-vitamin vagy pirodoksin - részt az anyagcserében, beleértve a hormonokat is, fehérjék és zsírok. Hiányából ez a vitamin tűnik korpa és hajhullás kezdődik. Pirodoksin tartalmazott csíráztatott magvak, dió, mogyoró, spenót, burgonya, sárgarépa, káposzta, paradicsom és avokádó.
- B7-vitamin, más néven biotin vagy H-vitamin - a legfontosabb elem, amely elősegíti a haj növekedését. Ő hozzájárul a gyorsulás és sűrítő haj. Biotin megtalálható az élesztőben, paradicsom, spenót, szójabab, tojássárgája, máj, és a gomba. Egyél gyakrabban ezek az élelmiszerek, és akkor lesz egy természetes és egészséges haj növekedését.
- B9-vitamin vagy folsav befolyásolja a szilárdságot és vastagsága a haj. Ez a vitamin gabonafélék, diófélék, hüvelyesek, élesztő és a zöld leveles zöldségek.
- B12-vitamin - a hatóanyag, amely a haj oxigénnel és más tápanyagokat. A forrás a B12-vitamin: marhamáj, élesztő, tejtermékek, szója, tojás, zöld leveles zöldségek.
Nyújtó B-vitaminok nagyrészt keresztül történik az emésztés és a vér. Minden maszkok, gélek és samponok B-vitaminok - ez kisebb dolgok, mint a vitaminok felszívódnak a bőrön kis mennyiségben.
Minden B-vitamin lehet kapni az élelmiszer, vagy vásárolni a gyógyszertár, speciális sport üzletek formájában kiegészítőket.
Feltétlenül keresse fel orvosát, és konzultáljon a használata olyan gyógyszer, amely nem volt, akkor szomorú, és fájt.
Próbáld testmozgás - ez fokozza a tesztoszteron. Fizikai aktivitás hozzájárulhat a normális vérkeringést és fenntartani a normális anyagcserét. Egyszerűen fogalmazva, a tápanyagok, vitaminok és táplálékkiegészítők, eléri a célállomást és felgyorsítja a folyamatot a haj növekedését.
Könnyű reggeli torna és séta 3-5 km. Egy nap hozzájárul a haj növekedését és a szakáll, különösen.
kevesebb stressz
Nehéz ellenállni a stressz a modern körülmények között, de meg kell tenni. A stressz az oka a hajhullás, ami képes gátolni a haj növekedését az állán.
Pszichológiai és a túlzott fizikai stressz pusztító hatással lehetnek az immunrendszert, ami viszont csökkenti a növekedési üteme szakáll.
Azt mondják, hogy a stressz segít a meditáció vagy a jóga. Talán itt az ideje tenni valamit ennek a próbál megszabadulni a szorongás és a pihenésre.
Adjon az egészséges alvás
Egészséges és pihentető alvás a legfontosabb, hogy betartunk minden testi funkciók, többek között elősegíti a növekedést a szakáll.
Alvás közben a sejtjeink frissülnek, és a megnövekedett aránya szőrnövekedés figyelhető meg. Ha kevesebbet alszanak, mint napi 6 órában, körülbelül egy egészséges alvás lehet a beszédet? Az orvosok azt javasolják, legalább 8 óra alvás.
Gain erőt és türelmet
A következő probléma az, hogy megpróbálja a férfiak, hogy nő a szakáll a lehető leghamarabb. Nem sikerült felébredni egy reggel felnőtt szakáll. Csak azt kell megérteni, hogy ha nem nő a szakálla, akkor csak meg kell várni. Talán túl fiatal vagy és a tested csak még nincs kész. Közben a szakáll növekszik, akkor előfordulhat viszketés egyes területein a bőr. Körülbelül egy héttel később, miután az utolsó borotválkozás. Akkor könnyebb lesz a mértékben, hogy növeli a hosszú haj.
Meg kell összpontosítani valami másra, így a növekedés gyorsabb volt. Ön megzavart ez a probléma, és nem emlékszik a szakáll óránként. Megy nyaralni, túrázni, menjen valami munkát ... .poteryaytes egy lakatlan szigeten, és nő a szakálla, mint a hős a film „Cast Away” szerepében Tom Hanks.
Maszkok szakáll növekedési
Ha nem nő a szakálla, van néhány népszerű recept, hogyan kell megoldani a helyzetet.
Az oldatot eukaliptusz olajat
Próbálja olaj eukaliptusz. Elősegíti szakáll, ha nedvesítésére kis szakálla megoldás az eukaliptusz és a víz vagy speciális krémekkel.
A készítmény az eukaliptusz megoldás otthon, hogy 1/5 4/5 eukaliptuszolaj és meleg vízzel. Nedvesítse vatta és alkalmazni egy nedvesítő oldat bőrre mozgásokat. Ha a bőr irritált - ne használja a megoldás.
Amly olaj és a mustár
Előállítjuk Amly olaj és a mustárt. Amla tartják az egyik legkedvezőbb természetes olajok, amelyek hasznosak lesznek a hajhagymákat.
Keverjük össze mintegy 60 ml. Amly olaj 3 evőkanál mustár por. Mozgás a pépet. Hogy egy maszkot a szakállát a keverékből, és öblítse 20 percig. A keveréket alkalmas 2-3 napon belül.
Amellett, hogy a maszk a amly és mustár lehet használni jojobaolaj és szőlőmagolaj. Vaj közvetlenül a bőrre, és a dátumot, ázni egy darabig. 15-20 perc elég lesz.
Ha nehéz készíteni az ilyen készítményeket lehet kapni kész vaj a növekedés egy szakáll komplex olaj.
Olaj BEARD az online áruház BOWANDTIE
Ide Shop
Őrölt fahéj és citromlé
A növekedés a szakálluk próbálja alkalmazni oldott őrölt fahéj és citromlé. Ezt a keveréket kell bekenni a bőrt 2-szer egy nap, hogy ösztönözze a haj növekedését.
Ahhoz, hogy előkészítse a keverékek vegye egy evőkanál őrölt fahéj és 2 evőkanál citromlé. Készítsen kenetet szakállát 25 - 30 perc. Ha az irritáció, hagyja abba a megoldás.
Gyógyszerek, stimulánsok szakáll növekedési
A tudomány már régen megtanulta, hogyan lehet ösztönözni a haj növekedését speciális gyógyszereket. Legtöbbjük megfizethető és megvásárolható még egy diák. Azonban azt javasoljuk, hogy konzultáljon egy trichologist aki fogja megvizsgálni, és ajánlom, hogy milyen gyógyszerekre lehet használni az Ön számára.
minoxidil
Van egy speciális kezelés gyógyszeres, amely megállítja a hajhullást és serkenti a haj növekedését - minoxidil (minoxidil). Ezt alkalmazzák a haj növekedését a fejét, de a növekedés az egész szakáll vagy ritkuló területeken is szép. Bizonyára van úgy, hogy a haj nő egyenetlenül, szigetek vagy csomók, hanem egy lapos ecsettel. Minoxidil segíthet ebben a helyzetben.
Az ezzel a gyógyszer viszonylag bonyolult. Présel a gyógyszert a bőrön és a masszázs dörzsölje a gyógyszert. Azonban a hatóanyag-koncentrációt, és az alkalmazás gyakorisága ellenőrizni kell orvosával. Gyakran mellékhatásokat, így biztos, hogy konzultáljon orvosával.
Minoxidil az online áruház BOWANDTIE
Ide Shop
finasteride
A piac talált egy másik gyógyszert, hogy ösztönözze a növekedést a szakáll - finaszterid. Ez a gyógyszer növeli a szintet a férfi hormonok, és használják a férfi minta kopaszság.
A finaszterid emelkedik 10-20% -kal a szint hormonok a szervezetben, amelyek stimulálják a gyors növekedés a test haj, szakáll és a fej. A gyógyszer kapható tabletták és nagyon egyszerű a használata.
Ismét figyelmeztetem, hogy szükség van, hogy forduljon orvoshoz, mielőtt a terméket, mert vannak mellékhatásai: impotencia, gyengül a libidó, csökken a mennyisége lövell. Szeretné, hogy a kockázatot? Remélem, nem.