Milyen hasznos fahéj
Eredetileg fahéj Sri Lanka, ez egy zöld kis fa, és azon csoportjába tartozik, a babér. Azonban a használat nem hagy - gyógyulás fahéj kéreg. Vágják kis rétegek és használják, mint a fűszerezés formájában rúd és őrölt por.
Most, hogy a fűszer megtalálható minden boltban, és nem kell fizetni a túlzott árat. Azonban ez a fűszer gyakran hamisítják, hozzátéve porított porcukor, fahéj vagy fahéj kivonat cserélni. Ezért az a legjobb, hogy megvásárolja ezt a fűszer a botok, és már a saját őrölni azt porrá.
Tehát mi hasznos fahéj. Mik az egyedi jellemzői? És miért fahéj annyira hasznos, akik visszaállítja a súlytöbblet? Hogyan kell használni? Melyek a legnépszerűbb, de ugyanakkor egyszerű receptek fahéj, hozzájárulva a fogyás?
Összetétele fűszerek.
Az egyedülálló tulajdonságai fahéj természetesen rejlik egyedi összetételének. Ez magában foglalja a fahéj-alkohol, fahéjaldehid és cinnamil-acetát. Fahéjaldehid azért hasznos, mert megakadályozza, hogy a trombusok képződését, és a fahéj illóolaj antiszeptikus hatása. Továbbá, fahéj tartalmaz illóolajok, tanninok, gyanták, keményítő és a nyálka.
Milyen hasznos fahéj.
Fahéj képes semlegesíteni a káros hatásait a patogén bélflóra eltávolítja tőle toxinok és hulladékok. Segít működésének javítása érdekében a belekben.
Fahéj hasznos kombinálva méz, valamint az aromás adalékanyag tea. Azonban ez nem ajánlott keverni fahéjjal és cukorral - ettől elveszti jótékony tulajdonságait. Rendszeres fogyasztása csökkenti a fűszer súlyát, valamint csökkentse a hangerőt, a koleszterinszint és hozzájárul az a tény, hogy az emberek könnyebben hordozható korral járó változásokat a szervezetben.
Fahéj ismert a gyógyító tulajdonságait a megfázás. Tea mézzel és fahéjjal hamarosan felépül.
Hogyan kell használni a fahéj.
Mint korábban említettük, annak érdekében, hogy biztos a jótékony tulajdonságait spetsii0, meg kell szerezni a fahéjat és őrölni őket magad.
Leggyakrabban, fahéj adunk desszerteket. Puding, habok, zselé, gyümölcslé, lekvár, túró massza élvezni fogja az új ízeket és hasznos tulajdonságokkal adva fahéj étel.
A modern nyugati ételeket fahéj adunk zöldség és gyümölcs ételeket. Különösen jól ez a fűszer párosul alma, körte, birs.
A keleti ételeket fahéj előállításához használt hús, baromfi, valamint a gomba és a hús pácok.
Sült alma fahéjjal.
A legegyszerűbb és legnépszerűbb recept, fahéjas - Sült alma. Ez a tökéletes desszert azoknak, akik visszaállítja az extra súly, és biztosan hatni azoknak, akik csak szeret regale a cukorka.
Ahhoz, hogy ezt a desszert, meg kell venni az almát, tisztítsa meg, vágja le a tetejét, és távolítsa el a magot. Alkalmas kitöltésével a különböző élelmiszerek: túró, méz, dió, mazsola, füge, bogyók, fahéj. Válassza ki azokat az egészséges élelmiszerek, hogy tetszik. Például, akkor keverjük össze a túrót és a mézet, adjuk hozzá a fahéjat. Az így kapott tölteléket betenni alma, fedjük le a hegyét a vágott és sütött egy előmelegített 200 fokos sütőben körülbelül 20 percig.
Tea fahéjjal, gyömbérrel fogyás.
Nem kevésbé népszerű recept használja ezt az aromás fűszer tea fahéjjal, gyömbérrel és mézzel.
A teáskanna fel hámozott és zúzott gyömbér, fahéj, add tealevél, a cukrot és 1 liter forrásban lévő vízzel. Tedd a tűz, és forraljuk fel. Ezután kapcsolja ki és hagyja infúziók a fedél alatt körülbelül 30 percig. Majd a törzs levest, kissé lehűlni, és adjunk hozzá mézet ízlés szerint.
Ez a tea meleg lesz rossz idő, ez segít a megfázás, és hozzájárul a fogyás.
Ellenjavallat.
Használata fahéj néhány ellenjavallat: különböző belső vérzés és egyéni kifejezésmód és a terhesség korai szakaszában.
Gyakran eszik fahéj? Milyen ételeket?
Kapsz egy ingyenes könyvet Marina Umnikovoy „Hogyan lefogy 7 kg 3 hét alatt!” Ehhez adja meg a valódi nevét és a postafiók ki az alábbi mezőket: