Miért konfliktusok fordulnak elő
Miért vitatkozunk, veszekedés, csattanó? Miért vannak veszekedések között szerelmesek, az apa és fia, anya a lányát? Mi az oka a konfliktus a tanárok a diákok és a szülők?
Veszekedések zaklatják. Általános szabály, hogy az eredmény a konfliktus - egy erős érzelmi reakciót, ami után legalább két ember hosszú ideig, ne beszélj, vagy nem akarja, hogy lássák egymást.
Konfliktusok okainak
Conflict - gyakran harag valaki felé. Veszekedés miatt a figyelem hiánya, a megértés hiánya, mert a vágy, hogy megtörje a szokásos ritmus az élet unalmas és egy csomó dolgot. Legfőképpen veszekedés oka az a tény, hogy fontos az emberek számára. Mert ha ez nem számít, mi a tényleges konfliktus? A veszekedés a sok, és az ok mindig ugyanaz: egy személy nem elégedett, hogy jelentős neki.
Talán az összes erős érzéseket és reakciókat kiváltó viszály: düh, harag, düh, zavartság, frusztráció, a megvetés, az undor, harag, és így tovább, és így tovább - eredményeként a rossz hozzáállás, hogy valami vagy valaki .... sem. Néha bizonyos dolgokat, vagy helyzetek nagy jelentőséget tulajdonítunk, hogy azok a maguk számára fontos, jelentős. Úgy tűnik, egy kicsit, így nem hirtelen, minden látható ok nélkül úgy döntünk, „hogyan van ez, ez nagyon fontos”, más szóval, növeli a jelentőségét triviális dolgokat, vagy helyzetekben.
Így átalakítani magunkat egy báb a saját gondolatait és érzéseit. De itt felmerül a kérdés - de hogyan tudnám nem gondolni, hogy úgy tűnik, fontos? És érzések jelennek meg, mint valami magukat. Ha pihen, a válasz nyilvánvaló - csökkentse, csökkenti az értékét, hogy úgy tűnik fontos. Ez nem jelenti azt, hogy foglalkozni kell az érzéseidet, vagy próbálja elnyomni őket. Kell megszabadulni az oka - rossz hozzáállás. Először is meg kell érteni, és úgy, hogy a fontos, amit valójában nem olyan nagy dolog, nem hoz magával semmit, de felesleges problémákat, akkor fontos, hogy csökkenjen, és úgy döntött, hogy vannak dolgok, sokkal fontosabb.
Amikor egy személy felismeri, hogy mesterségesen felfújt jelentőségét a problémák, akkor szándékosan csökkenti a jelentőségét is, hogy kísértetjárta. Nézd meg a helyzetet kívülről, objektíven. Az érzelmek gyakran által generált hozzáállás, hogy a változás a hozzáállás. A érzések és érzelmek - ez csak a nyomozás, és az ok csak egy - a jelentőségét.
Például, ha valaki kifejezi véleményét, ahogy azt állítják, mert nem értek egyet. Valaki csinál valamit, nos, úgy tűnik, hogy meg kell tennie, hogy te, és próbál utasítsa őt a helyes utat. Vagy kínálnak megoldást, te szem előtt. Törekszünk, hogy egy, és kap valami teljesen más, és kifejezze elégedetlenségét. Valaki azt mondja, hogy valami nem túl kellemes, és akkor jön a düh. Vagy valami nem esik egybe a forgatókönyvet, amely már régóta, és megszilárdította a fejedben, és dobja a támadás, hogy a közvetlen fejlődés a helyes irányba.
A tapasztalat azt mutatja, hogy jobb, ha változtatni taktika, más szóval, hogy eltolja a súlypont, változtatni a hozzáállást, és látni fogja, hogy a problémák és okok vitatkozni észrevehetően kevesebb, akkor jobban érzi magát. Ha megpróbálja nézni több, mint az a tény, hogy úgy tűnik, fontos számunkra, hogy van esély arra, hogy a helyzet, a konfliktus megoldódik magától, anélkül, hogy az aktív beavatkozás vagy számláló. Ne rohanjon kifogást utasítsa, hogy bebizonyítsa, azzal érvelve, beavatkozni, kritizálni, próbálja ellenőrzés - ez azt jelenti, hogy magának egy esélyt, hogy jobban kézben tarthassa a helyzet - felett a szint jelentőségét és fontosságát a saját vágyait.
Hogyan kerüljük el érvek?
- Először is, mielőtt bármit is mondani sértő vagy kellemetlen, de számolni kell akár tíz.
- Másodszor, emlékszik a mondás: „A rossz kompromisszum is jobb, mint egy jó veszekedés.”
- Ha ez nem működik, akkor próbálja meg, hogy hihetetlenül nehéz dolog - hogy ne legyen részese a konfliktus, és a szemlélő.
- Ha valami történik, nem, ahogy az várható volt, hogy egy váratlan változás, mi az. Mi ez ahhoz vezet, valószínűleg senki nem tudja, így eldöntheti, hogy melyik a jobb. Van valami kínál - nem rohan, hogy feladja, udvariasan elfogadja és a saját útjukat járják. Halljuk, hogy valaki másnak a véleménye - nem siet, hogy csatlakozzon a vitát. Azt gondolnánk, hogy valaki csinál valamit rosszul, nos, rendben. Ha az emberek a kezdeményezést, lehet, hogy jobb, hogy lehetővé teszi számukra, hogy hajtsák végre a tervet.
Annak érdekében, hogy megtalálja a kiutat a konfliktushelyzet, akkor először meg kell felidézni, és adjon számot, amit merült fel annak a ténynek köszönhető, hogy a számára fontos, legalább két vitatkozó. És mindaddig, amíg az ütköző felek nem veszik észre, hogy belevetette magát a veszekedés a fej, a körülményeket saját számukra, és nem fordítva.
Viselkedés konfliktus
Minden konfliktus alapja a kontraszt és összehasonlítása.
Ha kapok egy nemkívánatos helyzet, fogadó rossz hír szerint a szokásos forgatókönyv, akkor általában bosszankodni, azokat, amelyek indokolják az elégedetlenség, akkor próbálja meg az ellenkezője: hogy megfelelően reagáljon, hogy megtörje a szokásos forgatókönyv. Svindli: irritáció helyébe öröm, harag - közöny. És a győzelem a tiéd lesz.
Amikor egy személy ütközik előre nem látható körülménynek reagál irritáció, elégedetlenség, mint a szabály, hogy egy folytatása és fejlesztése a helyzet ugyanaz negatív módon, új alkalmak, a konfliktus alakul ki. Így kiderül, hogy te magad dolgozzon ki egy veszekedés. Akkor másképp csinálni - vagy nem válaszol, vagy nem válaszol az ellenkezője reakciót. Például, egy vicc, vagy közömbösen elhalad.
Az első támadás egy konfliktushelyzetben lehet megválaszolni, és egyetértek, de aztán diplomatikusan visszavonulásra vagy feltűnés nélkül irányítsa a forgalmat a jobb oldalon a maguk számára. Fontos, hogy megtanulják „hogy nem lakik” - figyelmen kívül hagyja azokat a bosszantó, és akkor el fog tűnni magától. A legbiztosabb módja, hogy elkerüljék egy kellemetlen helyzetből - csak nem gondol rá.
Mártva a konfliktus egy személy, vagy inkább a figyelem teljesen elfogott történik. Azzal érvelt, „fogása” egy másik, ami fontos, hogy azonnal megtalálják a megfelelő ingerek erre, és nem egy. És a konfliktus, amíg a „gonosz elég.” És annak érdekében, hogy állítsa le az ilyen megcsúfolása a kedvenc, meg kell változtatni a hozzáállást, hogy a bosszantó váltás a hangsúlyt -, hogy viszont a tragédia egy komédia, megzavart valami más, nem kevésbé fontos, hogy elfogadja a helyzetet. Változtatni a hozzáállást - ez nem jelenti azt, hogy korlátozzák az érzelmek.
Különösen azért, mert verte befelé érzések - ez a leginkább „gonosz”, amely összegyűlt a megfelelő mennyiségben, biztos, hogy kitörjön, és okoz konfliktust. Jobb teret ad az érzelmek, és módosíthatja a hozzáállás. Miért harcot - ez értelmetlen, figyelmen kívül kell hagyni.
A legnagyobb nehézséget az okozza, hogy az idő, hogy ne feledjük: mi az oka a konfliktus nem is annyira fontos. Persze, nehéz kontrollálni magam, különösen, ha azt akarjuk, hogy csak henceg és a rave. A szokás az emlékezés az igazi idő, hogy úgy mondjam, az örök értékek állítunk elő, valószínűleg a rendszeres gyakorlat. De ha minden nem adta fel, és megtanulják, hogy emlékezzen a győzelem lesz nagyon látványos.
Veszekedni, mi magunk megrövidítette. Miért?
Mi ezt a beszédet hallotta? Akkor nem botránkozik barátok és ellenségek haszontalan. És ha nem, akkor nem kell veszekedni.
Ki kell tennie az első lépéseket a megbékélés? Természetesen az, aki okosabb. Általában csak együtt képesek leszünk javítani az életüket, és életét a minden.
Különösen Lucky-Girl.ru -Proshina Elena