Miért akarunk sírni
Nem valószínű, hogy valaki, aki szeret sírni. Míg egyesek még sírni ok nélkül, nem is beszélve esküvők, születésnapok és képek a hajléktalan állatokat. És mások nem emlékszem, mikor utoljára sírt. De a kiáltás-baba, és a sírás sztoikus fogott ki őr elkapja hol nem akar sírni, és okoz kellemetlen.
Miért sírunk, és hogy van-e módja annak, hogy a sírástól? A tudósok beszélnek a felfedezések és gyakorlati tanácsokat ad.
Miért az emberek sírni?
Első pillantásra, a válasz nyilvánvaló -, mert elégedettek, vagy éppen ellenkezőleg, boldogtalan. De egyre nehezebb. Crying - természetes érzelmi válasz bizonyos érzések, általában szomorúság és fájdalom. „Az emberek gyakran sír, egyéb esetekben - mondja pszichológus Steven Sideroff (Stephen Sideroff). - Például, ha látják, hogy valami szép. A férfi úgy tűnt, hogy felengedni: megszűnik védeni kell, és lehetővé teszi, hogy érintse meg valahol legbelül. Ez egyfajta megkönnyebbülés. Tehát van az energia-visszanyerő révén az érzékeket. " De ez csak az egyik oka, amiért az emberek sírnak.
Sírás lehet túlélési mechanizmus, mondja neuropszichológusa Dzhodi Delusiya (Jodi DeLuca): «Ha azt akarjuk, hogy sírni, hogy pont egy fontos igény.” Például, az azt jelenti, hogy van valami égetően hiányzik, vagy valami túl sok. Vagy csak próbálják felkelteni a figyelmet - ez a kutatók az úgynevezett „másodlagos nyereség” a sírástól.
Ha nem tud sírni
Néha nem akar sírni, a könnyek lesz túl a helyén. Kísérő egy szeretett orvosi eljárások, igyekszünk ösztönözni őt a saját példát. És amikor a főnök azt mondja, hogy le van tiltva egy csipetnyi, megpróbáljuk fenntartani méltóságát. Ezen túlmenően, a könnyek mindig pont a biztonsági rést. „Úgy gondolom, hogy a legtöbb ember kényelmetlenül érzi magát, mert a biztonsági rés, ez növeli a szintjét meghittség kapcsolatot másokkal” - mondta Stephen Sideroff. Néha nemkívánatos növekedését közelsége a környezet által érezzük magunkat kényelmetlenül.
Mi köze az összejövetel könnyek? Lauren Bylsma meghozta a következő tanácsokat:
1. Próbálja meg, hogy elhalasztja a könnyek később, de nem örökre. Elnyomása érzelem nem megy a mi javunkra, így nem tilthatják magukat gyengék, és nem meggyőzni magad, hogy nem tud sírni.
3. Ha továbbra is szeretné, hogy sírj, ne ellenállni. Sajnáljuk, kijárat, megtalálja a megfelelő helyre, és ott sírjon.
Hogyan, hogy megnyugtassa a sír?
Lauren Bylsma és Stephen Sideroff így négy tipp:
1. Ha nem teszünk semmit, akkor okozhat az a személy, hogy sírni még nehezebb.
2. Próbálja támogatást nyújt. Mi ez függ a helyzetet, és milyen közel tudod sír. Néha óvatosan és tapintatosan hallani megfelelőbb, mint előírni annak ölelés.
3. Kérd az emberek sírva, mint segít nekik. Ne gondolja, hogy már tudja, hogy az emberek miért sírnak, és mire van szükségük.
4. Ne feledje, hogy valaki, aki könnyekben tört ki a sok ember előtt, általában úgy érzi, több kínos, mint ő, aki sír egy vagy két régi ismerős a közösségben. De ugyanakkor sír között egy nagy csoport hajlandó elfogadni támogatást még idegenektől.
Oszd meg barátaiddal