Mi PMS lányok

Sok nő ismeri furcsa és kellemetlen érzések, mielőtt a rendszeres menstruáció. Ebben az időszakban a leginkább rugalmas és kiegyensúlyozott ember is alakulnak fúria vagy hatalmas Plax. A nem megfelelő pszichés állapot súlyosbítja a tisztán fizikai meglehetősen kényelmetlen érzés. Mint állapotból egy kisebb vagy nagyobb mértékben, legalább egyszer egy életre szóló élményt minden nő. És azok, akik úgy neki rendszeresen, a félelem, hogy nem várható érkezése menstruáció, és a néhány nap várakozás őket. Ahhoz, hogy megszabaduljon a tehetetlenség érzését, mielőtt természete az, hogy megértsük, mi a PMS a nők és hogyan okozza.

mit

Hogyan PMS képvisel, és hogy maguk is ezt a jelenséget? Várva a választ ezekre a kérdésekre, érdemes megjegyezni, hogy a misszió a születés egy új élet természete ajándékozta meg egy nő. Ez a szolgáltatáshoz kapcsolódó havi kilökődés fedőréteg méh nyálkahártya formájában menstruációs vérzés. A folyamat ellenőrzése koncentrációjának változtatásával a hormonok a szervezetben. és akik vétkesek PMS.

Megfejtése mindezt - nem más, mint egy premenstruációs szindróma, azaz a teljes egészében a legtöbb fizikai és pszichológiai érzetek, korai jelei a menstruáció, ami hozza a nő a kórházi ágyon.

Mi az oka a premenstruációs szindróma az első helyen

Volt idő, amikor a szakértők úgy vélik, hogy a PMS a nők társul kizárólag a lelkiállapot rejlik a pszichológia a gépet. A fejlesztés az orvostudomány, azt találták, hogy ez a szindróma van egy szerves alapja. Azt találtuk, hogy lecsökken az ösztrogén és a progeszteron, ami azt eredményezi, ebben az időszakban:

Fokozott aldoszteron, amely megtartja a folyadék a szervezetben, hatása az általános egészségi állapotát és működését az idegrendszer;
A koncentráció növelése a monoamin-oxidáz az agyszövetben, amely okozhat depressziót;
Csökkentve a „öröm hormon” a szerotonin, amely egy világos megértése, amit a PMS a nők, nem csak magukat, hanem a rokonok.

egyéb okok miatt

A folyamatok zajlanak a női test, ez idő alatt minden ugyanaz. De az első jelei a menstruáció miatt eltérően jelennek meg az egyéni válasz hormonális ingadozások. Néhányan úgy érzik őket élesebb, mások minden megy simán, és kisimult. Ennek oka az lehet, hogy még néhány, a körülmények:

„Jump” teljesítmény endorfinok az agyban és a vérben, amelyek befolyásolják az endokrin rendszert, és felelősek érzékenységének csökkentésével a fizikai és érzelmi fájdalom;
Hiba az étrendben. Hiánya B-vitamin kiváltja a szövetek duzzanata, ami túlzott érzékenysége emlő fáradtság. Magnézium-hiány egy szervezetben okoz szívdobogás. szédülés;
A genetikai hajlam. Általános szabály, hogy a nők azonos családi tapasztal hasonló érzéseket a menstruáció előtt. Ez nem csak az anyák és lányaik, hanem ikertestvérek;
Stresszes helyzetek, hirtelen változás az éghajlati életkörülményeinek súlyosbíthatja a tüneteket és annak megnyilvánulásait.

fiziológiai megnyilvánulások

PMS tünetek néhány élénkebb, mások - kevésbé hangsúlyos. Még ha egy nő elfelejtette, hogy egy új ciklus, a közelgő érkezése a havi emlékeztetnek:

Rajz hasi fájdalom és a hát alsó;
végtag a duzzanat, duzzanatokat az arc;
A testsúly növekedése egy pár kg-ot;
Emlő érzékenység, sajgó fájdalom bennük;
Head görcsöket. Súlyos esetben, migrén;
émelygés érzés. néha hányás;
„Kicsavarja” a fájdalom, az ízületek és a gerinc;
Hibák a székelési szokások (székrekedés vagy hasmenés);
Változások az étkezési szokások (nagy vágy édes vagy sós);
Szomjúság és a gyakori vizelés;
Könnyű elfáradás vagy nem természetes életerő;
Erősítése zsírosság a bőr és a sérülések rajta.

Milyen hosszú a PMS a nők nagymértékben függ az immunitást, fizikai egészség és életmód. Ezek a tünetek általában megszűnnek a hónap elején, de időzzön egy pár napig.

érzelmi tünetek

Gyakran a nehéz fiziológiai rejtélyes másik, a nő saját maga. Ez egy pszichológiai alkalmatlanság kapcsolódó PMS okoz autó összetörik, nem adja át vizsgálatok és sérült kapcsolatok:

A hangulatingadozások a súlyos csüggedés a szórakozás;
Fokozott érzelmi reakció az ingerekre, súlyos esetben mehet be az agresszivitás;
Aluszékonyság vagy fordítva, izgalom, és ez párosulva a álmatlanság;
Koncentrálásra való képtelenség;
Irracionális félelem, pánik.

Ahhoz, hogy kizárják a mentális betegség, meg kell tudni, hogy hány napig kezdődik PMS. Ez általában akkor fordul elő 7-10 nappal a menstruáció előtt. Ha ilyen állapotban kíséri nő az egész ciklust, vagy egy jelentős részén, meg kell keresni egy másik oka a betegség, valamint a szakember. Félreértések elkerülése saját mentális egészség akkor kezdődik, amikor a PMS vezethető vissza a naptár.

PMS vagy a terhesség

A leírás szerint a tünetek a menstruáció előtt nehéz megkülönböztetni az első jelei a terhesség. Különösen, ha beszélünk egy tapasztalatlan lány. És mégis igazi csináld magad:

Elosztása terhesség észre a szakadékot a 6. és a 12. nap után ovuláció. ezek a rövid életű, és egy rózsaszín-barna színű. PMS ad vérzés élénk vörös szín és dúsabb;
Emlőfájdalom kíséri az egész terhesség alatt. A tartományok a mellbimbó válnak élénkebb, sötétebbé. PMS, mint ez történik, és az emlő érzékenység kiterjed a tetején menstruáció;
Fájdalom a menstruáció előtt tart Az elválasztás kezdetén a vér, ezek lokalizáltak az ágyéki és a medence területén. A kezdeti szakaszban a terhesség, így rövid laza görcsök pár nap;
láz, ha van, a ICP nem késik tovább, mint peteérés. Terhesség okozhatja ezt a funkciót 18 nap;
Hányinger, amikor PMS történik, függetlenül a napszaktól. Terhesség kíséri ezt a tünetet és hányás főleg reggel, egészíti ki idegenkedés bizonyos ételek és aroma, ellenállhatatlan vágyat, hogy enni valamit, néha emberi fogyasztásra alkalmatlan. Harbingers havonta azzal jellemezve, abnormális étvágya néhány élelmiszer, de nincs elutasítása más élelmiszer és cravings ehetetlen.

A fenti indokok alapján dönthet úgy, hogy ez - a PMS és a terhesség. Különbségek a két egyértelműen kimondja vezethető segítségével gyógyászati teszt. Pontosabban azonosíthassák nőgyógyász segítségével tapintással és ultrahanggal.

Még tudva, mi a PMS-szindróma a nők és fiatal lányok, és az idő korlátai ez a feltétel nem könnyű elviselni. Vigasz lehet az a tény, hogy a legtöbb képviselői a gyönyörű a lakosság fele. Vannak még a gyógyszerek és más módon, hogy csökkentsük a premenstruációs szindróma egészségre és az élet a nő.