Mi ez az elsődleges eszköze a fizikai képzés 1
3. A testmozgás - a fő eszköze a testnevelés
A fő eszköze a testnevelés testmozgás.
Testmozgás - ez mozgásprogram, speciálisan szervezett, hogy megfeleljen a kihívásoknak a testnevelés, annak jogszabályaival összhangban.
A meghatározás egyértelmű, hogy nem minden motor kereset testmozgás. Gyakran megtalálható egy tévhit, amikor a motor terhelését a kert, a kertben, takarítás apartmanok, stb tekinteni, mint helyettesíti a testmozgás. Ezért szükséges rámutatni a funkciók a testmozgás a foglalkoztatási motor intézkedéseket.
Először is, a testmozgás megoldott pedagógiai probléma (testmozgás célja „én”, a fizikai javulás), munkaerő-motorikus megoldani gyártási problémák (motor irányuló cselekvések termelési tevékenységek).
Másodszor, a testmozgás végzik törvényeinek megfelelően a testnevelés és a munkaerő mozgásprogram - összhangban termelési törvények.
Harmadszor, a munkásmozgalom intézkedések kedvező feltételek mellett, pozitívan befolyásolja a testi fejlődés egy személy, hanem csak egy sor fizikai gyakorlatok lehetőséget biztosít a fejlesztés valamennyi szervek és rendszerek a test optimális aránya.
További eszközök testnevelés működhet természeti tényezők (napsugárzás, a levegő és a víz), higiénikus tényezők (magán és állami foglalkozás-egészségügyi, táplálkozás, zuhanyzó, szauna, masszázs, mesterséges aeronizatsiya, ultraibolya sugárzás, és hasonlók).