Mi a teendő, ha a hirtelen szívdobogás, egészséges élet, az egészség, érveket és tényeket
A szívdobogás (tachycardia), akkor nem figyel. Személyi turmixok, ő teszi impulzív cselekvések, beleesik egy pánikban, nem tudta, mi történik vele, de ő nem hiszem száma pulzusát. Nem szokott ...
Azonban ez nem meglepő. Megmértük a vérnyomás csak nemrég tanult. És ez - nem minden. Sokan kezdik, hogy összekapcsolják a „abnormális” állapotban a nyomás növelésével, de amikor az orvos észre.
Itt az ideje, hogy változik a helyzet, mert a tachycardia - ez nagyon komoly. Ha a szív dobog túl gyors, nincs ideje, hogy tele van vérrel, vérrel teli kiesés lehetetlen, ennek eredményeként a oxigénhiányos történik a sejtek a test, és a szív is. A következmények nem nehéz kitalálni.
Ha tachycardia gyakran előfordul, és hosszú ideig fordul elő kóros elváltozásokat a szív - van egy törött összehúzódó, és a test mérete növekszik. Ezért a gyakori esetek tachycardia Meg kell futtatni futtatni a kardiológus. Kényeztesse kóros tachycardia - ez az ő előjoga.
Azonban a hétköznapi mindennapi életben, minden ember átmenetileg egyre gyakoribbak szívdobogás.
Okoz fiziológiai tachycardia változtatható:
1. gyakorlat. Bármilyen: a fizikai munka, sport, és még torna, teljesítmény (beleértve a székelés közbeni hangos kiáltás alatt botrányok, súlyemelés, stb ...).
2. Az érzelmi élmény. Ismét minden: bánat, félelem, öröm, gyűlölet, harag ...
3. Káros környezetben. Ismét, minden: szennyezett levegő, oxigénhiány (egy fülledt szobában, vagy a magasság), a talajközeli ózonnal vihar után ...
4. testhőmérséklet emelkedése. Ezen a ponton, különös figyelmet fordítanak. Ne feledje, a hidegrázás és a break-up során a hideg. Lehetőség van arra, hogy a „rázza”, éppen azért, mert a tachycardia történt, mert a növekedés a test hőmérsékletét 1 fokkal szívverés növeli 10 stroke! És akkor lesz elég ahhoz, hogy csökkentse a gyakoriságát szív dobog, hogy jöjjön megkönnyebbülés.
5. Gluttony. A túlevés gyakran tachycardia.
6. Allergy. Ez allergiás veterán tudnia kell.
7. A hőhullámok a menopauza alatt. Minden nő köteles szem előtt tartani!
8. Az energia italok. A pulzusszám növelhető, és a gyakori használata erős kávé vagy tea.
Mi a teendő, ha egy fiziológiai tachycardia?
Az első és legfontosabb -, hogy biztosítsa az abszolút békét! Ugyanakkor, ha nem tud Validol a nyelv alatt - egy jó figyelemelterelés. Normális után 2-5 perc, a pulzusszám magától meggyógyul. Ha a pulzusszám nem fog csökkenni, és az impulzus meghaladja a megengedett értékeket - sürgősen orvost kell hívni.
Elfogadható paraméterek kiszámítása a következő: 220, hogy elvegye a kor. Például, ha Ön 50 éves, vesz el az évek során a 220, azt az eredményt kapjuk - 170. Ez azt jelenti, hogy a pulzus edzés alatt nem haladhatja meg a 170 ütés percenként.
Utazás közben orvos, akkor próbálja enyhíteni az állapotuk, és csökkentik a megnövekedett pulzusszám:
1. nyitott gallérral, hogy megfelelő mennyiségű friss levegőt.
2. Drink "Corvalol", "Valocordin" tinktúra Leonurus, macskagyökér.
3. Mossa jeges vízzel, tedd a homlokán a hideg borogatás.
4. Zárja le a szemét, túlzott erőt a szemgolyó 10 másodpercig, többször megismételjük.
5. mély belégzés, visszatartja a lélegzetét, és szigorúbb, mint a WC-vel. Ehhez 3-5 percig.
6. Próbáljon köhögni erősen.
Minden más manipulációt csak beadni az orvos. Vár rá, és ő dönti el, mi legyen a következő lépés.