Lereped körmök, mit kell tennie, hogy visszaállítsa a szerkezet és a kezelés
Nails, nogtiki köröm, karom, nogtischa, Cezary Pazura ... Mivel nem hívja őket csak. Mindez persze egy vicc, de amikor a körmök kezdenek hámlasztja, hogy nincs itt az ideje vicceket. Nem csak, hogy csúnya, így egyre több és kellemetlen. Lereped körmök, hogy mit kell csinálni? Hol futni? Mi az oka, hogy mi történik?
Bármilyen változás a testünk nem csak úgy történnek, mint ezt. Ha hámlasztja köröm, mert először is, meg kell keresni benne. Ez arra utalhat, a rossz és a helytelen táplálkozás, az anyagcsere betegségek, vagy az első csengő súlyos betegség.
Mi az oka lehet
- Hiányzó vitaminokat, ásványi anyagok és tápanyagok, elsősorban a kalcium, vas, kén, cink, magnézium, B-vitamin, A-vitamin és C A leggyakoribb probléma a köröm rétegelválási ránk télen és tavasszal, azaz amikor a szervezet nem elég vitamint.
- Metabolikus rendellenességek, egészségtelen bélflóra és a krónikus betegségek a gyomor-bél traktus.
- Sear körömlemez az intézkedés alapján az agresszív detergensek és gyakori vízzel érintkezve.
- Szabálytalan és a helytelen körömápolás használatával gyenge minőségű kozmetikumok.
- Rossz szokások: a dohányzás, az alkohol, köröm-harapás, módszeresen tönkreteszi az integrált struktúra.
Mi a teendő, ha lereped körmök
Először is, felül a diéta. Ez az alapja, amely nélkül minden külső forrásokra lesz hatástalan.
Gyakran a probléma a réteg körmök befalls nők vonatkozó szigorú diéta. Ha ez a sors jutott neked, itt az ideje, hogy menjen egy normális étrend a szervezet nem „elégedett” Még néhány meglepetés.
A kalcium hiánya - a fő oka a köröm csomagot. Segítségével megoldani tartalmazó készítmények kalcium-és D-vitamin olajban. Pure lévő kalcium tejtermékek, megemészteni rossz, de lehetővé teszi az értékes tejtermékek még mindig áll a diéta.
Fehérjetartalmú ételek gazdag aminosavakban, hogy az építőkövei a körömlemez, elengedhetetlen a terrorizmus elleni köröm csomagot.
Ügyeljen arra, hogy gazdagítsa a diéta a különféle gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények, szárított gyümölcsök, hogy töltse ki a testünket olyan értékes vitaminokat és ásványi anyagokat. Gyakori vendég az asztalnál legyen banán, kivi, mogyoró, mazsola, alma, hüvelyesek, máj, sovány hús, kivonatok bojtorján és a kamilla, kompót szárított gyümölcsök.
Mint a köröm és a zselatin, miért ne merüljön és szerettei zselés vagy kocsonyás halat. Azt is oldjunk fel 1 teáskanál zselatint meleg vízben, hagyjuk állni 10-15 percig, naponta egyszer kell bevenni.
A téli-tavaszi időszakban, mind a profilaktikus és terápiás célokra, akkor vegye multivitamin készítmények, áldás a gyógyszertárakban rengeteg rendszerek kifejezetten a helyreállítási a köröm és a haj.
Védelmet a külső negatív
Hogy megvédje a szegeket a negatív külső tényezők hatását, először is meg kell adnunk egy enyhe detergens tápláló komplex gondozása a kezét vagy használjon kesztyűt. Télen mindenképpen viseljen meleg kesztyűt, és ne felejtsük el, hogy táplálja a köröm krém.
A szabályok a kéz-
Bontással köröm manikűr ajánlott legalább kéthetente egyszer. Ebben az esetben kívánatos, hogy 2-3 nap, így a körmök pihenni és a levegőt a lakkok és egyéb agresszív kozmetikumok. Körömlakklemosó, és köröm maga nem tartalmazhat aceton. Szintén kívánatos, hogy megszüntesse a fém körömreszelő, helyettük üveg vagy kerámia. Válasszon lakk tartalmazó tápanyagokat, nedvesítő szereket, rostokat, selyem vagy nejlon.
Azt jelenti, kezelésére körmök
Olive-citrom maszk
Az egyik legjobb természetes orvoslás ellen köröm palássággal - olívaolaj, gazdag vitaminokban és nyomelemekben, ami szükséges, hogy gazdagítsa néhány csepp citromlé, alkalmazzák a köröm, hozott egy rongyot kesztyűt, és hagyjuk egy éjszakán át. Megteheti a fürdő hozzáadásával olívaolaj és citromlé.
masszázs olajok
Kiváló eljárás megerősítése és javítása a szerkezet a körömlemez - masszázs, gyógynövényes és illóolajok. Ennek alapján alkalmas olívaolaj vagy szezámolaj, amely szükséges, hogy gazdagítsa néhány csepp rózsa, a szantálfa és a jázmin illóolaj.
Só fürdők körmök
Vásárolja természetes tengeri só nélkül festékek, ízek és illatok. Oldjunk fel 1 evőkanál Egy kis mennyiségű vizet. Engedje le a fegyvert, és a víz áztassa fürdő után 20 perccel kenje kéz és a körmök jó tápláló krémet. A megelőzés elég egy kezelés hetente. Terápiás célokra elvégzi az eljárást 2-3 alkalommal egy héten.
„Tömítése körmök»
„Tömítése köröm” - egy kozmetikai eljárás, amely végre a szalonokban. Ennek lényege az, hogy alkalmazni kell a körömlemez több rétegben a tápanyagok, vitaminok és nyomelemek helyreállítását célzó, táplálja, erősíti és védi a körmöket az agresszív külső hatások. A hatás tart körülbelül két hétig.
Ha arc- és kiigazítási teljesítmény nem hoz pozitív változásokat és a körmök hámlasztja, mint korábban, mindenképpen forduljon orvoshoz.