Kung Fu órák, bemutató, berendezések

Kung Fu Lessons: bemutató

Hogyan lehet megtanulni kung fu otthon

Kung Fu - egy kínai harcművészet. A „Kung Fu” olyan készség, kiforrt az évek során. A mai napig megkülönbözteti több mint 400 iskola kung fu. Ez a rész bemutatja a tanulságokat kung-fu, melyek egyfajta bemutató.

Kung Fu - egy kijelölése fokú kiválóság elért üzleti, beleértve a kézműves és sport.

Kung Fu: 1. lecke

Találni egy helyet gyakorolni, hogy kis igazításokat a képzést. Ez a beállítás az úgynevezett meditáció.

Kung Fu: tanulsága 2 (összesen Mabou és pisztoly-bu)

A második tanulság, a kung-fu, úgy véljük, a helyzet a lovas (Mabou), és a felhúzott helyzetben az íj (fegyver-bu).

Kung Fu: osztály 3 (elöl szúrást gun-bu)

Ebben a leckében a kung-fu kitörés előre az egyenes ütést kell figyelembe venni abban a helyzetben pisztoly-bu.

Kung Fu: class 4 (mozgás Mabou és a pisztoly-Bu, ellenkező tolóerő)

Ebben a leckében a kung-fu, úgy véljük, mozgás Mabou és pisztoly-bú a téren, és a pályán, valamint megismertesse szemben kitörés.

Kung Fu: 5. lecke (várakozik - Xu Bu)

Ebben a leckében a kung-fu, úgy véljük, ez a-boo - ez a pozíció a várakozás, és elfelejtették, hogy az új csomagot.

Kung Fu: 6. osztály (átszúrás ököl)

A Kung Fu összpontosít mozgását megtakarítás, a megfelelő pálya, amelyen keresztül az összes befektetett energia egy csapásra piercing.

Kung Fu: 7. lecke (Crouch - pozíció pubu)

Ebben a leckében a kung-fu, tartjuk a helyzetben, az úgynevezett pubu (step guggoló).

Kung Fu: 8. lecke (fújt bú - Első daru)

Ebben a leckében a kung-fu, már elfelejtette, hogy az új helyzetben fújt bu, amely megtestesíti a kép a daru.

Kung Fu: 9. leckében (se-bu - Első torziós)

Ebben a leckében a kung-fu álláspontot se-bu kell tekinteni, amely megtestesíti a kép egy kígyó támadni készül.

Kung Fu: 10 óra (cha-bu - skrestnye pozíció)

Ebben a leckében megnézzük a helyzet skrestnye kung fu, amely az úgynevezett cha-bu.

Kung Fu: 11 óra (egyensúlyt tartani, erősíteni a lábak)

Ez kung fu leckében megtanulják tartani az egyensúlyt, és úgy gyakorlatok erősítése a lábak.

Kung Fu: 12 óra (főköréből blokkoló)

Ebben a leckében a kung-fu, úgy véljük blokkoló kört.

Kung Fu: class 13 (kis blokkoló kör)

Ebben a leckében a kung-fu, úgy véljük, a kis kör a blokkoló.