Kiegészítő táplálás kása, hogy a gyermek, hogyan kell főzni, hogyan kell etetni - a helyszínen - szól a terhesség, a szülés, az emlő

Mint tudjuk, nem minden gyerek szeret enni kása. Tehetek nélkül ez az étel, vagy zabkása a gyerekeknek - ez egy kötelező eleme a menü?

Kiegészítő táplálás kása, hogy a gyermek: az első bevezetés

7 hónapig a baba egyre nagyobb szükség van több energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat. Az anyatej és zöldség püré, ajánlott, mint az első étkezés, már nem tudja teljes mértékben kielégíteni őket. Egy nélkülözhetetlen forrása az esszenciális tápanyagok a gyermek lesz kását. Azonban bevezetése előtt szilárd ételek zabkása, vegye figyelembe, hogy nem minden szem egyformán hasznos a morzsákat.

Kashi kiegészítő élelmiszerek: mit válasszak?

Az első gabonafélék komplementer élelmiszereket kell az úgynevezett gluténmentes gabonafélék: rizs, hajdina, vagy a kukorica. Az a tény, hogy a csecsemők van hiány az enzim peptidáz hasít glutén - glutén, amely a búza, búzadara, zab, árpa és árpa dara. Emiatt glutén nehezen emészthető, és okozhat zavarokat a bélmozgás, gyakoriságának megváltozása széklet, és a szín, valamint az allergiás reakciók. Ezért kása gyermekek számára készült gabona vezetünk a gyermek menü később.

A rizs zabkása indulhat csalit gyermek hajlamos instabil székre. Azonban az ilyen gabona gyerekek viszonylag kevés növényi fehérje, ásványi anyagokat és vitaminokat, de könnyen emészthető, az alacsony rosttartalma.

Hajdina tekinthető a leghasznosabb, és ez feltétlenül hozzá a csalit. Ez a gazdag növényi fehérje, kálium, foszfor, magnézium, vas, B-vitamin Ha egy gyermek aggódik székrekedés, a legjobb kezdeni a hajdina.

Kukorica darát. például a rizs gazdag keményítőben, de szegény az ásványi sókat és vitaminokat. Előnye, hogy a főtt formában, könnyen emészthető, és nem okoz allergiát. Ez kása is táplálására alkalmas.

Zabpehely (vagy gabona) a tápértéke a második után a hajdina és könnyen emészthető. Ez a gazdag növényi fehérje, tartalmaz káliumot, foszfort, magnéziumot, vasat, B-vitamin, azonban, zabpehely szükséges megadni később a csalit.

Akár így kása a gyerek? Sok gyermekorvosok általában nem tanácsos adni, mert a magas kalória tartalma, mert ez vezet a túletetés.

Árpa, árpa gabona nem ajánlott alatti gyermek másfél éves, annak ellenére, hogy a gabona gazdag kálium, foszfor és vas. Mivel a magas rosttartalom azok nehezen emészthető, és nem alkalmasak táplálására az első életévben.

Főzni zabkása baba etetés?

Baba főzni zabkása a víz, mint korábban, a teljes tej ellenjavallt.

A kifáraszt egy gyermek is adhatunk 20-30 ml anyatej, 3-5 g vaj vagy nem több, mint 50 g babakrém (10% zsír) -, hogy növeljék az energia értékét és javítja ízletesség.

De a cukor előállításához csecsemő gabona etetés kerülni kell, különösen, ha a baba túlsúlyos. Persze, szénhidrátok nélkülözhetetlen a test, de ellentétben a természetes cukrok (benne van a zöldségek, gyümölcsök, méz, stb), a rendszeres cukor viszonylag alacsony biológiai értékű, az úgynevezett „üres” kalória. Sokkal jobb, hogy egy ízletes kását a gyermek segítségével gyümölcs: édesítik az alma, körte, szilva, banán, sárgabarack. Is megengedett, hogy adjunk a kását a baba zöldség vagy gyümölcs püré bébiétel üvegek.

Eleinte, táplálására gabona likvid legyen (5 g gabonafélék hogy 100 ml víz). Abban az esetben, egy jó tolerálhatóságát a termék fokozatosan teszi vastagabb (10 g gabona - 100 ml víz).
Egy év után a gyermek már lehet főzni zabkása tejjel - de csak akkor, ha a baba nem allergiás.

A gyerek eszik zabkása: Mama taktikája

1. Feed a gyermek zabkása csak akkor, amikor éhes.
2. Soha ne próbálja meg csecsemőjét hevesen.
3. Keresse meg a kompromisszum: I gabonafélék és előállítási módszerei kása.
4. Ahhoz, hogy egy finom zabkása a babának, használják a különböző adalékanyagok gabona (gyümölcsök, bogyók, lekvár).
5. Légy kreatív dekoráció ételek és terítés: felhívni egy vicces arc dugó vagy Szurok gomba eper, stb
6. Add gabona palacsintát, különféle húsos és házi készítésű süteményeket.
7. A legfontosabb dolog - ne izgulj, show képzelet, figyelem, türelem, hogy a gyereket.

Főzni kása az elválasztás?

Főzés előtt kukoricadara kell készíteni.

• Rice és hajdina biztos, hogy gondosan válogatott és mossuk.
• nem szükséges, hogy mossa le a kukorica és a búzadara.
• A csecsemők gabona jobb őrölni egy kávédaráló, hogy egy állam lisztet. Csak ezt megelőzően, mindig győződjön meg arról, hogy a daráló nem tartalmaz maradék kávét. És még jobb, hogy erre a célra egy külön daráló.
• Ehelyett gabonában egy speciális liszt bébiétel - általában ez tovább vitaminnal dúsított, makro- és mikroelemek.
• Kása kell pároljuk, amíg az összes főzési átlagosan tart akár 15 perc alatt.

---