Hogyan szülni fájdalom nélkül (természetes szülés módszerek érzéstelenítés), a növekvő család - terhesség, a szülés
Nem, mi nem beszélünk epidurális érzéstelenítés, amely oly sok vita, és hogy valójában a természet eredetileg szállítási folyamat fájdalommentes, de nagyon sok fájdalmat szülni. Egyszerűbb az a tény, hogy eredetileg azért, senki sem fog, ezért kell konkrét módon, mint ahogy azt itt és most, hogy a nem árt. Itt csak egy lista, ami segít (az banális ismerete élettan)
1. Egészséges életmód jelentősen megnöveli a valószínűségét fájdalommentes szülést, ha a születési hely nélkül állapotok, ezek sokkal könnyebb.
2. A ligetszépe olaj, és bármely növényi olaj, használt élelmiszer, növeli a rugalmasságát a szövetekben. kevésbé valószínű, hogy megtörje, és a méhnyak nyitott gyorsabban, talán még mielőtt megbetegedtek.
3. Fizikai aktivitás. Nem fut a határokon hat hónap elteltével fizre iskolakerülés középiskolában? Hogy aztán érzés? mindent fáj? És a szülés az izmok nem kell dolgozni rosszul, és a test már elfelejtette, hogyan kell küldeni a sok oxigén az izmokhoz, de nem volt elég a szülés, ami fáj (tejsav szabadul fel izom hipoxia).
4. A normál hemoglobinszint. fenti okból: nem elég oxigén - hipoxia izom (valamint a magzat előfordulhat) - fájdalom
5. Nyissa ki az ablakokat a szülőszobán (friss levegő), és mozgassa aktívan munkát.
6. Vegyünk egy kényelmes testtartás, a test maga fogja megmondani nekik, de ez teljes szabadságot - a legfontosabb, hogy a tüdő szállítás.
7. Igyál meleg tea málna levelek. Eszik csokoládét és a banán (megjelent a természetes fájdalomcsillapítás és hormonok az öröm): a szerotonin, endorfin. Természetes süket!
8. Meleg zuhanyzó és kád - természetes fájdalomcsillapító, még nagyon erős összehúzódásokat.
Elvonja az agy, csúszik a másik irritáló, hogy okozhat „elfelejti” a fájdalom:
9. Aroma olajok nem törölték. Belecsepegnek pendant olaj a jázmin vagy ilang-ilang és szippantás a dulakodás. Masszázs lehet csinálni velük.
10. fejhallgató kedvenc dinamikus zene, énekelni, táncolni, figyelmetlen.
11. És mellesleg van fizikoterápiás eszközök (így kicsi a ház), van, többek között a módok érzéstelenítés. így nem csak a fejfájás kezelésére a fájdalmat radiculitis, blokkolja, ami nem túl gyenge, fájdalom szülés! És nem árt.
12. Ha nincs semmi vele, és fáj, a zuhany alatt, mint a harc folyik, így csavarja ki a víz hidegebb csúcsán összehúzódások vezető jég (aki önti hideg vízzel, így könnyű lesz, hogy ne), a fájdalom soha nem fog érezte csak a hideg. Freeze, mégis!
13. Sokan mondják, hogy a legnehezebb elviselni kísérletek, amikor lehetetlen erőfeszítéseket tenni! és így, ha a születési beavatkozás nélkül is lehetséges, hogy erőfeszítéseket tesznek, amikor akart, most sok orvos azért jöttek, hogy ezt, de a legtöbb orvos kitartóan ijesztgetni nyak törés. A test maga nem ellenség, az lehetővé teszi a jelet a megfelelő időben, és a nő erősebb, mint a szükséges intézkedések nem tesznek erőfeszítést, de nem kell elviselni, és a gyermek fog születni könnyebben.
14. szülni (vytuzhivat) egy kényelmes helyzetben (valaki négykézláb, valaki ölében, valaki guggolva kényelmesen) ismét a nő úgy érzi. a szülészeti osztályokon az úgynevezett függőleges születés, nyomja szinte nem kell, csak azért, hogy segítsen egy kicsit, de a gyermek önmaga. Magától könnyen és zökkenőmentesen. Azonban nem minden a kórházban még mindig adnak utat szülni, bár ez a legtermészetesebb. Meg kellene, hogy egy orvos, hogy feküdjön a hátára, és kakilt erős székrekedés!
15. És végül, a fájdalom receptorok dolgozni ionok, só. ha nem használ sót előtt 2 hónappal a szülés, a fájdalom érzékenység csökken. és szülés legyen sok ivás - csökkenti a fájdalmat.