Hogyan lehet növelni a szint a női hormonok
Hogyan lehet növelni a női hormonok? A kérdés nagyon fontosak a nők, akik meg akarják őrizni a fiatalok és a nyugalom. Ez biztosítja a hormonális folyamatok a női test, amelyek felelősek a megjelenése, fizikai és lelki jólét. A kérdés az, hogyan lehet növelni a szint a női hormonok, meg gerjeszti minden nő. Amellett, hogy a szexuális szférában, a hormonális egyensúlyt képes befolyásolni más az élet. A másik dolog, mint hogy növelje a női hormonok? A megoldás erre a problémára azt javasoljuk, hogy kérjen együtt az orvossal.
A sajátossága a hormonális összetételét
A női szervezet termel számos konkrét hormonok felelősek a folyamatok számára. Megsértése a mérleg vezet a különböző betegségek, sőt súlyos betegségek. Között a teljes hormonális összetételét a következő fő elemeket tartalmazza:
Ezek az anyagok olyan általános hormonális alapon. Tiszteletben tartása mellett, a mérleg a női test tele van egészsége és megjelenése tükrözi a fiatalok és vonzerejét. A hiány hormonok kezdenek mutatni a tünetek a különböző betegségek, korai öregedés.
Hogyan lehet javítani a szint hormonok
A szint a női hormonok fokozott tekintettel az oka annak megsértése. Ha pszichológiai és fiziológiai okokból nem kapcsolódik a betegség, a termelés alapvető anyagok javítják a saját a következő módszerekkel:
- életmódbeli változások;
- a káros szokások;
- elkerülése stresszes helyzetekben;
- optimális teljesítmény.
Ha a szint jelentősen csökkent, és nem lehet visszaállítani egyszerű módszerekkel, az alkalmazott gyógyszeres terápia.
- Hüvelyesek. Tartalmaznak izoflavonok, amelyek jótékony hatással a termelés női hormonok, és a különböző fitoösztrogének: bab, lencse, borsó, szója, len, szezámolaj és növényi olajok ezek alapján.
- Zöldségek és gyümölcsök. A fitoösztrogének: cékla, sárgarépa, uborka, paradicsom, spárga, alma, papaya, füge, gránátalma.
- Ételek gazdag szelén és a cink, és amely a hormonális egyensúly: sütőtök, mustár, gomba, fokhagyma, padlizsán, osztriga, tenger gyümölcsei, makréla, dió, szezámmag.
Ugyanakkor kell korlátozni a termékek használatát, amelyek csökkenthetik az ösztrogén termelését. Ezek a termékek közé tartozik a káposzta, kukorica, brokkoli, görögdinnye, hagyma, füge, citrusfélék, szőlő, ananász, körte növények. Teljesen elfogadhatatlan az alkohol és a koffein.
gyógyszeres terápia
A gyógyszeres kezelés javítja a női hormonok szerint hajtjuk végre elve szubsztitúciós terápia. Ebben az esetben a gyógyszereket be, hogy kiegészítse a hormon ellátás vesz a szekréciós funkcióját számos belső mirigyek.
A leggyakoribb 2 típusú hormonális szerek: ösztrogének (kombinált) és a progesztin tabletta.
Kombinált termékek alapját a helyettesítő az ösztrogén és a progeszteron egy keverékben, amely biztosítja a szükséges egyensúlyt. Használata ezeket a tablettákat:
A progesztin készítmények tartalmazhatnak szintetikus anyagokat analóg progeszteron. Ezek közé tartoznak a következő tabletta:
Annak érdekében, hogy a hormonális egyensúly néha nevezik ki, nem hormonális gyógyszeres karaktert. Bright képviselője - Mamoklam. Hozzájárul a normalizáció a szekréciós funkcióját mirigyek, különösen a pajzsmirigyben. Készítmény tartalmazza az optimális készlet összetevők: klorofill, jód, zsírsavak, mint például az omega-3.