Hogyan lehet megszabadulni az érzések és érzelmek
Nagyon gyakran a kérelem pszichológiai tanácsadás formájában hangok: Ments meg a ...
- félelem
- féltékenység
- a szerelemtől
- könnyek
- a memóriák
- Az indulat
- kétségek
- a férje
-az alacsony önbecsülés
a lista megy igazán.
Kiderült, hogy a leggyakrabban megakadályozza, hogy fontos és érzelmileg intenzív része magát. Így nincs elfogadása magukat. Azt akarjuk, hogy tökéletes legyen, a jó és elfogadható az adott előírásoknak.
De fontos, hogy megértsük, hogy nincsenek rossz vagy rossz érzések! Minden tapasztalat megvan a maga fontos szerepe van. Amikor veszélyek merülhetnek fel érzéseit düh, félelem vagy a tehetetlenség. A veszteség egy szeretett - bánat, szomorúság, magány. Mikor találkozó egy szeretett - alig tartalmazott öröm. Természetesen mind szeretnénk, hogy csak a pozitív érzések és érzelmek tapasztalt. De akkor már állandóan fel magát veszélyben. Hiszen minden érzés mond valamit, minden érzést megalapozott.
Én inkább tapasztalni a félelem, harag, féltékenység, szorongás, zavart és más érzések és érzelmek nem zavarja az élet - hogy egyszerűen hagyjuk, hogy maradjon. Egyszerűen úgy érzi, a félelem és megbirkózni vele is, ahelyett, hogy meggyőzni magam, hogy nem, vagy nem kell.
Amikor megpróbál megszabadulni az érzelmek és érzések - kezdenek felhalmozódni - és kezdenek viselkedni kettőzött erővel, mert izomfeszültség növeli (ahogy azt írta ezt a cikket). Hogyan viselkednek, ha arra próbál közvetíteni, hogy nem, akkor jelentéktelen, és zavarja itt?
Scope pszichológiai szolgáltatások
A pszichológiai tanácsadás, gyakran kommunikálni az emberekkel, akik folyamatosan a nedoperezhitoe sok évvel ezelőtt, kijelentette, nem létezik, mert vert mélyen magukat nagy nyomás alatt. Azonban sűrített hatása alatt új tapasztalatokat lehetett „negatív” élmény - nehéz nem gondolni rá.
Amit bejelenti egy idegen és felesleges, a szervezet megpróbálja megragadni és szenved tőle, sőt fizikailag is. Mivel az érzelmek - része a fizikai testet, mert maga a szervezet, és az érzelmek előállított vegyszerek formájában. Ez olyan, mint vágni az ujjait egy késsel.
Ezért olyan fontos, hogy megtanulják, hogy egy másik: érzések, érzelmek, a múlt emlékeit. Fontos, hogy megtanulják, hogy elfogadják magukat minden.