Hogyan lehet megszabadulni a saját ivás (alkohol), hogyan kell motiválni magad, diéta felülvizsgálat
Helyreállítása józanság - ez egy hosszú és fáradságos folyamat. Először is, szükség van a megfelelő motiváció és a saját vágy.
Eltartott személy, aki azt akarja, hogy saját talpra alkoholizmus, nem kell félni az élet alkohol nélkül, és tudni kell a következő tényeket, ami segít neki, hogy radikálisan változtatni a hozzáállást az alkoholos italok fogyasztását:
- Alkohol okoz nagy kárt az emberi egészségre, a rendszeres alkoholfogyasztás befolyásolja a belső szerveket, főleg a májat, idegrendszer és a keringési rendszer, a gyomor-bél traktusban. Így, a leggyakoribb betegségek közé tartozik a tuberkulózis, a stroke, kardiomiopátia, cirrhosis, hasnyálmirigy-gyulladás, alkoholos pszichózis, tüdőgyulladás.
- Az arc, törött fogak, kék karikák a szem alatt, a rossz egészségi és fizikai formában - minden gyakori következménye az alkoholfogyasztást.
- A férfiak, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, még kis adagokban, még harminc év után problémák léphetnek fel a szexuális szférában. Rendszeres alkoholfogyasztás negatív hatással van a mennyiségi és minőségi mutatók a sperma rontja a szaporodási funkció miatt kedvezőtlen változások a DNS-szerkezet növeli a teherbe esés gyermekek rendellenességei szellemi fejlődését.
- Gyakori az alkohol provokálja a megnyilvánulása az agresszió és a támadások megjelenése elhúzódó depresszió, a beteg személyiségét fokozatosan lebomlik, fokozott hajlam a bűncselekmények, elvesztette önuralmát.
- Túlzott alkoholfogyasztás hátrányosan befolyásolja a beteg egészségének védelme, az a veszteség kockázata a munka miatt hiányzás és a rendszeres késések.
- Az egyik negatív következménye visszaélés tartják a romló figyelem és növeli az időszak a reakcióhoz szükséges. A sok ember hal meg, vagy letiltva maradnak, miután balesetet ittas vezetők.
Alapvető módszerek alkoholizmus kezelésében
A összessége elleni küzdelem eszközeinek alkoholizmus sorolják két fő típusa módszerek:
Hivatalos eljárás a következő kezelések:
- A gyógyszeres kezelés. alapuló gyógyszerek, amelyek képesek előidézni mellékhatás a test az alkoholtartalmú italok, függetlenül attól, erejüket és elfogyasztott alkohol mennyisége. A beteg kezd tapasztalni súlyos hányinger, szédülés, szapora szívverés felgyorsul, van hasmenés vagy hányás esetén félhomályban tudatállapot. A folyosón a gyógyszeres kezelés során a beteg felmerül erős pszichológiai közötti kapcsolat tényét fogadását alkoholban, majd az egyik a romló egészségi állapotát. Ennek következtében a beteg abbahagyja ivott.
- Pszichoterápiával. alapján az hatással van a beteg tudatos és tudatalatti kódoló vagy érzelmi stressz pszichoterápia, amelynek során egy személy van kialakítva a negatív hozzáállás az alkohol. Amikor hipnózis a beteg, egy speciális kódot, amely felelős a törekvés a józan életmód és az alkohol intolerancia. Kódolni egy személy lehet egy session, de ez a módszer nem alkalmas az emberek, akiknek psziché ellenáll a hipnózis. Közben érzelmi stressz pszichoterápia szakember helyezi az emberi tudat blokád provokáló feszültségi állapot, amelyben a páciens legfogékonyabb javaslatot.
- Rehabilitációval. pszichoterápiás kezelési program fejlesztését célzó számos bizonyos létfontosságú berendezések, amelyek segítenek leküzdeni a vágy az alkoholtartalmú italok. Sok ilyen technikák, de ezek egyesült egy hasonló kezelési tervet. Az ilyen programok jellemzően tartalmaz egy meghatározást alkoholizmus lépés tanulmány pszichés állapota a beteg és a gyökér függőség elemzése. Ezután a terapeuta fejleszt egy kezelési tervet, a beteg hozza a konstruktív életcélok, már dolgozik a akaraterő és a szemléletváltásra, hogy az alkohol. Ennek eredményeként ez a terápia a beteg teherbe képes irányítani az állapotuk, mértékkel és tudatosan használja alkoholt.
Hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztást
Diéta elutasítása alkohol
Abban az időben, mint a test foglalkozik alkohol-, szükség van, hogy támogassa egy sor konkrét termékek, amelyek stabilizálják a metabolizmus és a mérgek.
- Étkezés alapján készült, az árpa, köles, vadrizs, dió. Azok lehetséges kell cserélni a fehér kenyér, fehér fényezett rizs, fehér cukor és tészta (kivéve a tészta durum búza).
- Zabpehely, amely normalizálja az emésztést és jól emészthető a szervezet, segít megtisztítani a sejteket a méreganyagok és csökkenti a mellékhatások gyógyszert szed.
- Napraforgómag, banán, aszalt szilva, datolya, sárgabarack, alma, sárgarépa lé. Füge koktél állíthatók elő ezt a receptet: meg kell őrölni öt dátumok, osszuk el pépesítjük egy pohár hideg vizet. Ezt a keveréket kell venni naponta, reggel és este a hónap során.
- Természetes keveréke joghurt és a keserű tököt elő az alábbi recept: három teáskanál keserű tököt elhagyja lé kell keverni egy csésze joghurt. Cocktail kell bevenni éhgyomorra minden reggel egy hónapra.
- Használhatja a szőlő diéta - ez egy népszerű eszköz, amely bebizonyította, hogy hatékony legyen a alkoholizmus elleni harc, és a szőlő segít megtisztítani a májat teljesen. A diéta alatt kell enni csak szőlőt kis mennyiségben naponta háromszor, nem kevesebb, mint huszonöt nap egymás után.
- Meg kell naponta fogyasztani egy pohár citromos vagy narancslé, vagy van legalább egy narancs, grapefruit, mandarin, vagy a citrom egy nap.
- Meg kell csökkenteni a koffein és a cukor fogyasztása, ami növeli a vágy az alkohol.
- Abban az esetben, véletlen túladagolás az alkohol segít a népi orvosság (csökkenti a toxikus hatások az alkohol) szükséges, hogy készítsen egy keverékét tizenöt gramm vaj ghee és tíz gramm cukrot, és enni.