Hogyan lehet megérteni magukat egy álom
A tudatos álmodás személy bárki lehet, hogy semmit. Azonban az agy gyorsan reagál az ilyen „hibák”, és visszaadja nekünk öntudatlan alvás. Hogyan lehet kiterjeszteni ezt a csodálatos érzést?
Mert önismeret egy álom lesz szükség a gyakorlatban. A gyors eredmény, hogy köze keleti gyakorlatokat. Erre tökéletes jóga különösen a munka egy részét a csakrák. Lefekvés előtt, ráhangolódni, mit fog megvalósítani magát egy álomban. Koncentrálva, ismételje: „Ma én vagyok teljesen tisztában, és irányítani az álom.” Gyakorlatot követnek majd el tanácsokkal a tanításait Yogi.
Először is, miközben alszol, próbálja nézni a kezét. Amint elkezdenek halványulni, viszont a kilátás a többi objektumot. A koncentráció egyetlen objektum egy álom vezet „eldobása” a tudatos álmodás. Az emberek, akik részei a tiszta álom, elveszíti azt, amint koncentrátumot az ötlet. ez egy tudatos álom. Idővel lesz egy álom egyre több időt. Kézzel megy a felülvizsgálat egyéb képek egy álom. Próbálja meg felhívni a rendkívüli képességeit. Például, kő vagy emelje meg a készüléket gondolat.
Idővel meg fogja tanulni, hogy teljes mértékben megértsék és irányítani az álom. Különböző emberek siker érdekében különböző időpontokban. Mindenesetre, három hónap után a gyakorlatban sikeres lesz.