Hogyan lehet gyorsan teherbe 9 tipp, és mi a teendő, ha nem sikerül, mamy blog
Mint mindannyian, azt hiszem, tudja, a terhesség alatt következik be ovuláció a nők.
A valóság, a mi időnkben, hogy a sperma minőségét és férfi korrigálja a számított ovuláció ideje nem garantálja a gyors kialakulását a kívánt terhesség. Árnyalatok, mint mindig, és azokat is figyelembe kell venni.
Meg kell említeni, hogy valószínűleg minden nő egyedi, és az okok, amelyek befolyásolják a képességét, hogy terhes mindenkinek.
Azonban, ha nem tud teherbe esni gyorsan. Használhatja tippjeinket, és próbálja ki őket. Ki tudja, talán ez az, amire szüksége van!
Tippek, hogyan kell esni gyorsan
orvosi vizsgálat
Mielőtt elkezdené A „hivatalos” kísérletet, hogy megszülethessen a gyermek, át orvosi vizsgálaton, hogy kizárják az orvosi okok miatt. Is biztos, hogy kérdezze meg kezelőorvosát, a vitaminok a terhes nők, a vétel lesz előnyös mind az anya és a baba jövőben, valamint csökkenti a kockázatot a fejlődési rendellenességek kialakulásában. A legjobb, ha elkezdi prenatális vitaminok előre néhány hónappal korábban megpróbálta elképzelni.
Próbáld meg kiküszöbölni a stressz az élet
Stressz - az egyik vezető oka annak, hogy megakadályozza a terhességet. Még teljesen egészséges párok hátterében a fokozott stressz és az idegesség és a fáradtság lehetetlen teherbe esni gyorsan.
Ha azt szeretnénk, hogy teherbe gyors, akkor meg kell tanulni, hogy pihenjen. Módját, hogy pihenjen, és enyhíti a stresszt most elég sokat. Segít egy forró fürdő illatos olajat, szerettelek, hogy ha egy masszázst, és még egy egyszerű séta a parkban, vagy egy bevásárló utat lesz jó stresszoldó hatása.
mond „Nem!” rossz szokások
Dohányzás ... a nők, akik ezt a függőség kevésbé valószínű, hogy teherbe gyorsan. Ennek oka az, hogy az összes tojást, hogy egy nő „Termel” az életét meghatározta a fejlesztés során a lányok a méhben, új tojás életükben nem jelennek meg. Ez a káros és mérgező anyagok kerülnek a szervezetbe a dohányzás nők, részben lerakódik a petesejtek és ez okozhatja a hiba trágyázás vagy előfordulásának rendellenességeket a születendő gyermeket.
Nikotin és a kátrány a cigaretta és letétbe helyeztük a májban, ami kétségtelenül gyengíti a funkcióját, és valójában ez tisztítja a test és tisztítja a vért. Mivel a káros hatás a dohányzás, a máj kezd dolgozni nehezebb és gyárt felesleg androgének, hormonok magas szintje, amely megakadályozza a peteérést.
A dohányzás csökkenti a hormon ösztradiol a vérben a nők, ami szintén csökkenti az esélyét a teherbeesés gyors.
A dohányzó férfiak alacsonyabb spermaszám és kevésbé aktív.
A felesleges koffeint is hátrányosan érinti annak lehetőségét koncepció, így a legjobb, hogy megszüntesse a kávét a diéta, ha nem tud teherbe esni gyorsan.
Próbálj meg enni jobbra
Valószínűleg ez bárki számára nem titok. Még Hippokratész azt mondta: „Az vagy, amit megeszel!” És van értelme.
Ahhoz, hogy növeli az esélyét a teherbeesés gyorsan, egy nőt kell fenntartani a helyes, egészséges és teljes étrend. Igényel nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, hogy a gazdag vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek nemcsak a képességét, hogy gyorsan teherbe esni, hanem az általános állapota egészére. Szintén szükséges kenyér, gabona, és a növényi olajok, amelyek egy csomó folsav és E-vitamin, ami pozitív hatással van a reproduktív funkciót mindkét partner.
Férfiak, ami növeli az esélyét, ajánlott, hogy tartalmazza a diéta hal, dió és a hús gazdag omega-3 zsírsavak. Ezek a termékek is pozitív hatást gyakorol a mobilitás és aktivitás a sperma.
Speciális testtartás gyors koncepció
Ne pazarolja az idejét keres és a megtakarítás mágikus tárgy, amely segít teherbe esni gyorsan. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az egyik helyzetben Shas koncepció magasabb, mint más
Ne vigyük túlzásba
Constant szex egy kísérletet, hogy teherbe hamarosan nem növeli az esélyét a teherbe esés.
Gyakori ejakuláció csökkenti az értékét a férfi spermája, a sperma benne kisebb lesz, és így az esélyek terhes csökken.
Általában a szex minden este az ovuláció során, ha kétszer esélyét. mivel a spermium aktívak maradnak akár 72 órán keresztül. De ha úgy tetszik, hogy a szex még gyakrabban a spermium egyszerűen nem lesz ideje a regenerálódásra.
Ragaszkodik a ciklus
Minden nőnek tudnia kell a ciklust, és kedvező napok egy lehetséges koncepció. Ovuláció - az optimális idő a megtermékenyítéshez. Ez - a legjobb időt, hogy összpontosítson a koncepció. Ön is használja speciális vizsgálatokat annak megállapítására ovuláció, ők most nagyon sok, és nem drága.
Ha a ciklus normális peteérés legyen nagyjából a közepén a ciklus. Ezért számít a középső, számba veszi a néhány napos oda-vissza, és a kezdéshez!
Nők a szokásos 28 napos ciklus ovuláció körülbelül 14 nap, de vannak egyéni különbségek, így 100% -os garancia még mindig nincs.
Stabilizálja a súlyt
Túl vékony vagy túl kövér nők gyakran nehezen teherbe, és gyorsan teherbe esni kudarcot vallanak. Ezek a problémák természetesen nem azért, mert az extra súly, hanem azért, mert a hormonális hiba, amely miatt előfordul, hogy a túlzott vagy elégtelen mennyiségben.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy sürgősen szükség van, hogy szaladnia kell keresni a diéta fogyás, vagy fordítva, enni off kezdeni kezelni ezt a problémát kell megközelíteni a másik oldalon, és az étrend csak nem árt.
Először is, ha a súlya nagyon eltér a normától, keresse fel a endokrinológus. By the way, egy nő, akinek súlya állandó (nem számít a méret) teherbe gyorsabban nő, akinek súlya folyamatosan változik.
Gondolj a súly és a férfiaknak: állandó súly ingadozás kevesebbet termelnek a sperma és a kevésbé aktív.
Korlátozza a kábítószer-használat
Egy különösen antibiotikumok, fájdalomcsillapítók és antihisztamin (allergia), ezek zavarják a érése a petesejt.
Antibiotikumok negatív hatással van a májra és a megsértése munkáját zavarja teherbeesés. Az antihisztaminok gyakran akadályozzák az ovulációt.
Ne használjon kenőanyagokat közösülés során, akkor egy olyan környezet megteremtése, amely elpusztítja a spermát. Néhány javasolja a zsír helyett tojásfehérje - minden esetben! A fehérje lehet számos kórokozó, hogy a kezelés ezen csak megakadályozzák teherbeesés gyorsan.
Ott is érdekel:
- „Azt szeretnénk, hogy egy anya!” vagy hol kezdődik terhességet tervez
- A vitaminok nélkülözhetetlenek, ha a terhességet tervező
- Kínai táblázat határozza meg a gyermek neme
- 41 hetes terhes: várni, vagy Caesarea?
- A folsav, ha a terhességet tervező
