Hogyan lehet elkapni az összes 8 tipp a fiatal anyuka
Az Advent a babát a család teljesen megváltozott életmód a család. A fiatal anya, továbbá a mindennapi házimunkát tűnik sok új feladatot és felelősséget. De anyám mindig kell, hogy maradjon még egy nő. Mint minden időm, ezért ne feledkezzünk meg imádott?
Sok fiatal anyák a gondok és a bajok előbb vagy utóbb, vannak gondolatai: „Minden fáradt, nem megy minden nap ugyanaz!”.
De ne aggódj, számos módon megszervezni a nap, hogy minden időm.
1. Hozzon létre egy napi rutin
Tervezése során a nap, akkor nagyon fontos, hogy ne állítsa az életüket a menetrend, hanem alatt kell tartania a menetrend életmód.
Jogos, hogy a nap segít:
- tervezze meg napját egyértelműen;
- ösztönözzék az önfegyelem, és jó példát a gyermeknek;
- gyermek él a rezsim, gyakran nyugodtabb és érzelmileg stabil.
2. A racionális felhasználása az idő
Minden szállított a tervek a nap kell kezelni, nagyon hatékonyan. Ez segít, hogy optimálisan töltik időt és energiát.
Ezzel a megközelítéssel, akkor nem kapcsolja be a roll up, fáradt a végtelen házimunkát háziasszony, és idővel lesz ideje, hogy minden a tervek, és még mindig talál időt magadnak.
3. Megszabadulni a „time süllyed”
Visszaváltás fogja menteni egy csomó órát egy nap.
4. Ötvözi az üzletet a szórakozással
A képzés során a baba mindig a helyzet, ami lehet kombinálni. Például ül egy babakocsi a parkban, hogy akkor vegyenek részt az idegen nyelv tanulására.
A legfontosabb dolog -, hogy fejlesszék a szokás ötvözi, idővel nem kell erőfeszítéseket tenni, minden fog történni magától.
5. Töltsön minimális ideje, hogy tiszta házban
Annak érdekében, hogy ne egész nap a házimunkát a ház körül, lehet elemi fenntartása érdekében egy héten belül. Minden nap, kiad 15 perc házimunkát. Miután negyed óra kiosztott tisztítás minden nap, talán minden kiderülhet.
Egy hónap, akkor nem kell gondolni, hogy mit kell mosni, vagy tiszta.
6. Vonja asszisztensek
Próbáld meg kell győződni arról, hogy a férje, hogy a háztartás ügyeiben. Ha a férj nem kell kérni, és rávenni, hogy tegyen valamit, akkor nagyon szerencsés, de ha a férje nem kezeli az ilyen típusú, hadd legalább egy hétvégén ad némi időt a házimunkát, hogy mikor és hogyan - dönteni magának, lefoglal magának a megfelelő időben, a péntek csak készít egy listát, mit kell tennie.
7. Ki kell dolgozni egy gyermek
Aktív és változatos időt tölt a gyerek. Sétálni a gyermek a bíróság a lehető legnagyobb mértékben meg kell beszélni, kommunikálni, hogy részt vegyenek a baby játék. Elvégre, ha akkor csak ott ülni és nézni a gyerek után, akkor fog költeni az időben, de hiába marad. De ha ezek a játékok fog adni egy érzés, a boldogság és szükséges.
8. Ne felejtsük el, a többit
Nos, és persze pihenni. Fiatal anyuka, mint bárki dolgozó ember pihenésre van szüksége. Elvégre, mint tudjuk, az anyám nem hétvégén és ünnepnapokon, és az idő nem különösebben normalizálódott.
Kényszeríteni magát pihenni. Ez erő.
A vendégek meghívása megy ki a város a család, szülők, barátok, parkok, mozik - Próbálj meg minden nap le néhány szórakoztató tervezik. Csak nyugi otthon soha nem kapcsolja ki, mindig vannak az üzleti és a hétvége passzoló zaklatják akkor is több, mint a hétköznapokon.
És ami a legfontosabb, hogy mennyi hagyjuk legalább egy kis időt magadnak, még 15-20 percig, amely segít helyreállítani az erődet.
És ne feledd, minden időm, egyébként, hogy nem, de az élet nem ér véget az anyaság, de csak kezdődik. Az Advent a baba, akkor tudni fogja, az új, ismeretlen, amíg ebben a világban.
Találkozz minden új nap egy mosollyal, szereted magad és szeretteinek, és élvezze minden múló pillanattal, és akkor biztos, hogy talál időt a munka, a szabadidő és önfejlesztés.
Tanácsos anyák UAUA.info:"Я munka most, és ez nem igazán van ideje nagyon (((és időben, hogy rendeletben semmit fogant az elmúlt rendelet - két azonos korú - nagyon hasznos volt mód a nap: reggel felkelt gyors reggeli (zabkása) , tedd az ebéd egy gőzhajó (jelenleg nincs külön főzött, evett ugyanaz, mint a gyerekek), és elment sétálni, minden nap járt, esőben és napsütésben. ebéd után, és a gyerekek az ágyban (mindig egyesített álmaikat egyidejűleg) - és ő foglalkozik kellemes, személyes ügyek (olvastam, ül az interneten, filmet néz.)
Felébredt a gyerekek - és minden együtt fognak vacsorát, apa jött - az összes többit, amit kommunikálnak, a nyáron - a második séta együtt
minden egyszerű volt és egyszerű, nem lehet megunni, mind időben - a folyamatos pozitív! "
Csatlakozz a beszélgetés a fórumon anyukák. Van egy csomó hasznos információt.