Hogyan lehet a legjobban memorizálni információkat -16 legegyszerűbb módja, hogy mindenre emlékezni - elatrium
Hogyan lehet jobban emlékszik az információkat:
Szabály 1-es szám: Először is, a gyors olvasás, akkor - a részletes
Első nekifutás szemével a szöveget, amit el kell olvasni (2-3 oldalas lesz, csak jobb), az olvasás a felületet. Ne erőltesse magát megjegyezni, hogy bármikor az első olvasat során.
Most menj vissza ugyanaz az anyag, az olvasás lassan ebben az időben. Kimondani nehéz szavakat hangosan. Húzza alá nehéz szavakat vagy legfontosabb fogalmakat.
Ha még mindig úgy érzi, zavaros, menjen át az anyagot a harmadik alkalommal. Meg fogsz lepődni, hogy mennyi információt illeszkedik a fejedben!
Szabály №2 tartandó jegyzetek
Tanulás új anyag (előadások, webináriumok, csak, ha elolvassa valamit), vegye tudomásul veszi.
Írja le kulcsszavak, fogalmak és hivatkozások külső forrásokat, amelyek hasznosak lehetnek a tanulási folyamatot.
Egy idő után, átírják a jegyzetek egy notebook, gyűjtése és összegzése az összes információt ugyanabban az időben. Észre fogja venni, hogy valószínűleg néhány rögzített információ vagy anyag, amit úgy tűnt, nagyon fontos abban az időben az előadás, de most ez nem érdekes.
Támaszkodnak a fogalmak, amelyeket Ön rögzített, de nincs egyértelműen írásban gondolataikat. Meghatározásokat lásd a legfontosabb szavak és külső források. Írja le az információkat találsz, olyan formában, amelyben Ön kényelmes. Ez meg fogja szilárdítani az adatokat a fejedben.
Szabály №3: Taníts mások
Mi a legjobb, hogy mikor tanít. Éppen ezért a vizsgálati csoportban nagyon hatékony lehet, ha helyesen használják. Ahelyett, hogy egy zenekar csak bármilyen feladat, kérdezze meg partnere „megszabadulni” Te a telt anyag, hogy ha egyszer orálisan többet megismételni, amit tanultál.
Keressen egy személy az osztályban, ami nehéz megtanulni, és legyen neki egy informális mentor.
Válassza ki az információt azzal a felfogással, hogy van egy probléma, és arra kényszeríti magát elmagyarázni valakinek a vacsora, vagy séta közben a kutyát. Ez lehetővé teszi, hogy valóban megértsék a lényegét az anyagot, amely azt tanították.
Szabály 4-es számú: Beszélj magad
Szeretnéd - akár hiszik, akár - nem, de hallgat a saját hangját, meg lehet tanulni az új tények könnyebb. Vedd be a felvevőt, mint elolvasni a legfontosabb szavak és kifejezések hangosan, majd hallgatni. Ez a trükk teszi az önálló tanulást hatékonyabbá. Van több értelemben is részt ugyanabban az időben - auditív, vizuális és verbális - valamint akkor legyen óvatos, mert a hangos olvasás koncentrációt igényel.
Számú szabály 5: A vizuális
Sokan emlékszünk minden a vizuális csatornát. Akkor valóban elfog egy képet az elméjükben a képlet, definíciók, illetve fogalmak, és képesnek kell lennie, hogy könnyen felidézni az információt, amire szükség van a vizsgálat során, illetve szükség esetén.
Ezzel a funkcióval a memóriát, rajz képek a kártyákat, vagy pedig különböző színnel ha rögzítjük a szükséges információkat, hogy emlékezzen.
Például, ha meg kell emlékezni a latin vagy görög gyökér a szó, akkor rajzolni, hogy képviselje a e szavak jelentését. A latin „aqua”, azaz a víz, így írhatsz „aqua” kék jelölő, és felhívni a következő csepp. A latin szó «spec» azt jelenti, hogy vizsgálja meg, így felhívni a pontok számát.
Kártyák is hasznos eszköz a vizuális memorizálás, különösen akkor, ha a képek és a színek, hogy őket. Te tényleg emlékszik egy szót vagy képlet csak azért, mert emlékszem, hogyan szenvedett, és úgy döntött, hogy milyen színű kell írni ezt a meghatározást - narancssárga vagy zöld. Színes okozhat a vizuális memória, amely segít, hogy hozzáférjen az információkhoz.
Számú szabály 6: Egy sokkoló ingert
Valaha úgy érzi, a képzés során, hogy egyszerűen nem emlékszik fontos információkat?
Szeretnéd - akár hiszik, akár - nem, de a használata néhány sokkoló fizikai inger segít megérteni, majd memorizálni komplex dolog.
Szerint a vizsgálatok a témáról: „Hogyan jobban emlékszik”, ha tesz egy kéz egy pohár jeges vizet a vizsgálat során, akkor segít emlékezni, és hívja a kívánt információt. Ez azért van, mert a negatív ingereket aktiválja a részét az agy felelős a memória (feltehetően ez számunkra, hogy jobban emlékeznek a negatív tapasztalat, hogy ne ismételje meg, de működik ugyanolyan hatékonyan a szokásos memorizálás információ).
Használhatja jeges vízzel, valami meleg vagy enyhe fájdalom, hogy segítsen emlékezni komplex információ. Próbálja csipkedte magát egy kéz, kezében egy zacskó jeget a kezében, vagy tartsa egy csésze forró teát, amíg tanul, serkentik a memória. A lényeg az, hogy nem fáj magad az igazi!
Számú szabály 7: rágózzon
A tanárok megtiltják a rágógumi a tananyagban, mert nem akar majd tépni azt az asztal alól, de a folyamat a rágógumi segítségével jobban tanulni és megbirkózni a teszteket.
Egy tanulmány vizsgálta a hatása rágógumi a vizsgálat során (a diplomások például). A tanulmány megállapította, hogy a rágógumi segített diákok befejezni a vizsgálatot 20 perccel korábban.