Hogyan kell tanítani a baba átalussza az éjszakát anélkül, ébredés
Sok várandós szülők, várja a baba, olvassa el a különböző könyvek, beszélgetni a többi szülővel, és néhány még részt vesz ezeken. És mindenki tudja, hogy az Advent a gyermek otthoni életük megváltozik teljesen. Az első helyen lesz egy másik család módra, mert az újszülött egy speciális, hogy a nap, és minden első fog alkalmazkodni hozzá.
Különösen nehéz szempont sok szülő a baba felébred éjjel. Bár a felnőttek megérteni, hogy ez normális, de felmerül a kérdés: hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy átalussza az éjszakát anélkül, felébred? Ez nem olyan egyszerű, de lehetséges.
Miért van a baba felébred
Az, hogy megértsük, miért tudott felébredni, mielőtt megpróbálja megtanítani grudnichka aludni egész éjjel. Több oka is van, amelyek befolyásolják az alvás időtartama és a nyugalmat a kis ember. Az első és a természetes - ez a vágy, hogy enni. Egy újszülött eszik 3-4 óránként az első hónapokban az életét. Fokozatosan, az étkezések közötti periódusokban tovább fog nőni, különösen az éjszakai szünet.
Gyermekorvosok azt mondják, hogy ha a gyerek előtt éjszakai alvás jó enni, akkor maximum 6 órán keresztül anélkül, hogy felébredt. Azonban a jó nem jelent túl sokat, mert a túlzott evés fenyeget még nyugtalan alvás és diszkomfort a gyomorban a baba.
A másik oka az éjszakai ébrenlét egy teljes pelenka. Gyakran előfordul, hogy ha a változás, a gyermek azonnal elaludt. Egyéb okok nyugtalan alvás lehet:
- Kényelmetlen hőmérséklet a szobában (túl magas vagy túl alacsony).
- Overexcitement grudnichka ha nappal és különösen éjszaka volt túl aktív.
- Rossz közérzet.
- A külső tényezők (zene, beszélgetés, ajtócsapódásból, stb.)
Hogyan lehet a szülőket segítse a gyermek
Van néhány alapvető szabályok és iránymutatások a szervezet számára a gyermek rezsim az esti, kész volt elaludni gyorsan és átaludni az éjszakát anélkül, felébred. A szülőknek azonban meg kell értenie, hogy könnyen és gyorsan sikerül valószínű. Fokozatosan és kitartóan tanítani a gyermeket, hogy mit kell aludni egész éjjel nem ébredt fel, akkor a jó eredmény elérése.
Először is, meg kell próbálnia 2-3 órával lefekvés előtt baba mozog a csendes és nyugodt játékkal. Ha az időjárás lehetővé teszi, akkor tegyen egy sétát a friss levegőn, de a gyerek az utcán kell ébren helyett alszik a babakocsiban.
Egy órával lefekvés előtt kell fürdeni a baba a fürdő hozzáadásával kamilla főzet vagy egy különleges tengeri só, gyermekek számára készült. A meleg víz és illat pihenhetnek a mell izmai. A fürdő után, akkor lehet, hogy egy könnyű masszázs babaolaj. Mozgás legyen nyugodt, lassú.
Ezután meg kell szoptatni. Gyermek kell enni, amennyit ő általában eszik. Nem kell túltáplál őt, remélve, hogy nem lehet többé felébredni. Ha a gyomor tele, éjszakai alvás lesz nyugtalan és kényelmetlen. De ha a gyermek enni is, és jól érzem magam, tud aludni körülbelül 6 óra anélkül, hogy felébredt.
Nem hagyhatod, hogy a baba elalszik mellette a mellkasán. Hagyja, dara és lefekvés más lesz folyamatokat. Grudnichok Amikor evett, meg kell, hogy tartsa a függőleges, jött a felesleges levegő. Miután gázképződés a gyomorban is megakadályozza újszülött aludni nyugodtan.
Ezt követően, a gyermek tudunk aludni az ágyában, olvasott neki egy könyvet, elmondani egy történetet, vagy énekelni egy altatót, azaz, hogy maradjon még mellé a következő. És akkor ki a szobából, és hogy a baba a lehetőséget, hogy aludni a saját.
Hozzászoktatni újszülött minden este az alábbi sorrendben előtt indított éjszakai alvás, a szülők létre egy rituálé, amely biztosítja a nyugodt alvást.
szülők hibáit
Egyes anyukák és apukák, a fejlődő saját módszereit gyermeknevelés, néha nem hiba, hogy nem csak súlyosbítja a helyzetet, hanem károsak az egészségre a gyermek. Az ilyen helytelen intézkedések a következők lehetnek:
- A teljesen figyelmen kívül hagyják a gyermeket az éjszaka folyamán azzal a céllal, hogy tanítsa meg neki, hogy aludni a saját, még akkor is, ha sírt.
- Állandó csere etetés víz vagy gyümölcs kompót - ha grudnichok éhes Vodicka nem segít neki.
- Próbálok túl aktív játék egész nap és főleg éjszaka, hogy a gyerek nagyon fáradt volt.
- Fektetése gyermek édesanyja közelében, így csendes volt az éjszaka folyamán, és nem ébred fel.
Mivel minden az oka, hogy a baba aludni nyugtalanul, és megpróbálta elkerülni a hibákat mások, szerető szülők mindig megtalálja a titka a hosszú és mély alvás, a gyermek. De türelemmel és kitartással annak érdekében, hogy hozzászokjanak az új született, biztosítja a sikeres kimenetelét.