Hogyan kell helyesen rendelkezésükre álló időt
lépések szerkesztése
1. módszer 3:
Használd az időt produktív szerkesztése
Hozzon létre egy megfelelő környezetet a munkához. A légkör, amelyben dolgozik, általában növeli a termelékenységet. Nincsenek egyértelmű követelményeket a munkakörnyezet, úgy döntenek valamit, ami illik hozzád. Vegye körül magát, inspiráló kiegészítők, töltse meg a lelkesedés és a szenvedély a munka. Ezek az érzések segítségével összpontosítani a feladatra, és a termelékenység fenntartása. [1]
- Például, lehet, hogy ihlette minden művész. Vásárlás több másolatai munkáját és tedd őket a falakon.
- Ha lehetősége van arra, hogy válasszon egy munkahelyen - válassza ki, hol kevésbé lesz valami elvonja. A munka előtt TV - egy jó ötlet, de nem tud egy asztal a sarokban a hálószobában, és nem ott.
Először vesznek részt a fontos feladat. Az első dolog reggel úgy dönt, hogy nagyon fontos dolog, hogy kapsz egy értelme a teljesítmény. A nap kezdődik is, és a legtöbb stressz egyszerűen elolvad. Kezdés minden új napot elemzés a legfontosabb feladat a listán. [3]
- Például ha öt-maileket várjuk a választ, és jelentse, szerkeszteni kívánt, menj csak most az egyszer átlépni a küszöböt az irodában.
Ne több dolgot egyszerre. Sokan úgy vélik multitasking egy jó módja a fogás több mint egy nap, és a tudat, hogy dobja idejüket. Ennek ellenére, a hangsúly a több feladat egyidejű teszi igazán kevésbé termelékeny. Minden több időt vesz igénybe, mert semmit sem figyelmen kívül hagyni. Ehelyett egy feladatra koncentrálni egy időben. Így tettél a munkát gyorsabbá, amely lehetővé teszi, hogy használja az idejét hatékonyabban. [5]
- Például válaszolni minden e-mailt. Ezután lépjen ki az e-mail box és folytassa a következő feladat. Ne aggódj az e-mail-ban. Ha a nap folyamán később még mindig van, hogy válaszoljon néhány betű, akkor képes lesz arra, hogy ezt, hogy véget vessen a munkahelyeket, hogy most.
2. módszer 3:
Megzavarnák szerkesztése
Zárja be az összes felesleges böngészők. Manapság sokan kizárólag számítógéppel vagy az interneten, hogy a munkát. Facebook, Twitter, vagy más zavaró weboldalak, mint a dolgozó háttér befolyásolja hátrányosan az időgazdálkodási készségek. Is, akkor elvonja füleket régi projektek, vagy a keresési előzmények, amelyek nem kapcsolódnak a jelenlegi munkáját. Legyen ez egy szokás, hogy bezárja a fület, amint célba a munkát a helyszínen. Összpontosítani a figyelmét csak a helyszínek a munkához szükséges. [7]
- Vonat magát, hogy csak nyitott egy vagy két füllel egy időben.
Maximálisan megszakításának elkerülése érdekében. Ez lelassítja a munkafolyamatokat. Ha során a robotok akkor megzavart valami mást, vissza a működési mód is elég nehéz. Dolgozik minden feladatot, próbálja befejezni, mielőtt más feladatokat. Minden más várhat, amíg kemény munka befejezésére az ügy. [9]
- Például, ha hirtelen észre, hogy meg kell válaszolni az e-mail, miközben némi munkát, ne szakítsa meg, hogy elhagyja a választ. Jegyezze valahol, hogy meg kell küldeni egy levelet, és visszatér hozzá, miután befejezte az aktuális munkát.
- Ne feledd, néha járművekhez nem lehet elkerülni. Ha például munka közben hirtelen elhívták sürgős üzleti, persze, meg kell fogadja a hívást. Próbálja megszakításának elkerülése érdekében a munkát, de nem verte fel magad időszakos figyelemelterelés ügyek.
3. módszer A 3.:
Ragaszkodjon a napi menetrend módosítása
Határozza meg, milyen idő van legtermékenyebb. Az emberek tapasztalnak tört az energia különböző időpontokban a nap folyamán. Amikor tudod, hogy milyen időszakban használja az idejét hatékonyabban meg tudja tervezni a munkát ezekben az órákban. Például, ha te vagy a legnagyobb energiájú reggel, próbálja meg a munka nagy részét ebben az időben. Majd este pihenhet, és tedd azt, amit szeretne. [11]
- Ez időt vesz igénybe, hogy meghatározzuk az energia csúcsokat. Próbálja ki egy hétig, hogy rögzítsék a szinten az energia és a koncentráció, mint egész nap folyamán. Ez segít megérteni, ha legtermékenyebb.
Ragaszkodjon aludni. Ha azt szeretnénk, hogy kezeli az időt, tiszta alvás elengedhetetlen. Átgondolt alvó üzemmód lehetővé teszi, hogy felébredjen a korai és készen áll egy új nap. Annak érdekében, hogy a menetrend, ágyba és felébredek körülbelül ugyanabban az időben minden nap, még hétvégén is. A szervezet hozzászokik ebben a ciklusban az alvás / ébrenlét, és akkor fáradtnak érzi magát, hogy mikor megy az ágyba, és egy tört energia reggel. [15]
