Hogyan, hogy elbúcsúzzon, érz
Előfordult már, gondoltam, egyszer, ahogy búcsút? Nem, nem úgy értem, a mindennapi búcsút és búcsú - mint a végstádiumú egy kapcsolat vagy a kapcsolat az ember.
Gestalt terápia segít megkötni a befejezetlen helyzet, a kereset (Gestalt), ami segít lépni anélkül, hogy a szorongás, a stressz és a rossz közérzet, a kielégítetlen igény mindig arra törekszünk, hogy megfeleljen.
Képzeld, képletesen, hogy az élet áll „szigetek”, ahol minden „sziget” - ez az életed színpadon. Minden „szigetek” kötve egy kötéllel törékeny fahidak - részeket. Amikor kész bármely életszakaszban (iskolai, főiskolai élet, az élet gyermek nélkül, változó munkahely, a változó családi, stb), mindegyik mindig nehéz, törékeny, finom dolog, hogy a szél fel, és kész. És ez az átmeneti időszak, hasonló egy létra felfüggesztett egy szikláról, ahol minden egyes lemezt helyeztek el a saját munkáját, akciók, tapasztalatok és akkor meg kell mozgatni, hogy a következő „sziget”. Minden az „szigetek”, nyerünk barátok, ismerősök, osztálytársak, osztálytársak, kollégák, munkatársak, stb Sok vonulnak egész életében, mozog a „sziget” a „sziget”, ahol támogatnak minket ezekben a pillanatokban az „átmenetek”, és sok szabadságot, veszít, dobni, elfelejti, bocsáss, vagy velünk.
Megy az életét „szigetek”, azt vette észre, hogy az emberek ne érintkezzen előtt (fokozatos belépése a kapcsolat), sok csak „szárítsa” bennük, megkerülve „Feszültség zóna” az eredeti épület kapcsolatokat. De ami még fontosabb, sokan nem tudják, hogyan kell búcsúzni, hogy van, hogy befejezze a kapcsolatot. Mi is nem a kultúra a búcsú! Jelenleg senki megtanulja, hogyan kell csinálni, hogy mindenki csinál, ahogy akar, úgy érzi, és tudja. Leggyakrabban ez egy éles törés a kapcsolat, mint ha átmegy a következő „sziget” nézd meg a barátja maradt az előző, és nem mondta meg, hogy miért és mi célból. Hozzájárulás ez a kultúra, véleményem szerint, hogy a pszichoterapeuták, különösen Gestalt terapeuták, akik kínálnak az ügyfelek bizonyos szabályokat a búcsú, kiejtésével, felismerve a közös munka, egy darab élettapasztalat, és töltse ki. Ebben a papír, az eredmények minden lehetséges, mivel a tapasztalat búcsú minden más, és néhány nem.
Hagyományosan szeretnénk kiemelni a főbb lehetőségek, mint egy búcsú:
Az éles törés a kapcsolatot magyarázat nélkül - „Búcsú-eltűnése”
kapcsolatba megszakítás bemutatásán keresztül sérelmek - „Búcsú-Charge”
kapcsolatba megszakítás miatt a veszteség közös érdekek - „Búcsú-Office”
kapcsolati megszakítás miatt a válás, így más városok, országok változása élőhely (munka, iskola) - „elválás - elválás”
kapcsolati megszakítás miatt a halál - „Búcsú - Elkerülhetetlenségére”
Időtartamára búcsú lehet: rövid (idő), időtartam (év), örökre.
Egy ilyen kiviteli alak az elválás hiányát is jelzi hiányában elemi karcolás etikai nevelés, valamint az emberi és önmagához, a bonyodalmak megfelelő érzékelés helyzet miatt érzelmi állapotban vagy azzal összefüggésben a funkciók személyes jellemzők.
A végkielégítés kapcsolatok miatt a tény, hogy megbántottam, mindig két oldala van. Először is, nem fáj, akkor csak megsértődik. Másodszor, ha figyelembe vesszük a bűncselekmény indokolatlan elvárások, csak sértve, hogy nafantazirovali magukat, és ezt követően nem kapott. Ha az elkövető nincs jelen, csak te és a csalódások. Azzal vádolta a személy ebben és búcsú a őket, akkor megfosztja magát a barátság, a támogatás és az a személy, akivel nem vagy közömbös. Ennek eredményeként egy személy nem érti vagy nem sajnálom, hogy elbúcsúzzon tőle. Ebben az esetben lehet, hogy jobb a helyzet tisztázása vége előtt, tárgyaló sérelmeik, ahelyett, hogy egyszerűen megszakítja a kapcsolatot. Végtére is, a búcsú párbeszéd zajlik, így a lehetőséget, hogy nézd meg a helyzetet újra és talán megváltoztathatja.
Ez a változat a búcsú azt mutatja, hogy az emberek resenting mást csak azt látja a hibákat, komplexek, problémákat is, mint egy tükör. Elfogadom azt értjük, hogy a nem vagyunk közömbösek az igazság, hogy mi nem mindig tetszik. A döntés mindig a miénk, sértett-e vagy sem.
Ha megy vissza a metafora a „sziget”, akkor ez a lehetőség lehet leírni, mint ez: él a „sziget” (élő rendszeres életszakasz) és például a vadászat az állatok vagy a halakat, napozni a strandon, egy könyvet olvas, vagy építeni kunyhók stb Ön mellett, mindig vannak a munkatársak, kollégák, barátok, hogy tanulnak, dolgoznak, közös érdekeket. De akkor lépni a következő szigeten, és érdeklődési változhat, akkor most érdekel, hogy merüljön a víz alá, építeni repülőgépek és gyűjteni gombát. Ebben a szakaszban néhány vagy elbúcsúzni, és elkülönítik, vagy magával. Ennek eredményeként, akkor más barátai, akikkel hasonló az érdeklődési körük, és előfordul, hogy annak ellenére, hogy különböző érdekek, barátok menni tovább.
Ha az elválasztás, azt hiszem, itt látható a verseny és a képtelenség, hogy megbirkózzon vele, talán a megnyilvánulásai kisebbségi komplexusa az elégedetlenség, a féltékenység, nem hajlandó valamit az életben, hogy megváltoztassa vagy konzervativizmus és a következetesség választás.
„Azt akartam, hogy b elfelejteni a múltat, de az utolsó rész sajnálom: ez a boldogság, azonnal villant, és ez az én örömöm, és bánat.” (V.Kaverin "Két kapitányok")
Elválás eltérő lehet különböző okok miatt: válás, indulás más városok az ország, a változás a környezet (munka, tanulás). És ez azért fontos, mert mi a lépések végrehajtásához kapcsolatok. Búcsú, és azt mondja, szó hála az együtt töltött idő, vagy megfordulni, és menj vissza csendben, és nézd vissza valakit. Mindig emlékeznünk kell arra, hogy az ellátás, azok, akik emlékezni fog. Miután elválás memória marad. És minél több pozitív emlékeket, annál jobb az Ön számára, mert az élet sokkal teljesül és pozitív.
Opció nélkül elválás búcsú, lehet beszélni egy pszichológiai védekező mechanizmus, mint - értékcsökkenés, annak érdekében, hogy megvédjék magukat a betegség, érzékeny érzelmek, vagy fordítva, a közömbösség, elkerülése esetén bármely becsléseket, vagy ki a bűntudat.
Halál ... razluchnitsa ... Ez hozza, mielőtt az a tény ... Proshanie az eltávozott, fontos rituális testi és lelki. Engedje, tartsa meg a szív, úgy élni, mintha az ember mellé, és nem megy el, a kérdés sok van nyitva. Tanuld meg elfogadni a helyzetet, és így a teljes, azt hiszem, ez az erőssége az elkerülhetetlen elválás.
Összefoglalva azt mondanám, hogy séta a „szigetek” (életszakaszban), a törékeny hidak, fontos, hogy nem „Burn”, mert az emberek, akik ott maradnak, ezek a „szigetek”, talán neked, megy tovább őket, és azok, akik közel állnak hozzád, mindig kész segíteni ugrás a következő „sziget”. Bármilyen változata búcsú joga van a logikus következtetés, mert egy darab leélt egy bizonyos személy, legyen az egy kolléga, akivel megosztotta a nehéz és a hangulat tisztviselő vagy egy gyerekkori barátja, ahol a közös emlékek elviszik a múltba; fiú vagy lány, ami nem történt meg; terapeuta és a kliens, kapcsolatok épültek és fejleszteni; minden egyes embert, azt hiszem, van, hogy jobb. Hallgassa meg a jobb oldalon, például: „Köszönöm, hogy velem volt abban az időszakban. De most, viszlát!”. Vagy valami más, de hallani és érezni közel.
Megszüntetni a kapcsolatot mindig nehéz, szomorú, szomorú, fájdalmas, de búcsúzom, véget minden helyzetben, magatartása, akció (Gestalt), akkor mindig legyen hely az új találkozók, rendezvények, benyomások, amelyek siet, hogy az ülést.
Üdvözlettel, Svetlana Arefniya