Hogyan erősíthető az izomzat
Ez a „tragédia” figyelhető meg a módszerek „kezelés” degeneratív betegség lemez (és szövődményei) testmozgás, megerősítését célzó izomrendszer. Van egy hipotetikus feltételezés, hogy osteochondrosis előrehaladtával miatt „izomgyengeség”, így úgy gondoljuk, hogy ez elég ahhoz, hogy megerősítse őket (feltöltés), és „az izmok jobban tartsa a csigolyaszelvény”, „porckorongok rakodni, hogy visszaszerezze”, mint „a rakomány egy részének kerül az izmok, a játék szerepe az anti-gravitációs hatása a gerincén. " Azt feltételezik, hogy nem lesz „teljes rehabilitációja a gerinc”, ahogy visszavonja a fájdalom, és ezért a „gyógyítani derékfájás.”
Hogyan erősíthető az izomzat?
Mint mondják, nem árt álmodik. Medicine, bár ez ebben a szakaszban a tudomány nagyrészt a „körülbelül”, és mégis ez már jól látható kapcsolatot az egzakt tudományok, valamint a törvényeket. Nyilvánvaló, hogy a fenti állítások, hogy az izmok képesek játszani erő „anti-gravitációs hatása a gerinc,” azt sugallják, hogy a felperesek ezt a hipotézist természetesen messze nem tudván, nem csak a fizika törvényei, hanem az alapvető anatómiai (izomszövet - tana izmok) az emberi test. Ellenkező esetben, tudni fogja, hogy az emberi test nem az izmok, hogy emelte a csigolyaszelvény fel, és ezáltal csökkentették volna a kompressziós terhelést az érintett degeneratív folyamat a porckorongok. Mivel a fizika törvényei, az izmok „pull” le a gerinc. Mivel gerinc támogatása - az elemek a gerincszelvény (két porckorong és dugootrostcha-edik közös), majd megerősítésére izmos fűző gerincét növeli a kompressziós terhelést a tartószerkezetek a gerinc. Ha a múltban vannak degeneratív Dystrophiás változások, akkor elkerülhetetlen, hogy gyorsabb kialakulásához idejű fókuszálás a betegség.
Ez egyenértékű a következő helyzetet. Például, ha van egy autós, és megállapította, hogy az autó olyan problémája van a labda (fontos támogatást részben autó felfüggesztése). Akkor kérjen segítséget egy autószerelő. És ő, ahelyett, hogy a tényleges javítási és csere ez a rész, azt tanácsolom, amely alternatívát kínál a maximális terhelés az autó tégla és egy ilyen terhet lovagolni off-road. Természetesen maga hallgat tanácsot ez a „szakértő” gép, bontakozik ki, és menjen ebből garázs és a szakemberek, amennyire csak lehetséges. Miért? Mert nagyon jól tudod, hogy ha követi ezt a „tanácsot”, nem csak felgyorsítja a folyamatot megsemmisítésének a gömbcsukló, de ugyanakkor és elrontani, és még sok más alkatrész. Így az autó elromlik sokkal gyorsabb, mint ha lassan hajtott rajta a jelenlegi problémákat. Itt, a helyzet egyértelmű. Ugyanez figyelhető meg a lezajló folyamatok a gerinc, miközben erősíti az izom fűző. Csak ebben az esetben, ellentétben a gép, tartószerkezetek, mint már említettem, a porckorong és két sima ízületek. Ha emellett terhet arra törekszik, hogy megerősítse az izomzat - a pusztítás folyamatát az adathordozó felgyorsult.
Honnan jött az ötlet a pumpáló izom fűző született?
Logikus azt feltételezni, hogy az elsődleges forrása a fejlesztés ezen ötlet volt a könyvek fizikoterápia (gyógytorna). Gyógytorna az ősidők óta ismert: gyógytorna, az egészséges életmód, mint a betegségmegelőzés voltak népszerűek, például az ókori Kínában, az ősi India, ókori Egyiptom, ókori Görögország. A mozgalom látott egész életfilozófia. Például, az egyik a rekreációs torna alkotók a híres kínai orvos Hua Tuo, aki élt a Han-korszak (a korszak a Three Kingdoms), azt mondja: „A testnek szüksége van gyakorlat, de nem a végkimerülésig, mert a gyakorlatok célja, hogy megszüntesse a gonosz lélek a testet, elősegíti vérkeringést és megakadályozza a betegségek „” Ha a kilincs gyakori mozog, nem rozsdásodik, így az ember, ha mozog sokat, nem betegednek meg. " Az ókori orvosok a terápiás gyakorlatokat próbál segíteni helyreállítani a betegek egészségének különböző betegségekkel. Például azokban a siker foglalkozási terápia, különösen a kezelés a mentális betegségek. De a fő célja a rehabilitáció, persze, volt egy megelőző.
LFK módszer a modern orvostudomány
A mai világban a testmozgás terápia hasznos az egészséges emberek, mint a megelőzés, azaz a betegségek megelőzése. Ez ugyanaz a gyógytorna, adagoljuk séta, úszás, sport, turizmus, egészségügy utat, és így tovább. Minden, ami hozzájárul az egészséges életmód. Ezen kívül, a modern orvostudomány, fizikoterápia eljárás nagyon hasznos, különösen a rehabilitációs időszak alatt a beteg, például egy sérülés után vagy műtét után. Ez magában foglal egy bizonyos mozgási aktivitás utal, hogy a fejlesztés a mozgás együttes eltávolítása után gipsz, séta képzési sérülés után, vagy egy megfelelő működését, a kérelmet a terápiás és profilaktikus masszázs és így tovább. Egy példája a sikeres rehabilitáció (a latin rehabilitatio -. Recovery) olyan esemény, hogy történt Valentinom Ivanovichem Dikulem - az ember, aki, miután egy gerincsérülés és kilátások továbbra is le van tiltva az élet, képes volt, hogy a lábukat, és visszatér az aktív élethez.
Azok számára, akik nem ismerik ezt a legendás ember: 1962-ben, éves korában majdnem tizenöt év alatt a teljesítménye az első cirkuszi levegő torna, mert egy törött acélgerenda, amely hordozza a biztosítás, Valentin Ivanovich Dikul esett 13 méteres magasságot. Az ősszel kapta alapján hivatalos diagnózist az orvosok, „kompressziós törés a gerinc lumbális gerinc, a traumás agysérülés”, és számos helyi törések. Azonban a teljes szakadás a gerincvelő nem volt! Miután egy sérülés gyerek lába nem mozdult, és tudott is le van tiltva. Ma már tudjuk, hogy az orvosok (beleértve példáján keresztül Dikulja), hogy az ilyen sérülések kedvező eredmény nagyon is lehetséges, és a gerincvelő sérülés után lábadozik, bár nagyon hosszú idő, néha évekig, de megfelelő rehabilitáció nagy dolgokat elérni. De sem az orvosok, sem Valentin nem tudom, hogy abban az időben.
Azonban a 15 éves beteg kérik, hogy bármi történt, hogy talpra álljanak, és hogy minden lehetséges és lehetetlen, fejlesztése izommozgás és a testmozgás. Kemény edzéseket, ő volt, ki a kerekesszék felkelni mankója, majd teljesen nem tud visszatérni a színpadra, mint a hatalom zsonglőr, nem engedve, hogy a készség az egészséges művészek: zsonglőrködés „ágyúgolyó” 45 kg tömegű, dobálta súlyok 80 kg-os, feltáratlan utáni 120 kg, és így tovább. Mint mondják, ha a beteg élni akar - a gyógyszer tehetetlen. A legfontosabb dolog, hogy ez az ember nem adja fel!
Most Dikul - ez nem csak a neve, ez egy reménysugár ezer ember tolószékbe, élő példája azoknak, akik a sors volt hasonló helyzetben. Dikul központ nyílt 1988 - „Magyar Rehabilitációs Központ betegek gerincvelői sérülések és a hatása a bénulás.” A következő években felügyelete alatt Valentin Ivanovich számos nyitott központokban, számos rehabilitációs klinikák Magyarországon, Izraelben, Németországban, Lengyelországban, Amerikában és így tovább. D.
Ez egy csodálatos példája annak, hogy a sérülés után a segítségével rehabilitációs lehet kijutni a kerekesszéket. Azonban az emberek gyakran összekeverik az igazak bűnös. Modern hívei módszer megerősítése izomrendszer gyakran nevezik Dikulja eljárás rehabilitációs betegek gerincvelői sérülések, azt állítva, hogy az ilyen szivattyúzás izmokat és segít a degeneratív megbetegedések kezelésére. Ez a „kiegyenlítés” egyenértékű egy régi vicc. Miután a falusi emberek köré egy nagy fa, hogy segítsen egy ember, aki a fa tetején, és nem kap le, hogy, segítséget hívni. Átmentem egy járókelő. Megállt, és azt mondta, hogy tudja, mit kell tennie, és kérte az áldozat, hogy dobja az egyik végét a kötél, így ő kötötte a derekára. Amikor ez megtörtént, a járókelő megkérdezte a férfiakat, hogy húzza ki a másik végén a kötelet. Így is tettek. Ennek eredményeként, az áldozat leesett a fáról, és lezuhant. Amikor az emberek kezdtek neheztelnek a bolond tanácsot járókelő, azt válaszolta: „Szóval azt gondoltam, hogy segítene. Tegnap, csak egy srác kihúzta a jól, így életben maradt. " És meg kell szilárdítani az izomrendszer (mint a kötél egy vicc): abban az esetben, rehabilitációs betegek gerincvelő sérülés (! Feltörése nélkül a gerincvelő), ez segít (húz egy embert a lyuk), valamint más esetekben - a degeneratív betegségek, a gerinc, főleg ha ez annak köszönhető, hogy a jelenléte porckorong sérv, - kikapcsolni!
A cél megerősítését izomrendszer
Ahhoz, hogy a fenti módszerek is tulajdonítható megelőző módszerek, mert valójában, úgy tervezték, hogy ne alakulhasson ki osteoarthritis, de nem olyan módon, mint az orvosi esemény a fejlesztés a degeneratív folyamatok a gerinc. Ugyanez mondható el a kiropraktika. Ez a módszer csak akkor hatásos, ha van ok arra, hogy annak használata, például abban az esetben, traumás ízületek szubluxáció. De az E módszerek alkalmazásával, amikor kifejezett degeneratív változások a porckorongok, és annál is inkább bonyolítja kiemelkedés vagy sérv, egyáltalán nem indokolt, mivel elkerülhetetlenül vezet gyorsabb kialakulásához ezen betegségek. Ezért meg kell értenünk, hogy mi lesz a jövőben fizetni az egészségre, ha úgy dönt, hogy megszüntesse fájdalom szindrómák ezeket a módszereket. Az egy dolog, hogy ki az egészségügyi ilyen kockázatot tudatosan, ennek eredményeként a személyes körülmények, és egy másik dolog - oktalanul, nem veszik észre a következményeket.
Azonban fontos megjegyezni, hogy ezek a technikák - kiropraktika, gyógytorna, erősítve a izomrendszer, hiányosságai ellenére lesz a kereslet a jó ideje. Ez annak köszönhető, hogy több objektív okok miatt, beleértve az egyre növekvő számú megbetegedések a mozgásszervi rendszer a lakosság megfigyelt szinte az egész világon, a társadalom, amelyben élünk, a fejlődés üteme az orvostudomány, a tanulmány ezen betegségek. Ebben a tekintetben, szeretném látni ezeket a módszereket már nem vita tárgya, és vette a jogos és megérdemelt helyét a gerinc. És ez csak akkor lehetséges, elfogulatlan gondolkodás a pozitív és negatív eredmények, és nem csak a közvetlen, hanem a fő hosszú távú eredmények kezelési módszerek a fent említett. A vertebrology minden esetben elsőbbséget kell adni azoknak, módszerek és technikák, amelyek a leginkább hatásos a kezelés, és akkor is biztonságban vannak a hosszú távú eredményeket minden beteg számára.