Hogyan befejezni - befejezetlen - kapcsolatok, erőzuhanyokkal
Lehet, kérem, írjon egy bejegyzést a csoportnak a témája a befejezetlen tanulmány kapcsolatok? Azt írtam, amit most, amikor a befejezetlen helyzetek alakulnak ki, sőt, már, például kezdett néhány lépcsőzetes „visszatérők”. Szeretném megérteni, hogy miért voltak hátra, és mit kell tenni, hogy a munka révén, és töltse ki az összes méltó? Ösztönös vágy, hogy küldje el messze, és nem tud kommunikálni), de kínozza a félelem, hogy az élet ad valami értéket, hogy dolgozzon ki egy értékes lecke, ami elutasította, én sajnálom.
Köszönjük a pozíciókat a csoport! Csoport csodálatos, sok hasznos információt ott, még egyszer köszönöm az ilyen könnyű vállalkozás!
Nézzük először beszélni, hogy miért kapcsolatok hiányosak?
Ez történik, ha:
Ha egy személy elhagyta ezt a világot, és még mindig nem szólt egy szót neki, nem volt ideje elbúcsúzni ...
Ha valaki elment egy másik városba, és mi csak még nem találkoztunk, elválás és a kommunikáció ez az ember ott.
Ha a kapcsolat elromlott hirtelen és egyúttal egy partner nem volt hajlandó találkozni és beszélgetni, mert a harag, vagy valamilyen más okból, és megvan egy csomó, amit mondanak neki.
Általánosságban elmondható, hogy minden olyan pillanatok kifejezés. Még ha még továbbra is kommunikálni a személy, de van egy olyan érzésem, hiányos egyes szakaszaiban. Például, ha azt nem mondták az ő bűncselekmény, vagy másokról érzéseit, nem kér bocsánatot, nem bevallja, hogy semmit.
Mindez hiányos szar az energiát a számunkra, ezért fontos, hogy ne vesztes vitalitás és befejezze, amit még nem történt meg korábban.
Az Ön esetében mit kell tennie, most úgy gondolja, és úgy érzi, hogy ezek az emberek visszatértek az életedben.
Mi még nem fejeződött be?
Milyen szavak nem beszélnek?
Milyen érzések nem hozták nyilvánosságra?
Gyakran befejezetlen kapcsolatok tanítanak bennünket, csak a befejezés, vagyis a jogot, hogy búcsú egy partner. Mert nagyon sokszor megszökött kapcsolatok és élesen szakadás, vagy megáll beszélgetni a személy, de nem teszünk oly módon pont.
Ha van egy lehetőség, hogy nyíltan beszélni az illetővel, és pont a „i”, majd találkozik velük, és beszélni. Ha nincs vágy, hogy megfeleljen, és közli, hogy meg lehet csinálni másképp.
Először is, akkor a játék, tedd elé egy székre, jelezve, hogy ez - ez a személy, akivel akar beszélni valakivel, hogy befejezze a kapcsolatot. Ehhez mondjuk, most már nem játék, most már - a (személy neve).
És akkor kezdenek beszélni, utalva ezzel a személlyel. Fontos, hogy megfogalmazzuk, mi van benne, mert köszönhetően a bizonytalanság sok ember van egy blokk a torokban, torokfájás kezdetektől, mert tömérdek szó ülnek benne, és enni el hozzánk, vagy alakulnak valakit.
Elkezd beszélni: „Amikor rád nézek, úgy érzem ...” (mondd, hogy érzéseiket, például, hogy úgy érzi, a fájdalom, fáj, düh, és azt szeretné, hogy elmondja neki róla).
Ha megrovás, fontos, hogy azt mondják, hogy hogyan szeretné, hogy legyen. Ez különösen akkor fontos, ha beszélünk negatív érzéseket. Például, most úgy érzem, egy nagy vétség, de szeretnék érezni szeretsz, nyugodt ellen, kezelni a helyzetet könnyedén. Ez nagyon fontos! Ez létrehoz egy pozitív szándék a kiutat.
A legjobb, ha elvégzi ezt a gyakorlatot segítségével a szakember a pszichodráma, különösen, ha a helyzet az, hogy a munka révén, összetett és érzelmileg nehéz. De még az első rész (beszélt az érzések), akkor meg kell haladni, mert kifejezni az érzéseit által hangoztatott őket, és akkor jobban érzi magát.
A beszélgetés után szükséges „hogy távolítsa el a szerepet”, játékokkal, mondván, hogy most már csak egy játék, nem egy (személy neve).
A második lehetőség -, hogy írjon egy levelet a személy, amelyben állást minden, hogy úgy érzem, fel a pontokat, és ha azt szeretnénk, akkor is írni a választ magam (miután azt jelzi, hogy most már a (személy neve), olvassa el az ő nevében írni és az írás majd válaszolt).
Azt is megteheti a következő használni a technikát az írás mindkét kezével. Azaz, önmagában írsz jobb kezével, és válaszoljon is - a bal kéz a személy nevét. A bal karja összeköt minket, hogy a tudatalatti, és mint tudjuk, a tudatalatti mindent tud.
Harmadik változatok - mondani valakinek, hogy úgy érzi, szeretne mondani, akinek a kommunikáció nem fejeződött be. Gyakran előfordul, hogy ez ad nekünk egy nagy megkönnyebbülés. Természetesen ezt meg kell tenni azzal az emberrel, akiben megbízunk.
Amint az ismert csillagkép segítők Bert Hellinger, tudjuk befejezni a kapcsolatot, ha a partner hajlandó mondani ezeket a szavakat.
Meg tudod csinálni mentálisan, bemutatva azt a személyt vagy nézi a képet róla, és tegye a kezét a szíve, azt mondják:
„Nagyon szeretlek. Minden, amit adtam neked adtam szívemből ... "
(Hogy elismerik a mi volt közted és mit hoz a kapcsolatot)
„Tőled kapok egy csomó, és én köszönöm a ...”
(Hogy elismerik a partner a kapcsolat, és mit kap belőle, fontos, hogy nem, mert az elválás, hajlamosak vagyunk lekicsinyelni önmagát és a másikat, és ez nem lehet tenni, mivel ez volt, ez volt értékes mind a ketten, és fontos, hogy ezt az értéket, legyen, mert a megélt tapasztalat kell, hogy az őt megillető helyet bennünk, akkor megadja a teljesítmény)
„Mivel a rossz, ami történt köztünk, veszem a részem a felelősség, és hagyja el ...”
(Ez egy nagyon fontos szó, mert gyakran hajlamosak a felelősséget, vagy hibás a partner, megfeledkezve arról, hogy a kapcsolat mindig két ...)
„És most én megbocsátok neked, és elengedlek békében ...”
Miután a gyakorlatban úgy fogja érezni, hogy könnyebbé válik a szív, a bal vállon extra súly körül lett fényesebb. Tedd meg, ahányszor szükséges.
Szeretném, ha egy sikeres összes folyamatban lévő munka! Ez fontos! Légy erős és bölcs!
A szerelem, a Kateryna Polischuk