Hogyan adja fel a húst 4 fő csalit a gyermek szabályokat, 7 húsok, ötletek gyermekorvos

Eugene Sinashova. Gyermekorvos, Gyermekkardiológus

A bevezetés első étkezés - egy nagyon munkaigényes munka. Be kell, hogy alaposan gondolja az első bébiétel, vigyázz azok minőségét. Hús - tartalmazó termék egyik fő építőelemek, nevezetesen - fehérje.

Mi haszna van a hús?

Az első hat hónapban az élet a gyereknek szüksége van további mikrotápanyagok és fehérje. Természetesen az anyatej tartalmazza az összes tápanyagot a fent felsorolt, de a növekedés a szervezet baba többre van szükség a tej.

A húsnak a csalit a nagyszerű kiegészítője étrend és fedezi a megnövekedett energiaköltségek.

Milyen korban lehet adni a csecsemők a húst?

Hús csali kell kezdeni az intervallum 6-8 hónap. Ez az a kor, amelyben a kiegészítő táplálást testben élettanilag indokolt. Ne feledje, hogy az újszülött nem kell húst.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a húst alatti gyermek egyéves nem az első pálya, majd zöldségeket. Általános szabály, hogy két hónappal a zöldségek és hús étel kerül bevezetésre.

Ennek megfelelően a 8 hónappal a húst kell adni a gyermekeknek, akik az első kiegészítő ételeket 6 hónap. A hat hónap, a hús lehet kezdeni, hogy, ha az első szilárd élelmiszerek történt 4 hónap.

Ha gyermeke alacsony hemoglobin, ezt az intervallumot le lehet rövidíteni.

Hús pürék csecsemők legfeljebb 6 hónapig ellenjavallt több okból is.

• A éretlensége az emésztőrendszer. Enzimjei nem tudják megemészteni nehéz ahhoz, hús fehérje. Következésképpen, a felszívódása igen alacsony.
• Kisbaba rügyek nem tudnak ellenállni túl erős nekik a fehérje terhelést.
• Az allergiás reakciók kockázata.

Hogyan adja meg a húst?

1. Kell kezdeni egy fél teáskanál, előnyösen vacsora előtt, mielőtt szoptat.
2. A szám marha burgonyapürével fokozatosan emelkedik, egy teáskanál naponta.
3. A minőség a húsételek, hogy kiváló: a jelenlegi lejárati dátumát, a kínálat a hő formájában, lehetőleg főtt benyújtásának napján. Fontos! 9 hónapig, amíg a gyermek kis fogait, így a hús, hogy homogén pépet.
4. Acquaintance hússal finomságokkal felveheti őket főzelékek vagy hígítására anyatejbe.

Milyen gyakran és mennyit kell adni húst a gyerek?

• Hat hónaptól 7 hónapig - akár 20 gramm naponta.
• 10 hónap - 70 gramm (15 teáskanál).
• Egy év után, akkor adja meg a gyermek a gőz szelet vagy húsgombóc.

Húsételek ne legyen jelen a gyermek menü minden nap, elég 4-5 alkalommal hetente 1 alkalommal naponta.

Abból, amit a hús kezdeni a szilárd ételek?

1. Marha. Gazdag fehérje és a vas. Elég sovány húsokat. Az ár kritériumok elérhető, hogy sok család. Természetesen a csalit jobb kezdeni vele. Fontos! Ha a gyermek allergiás, marha jobb, ha nem indul el, itt jön a támogatás a nyúl vagy pulyka.
2. Nyúl, pulyka. Ezek az alacsony kalóriatartalmú, zsírszegény, gyakorlatilag nem okoznak allergiát. De van egy viszonylag magas ára, akár 400-500 rubelt kilogrammonként. A nyúl elég nehéz vásárolni ömlesztve.
3. Kuritsa.Vazhno! Ha gyermeke allergiás a tojásfehérje, a csirke soha csalogatni nem indul el. Ez egy kellően alacsony kalóriatartalmú (különösen, emlő), de nem kevesebb allergén.
4. Sertés ismert, hogy elegendő zsírtartalma, és alkalmas a gyerekek egy év után. Érdekes! Allergiaspecialistákkal az elmúlt években azt tanácsolják, hogy kezdődik a szilárd élelmiszerek gyermekek allergiás sertéshús.
5. Konin. Fehérjében gazdag, de nagyon nehéz megtalálni a piacon. Alkalmas hipoallergén menüben.
6. Lamb. Nagyon zsíros húsok, ajánlott 10 hónap elteltével.
7. Liba és kacsa. Ezek a húsok tartalmaznak, magas olvadáspontú zsiradékok gyermek teste nehéz megemészteni. Emiatt akár három évig, a liba és kacsa szabályt.

Hogyan kell főzni a húst magad?

Főzés hús babák nehéz de megvalósítható feladat.

• A kezdéshez válassza ki a húsok. Jobb vásárolni húst bizonyított piacok, üzletek, vagy lakásvásárlási hús megbízható beszállítói. Nem szabad kiszáradt, és a szagokat.
• A húst kell mosni folyó víz alatt, távolítsa el a film, a porcokban, zsírban.
• Tedd egy zománcozott edényben, és forraljuk amíg meg nem puhul. Átlagban, sertés marhahús főtt 2 órán liba, kacsa - akár 4 órán keresztül.
• Főtt hús darálják.

Főzni húsételeket a morzsákat?

Főtt húst át kell haladniuk egy keverőben, majd egy szitán keresztül. Lényegében, az algoritmus megegyezik a készítmény darált hús, tört csak kell lennie egyenletesebb a súlya.

Akár 10 hónapos hideg krumplipüré homogénnek kell lennie.

A kész húsételeket házi kell hozzá ½-1 teáskanál növényi olaj.

Idősebb gyermekek, mint 10 hónap lehet főzni húsgombóc vagy hamburgert egy pár - egy év után. Ready töltelék lefagyhat a fagyasztóba.

Főtt hús több mint egy nap nem kell tárolni a hűtőben bébiétel.

Ne adjunk a húsételeket bors, fűszerek, és a sót. Ez torzíthatja az ízét a húsételek, a gyermek megtagadhatja, hogy megegyék.

Melyik választani a húsételeket az elválasztás?

Store bébiétel számos előnye van.

• Monitoring gyermekek táplálkozás.
• Nem tartósítószerek, színezékek.
• A kompozíció a nyomelemek felel meg a kor követelményeinek.

Népszerű márka hús püré baba

• „Granny kosár” meglehetősen alacsony ár a többihez képest. Vannak több húsételeket.
• Heinz „Agusha”, „Frutonyanya” - egy csomó márka, hogy rendelkezésre állnak a piacon, amely csak annyiban különbözik az ár. Szerint a minőségi összetételét gondosan feldolgozása és ellenőrzése.

Húsételeket az első etetés választani csak az anya és a baba. Az első alkalommal tökéletes nyúl püré csecsemők cég Heinz.

Húsleves, belsőségek

Broth tartalmaz extraktív anyagokat, nitrogéntartalmú vegyületek, a glükóz, a tejsav. Ezekkel az anyagokkal javítja az étvágyat, aktiválja a hasnyálmirigy. Továbbá, az állomány jótékony hatással van a fejlődő idegrendszerben a gyermek.

De ez legyen jó emlékezni arra, hogy a korai a szilárd ételek bevezetését a húslevest gyermek (1 év) is okozhat a következő bajok:

• allergiás reakciók;
• purin vegyületek vezethet túlgerjesztés az idegrendszer;
• húgysav után hasítás rendezni a kristályos formában a vesében, ízületek.

Bevezetés húslevest a diétát kell fokozatosan játszódhat, kezdve ½ teáskanál, majd a térfogatot hozott 100 ml. Erőleves adható délután, mint egy változata az első fogás, de nem több, mint 1-2 alkalommal hetente.

Belső részek (szív, máj, a nyelv) elegendően gazdag nyomelem készítmény. A májban, elsősorban marha-, sok vitamin és a vas. A máj jobb belépni az első születésnapját, így nem több, mint egyszer egy héten. Főzés előtt májpástétom máj jobb áztassa a tej, távolítsa el a héj és felforraljuk.

A szív a sok B-vitamin és a vas. A szív adható 9 hónapos korban.

Ha allergiás hajlam a melléktermékek jobb adni, legfeljebb 2 éves korig.

Hús diéta egy nagy választéka ételeket. És a morzsákat biztosan élvezni az ízét a húsételeket, majd a húst pogácsákat. Megfelelő hőkezelés fogja tartani a baba egészséges emésztőrendszer, ezáltal biztosítva a megfelelő növekedés és fejlődés.

---