Étkezés psoriasis egy nő, és minden olyan beteg

Betartása antipsoriaticus diéta segítségével a betegek kezelésére hatékonyabban és gyorsabban remisszió elérése és meghosszabbítja bevonása nélkül gyógyszereket.

Eltávolítása tilos termékek étrend csökkenti a pikkelysömör tüneteinek és javítja a beteg úgy érzi, hosszú és néha véglegesen. Helyes táplálkozás a nők psoriasis hozzájárul nemcsak a bőr tisztítására és megszabadulni a kellemetlen, hanem a fogyás, ha van ilyen probléma.

Feltételek ellátás pikkelysömörben szenvedő betegek

A cél a táplálkozási terápia célja, hogy megszüntesse az újabb bőrbetegség. A betegeket tájékoztatni kell ellenőrizni a feltétele a gyomor-bél traktus, megszünteti a diéta és az életkörülmények az allergének, figyelemmel kíséri az érzelmi állapot. Szintén a betegségek kezelésében fontos figyelni, hogy a rendszeresség a szék. Stagnálás élelmiszer tömegek súlyosbítja psoriasis.

A harcot a betegséggel és az általános egészségi állapot javítására, a szakértők tanácsot, hogy fenntartsák a nedvesség egyensúlyt. Ehhez a beteg:

Ami a technológia a főzés, diétás kezelés psoriasis egy nő, hogy megtagadják felírni és használata sütőzsírt összetevőket. Élelmiszer fel kell forralni, sült vagy párolt egy pár. A só mennyisége kell csökkenteni a raktárból fűszernövények és fűszerek, kívánatos, hogy feladja.

Hogy javítsa az ízeket Ízesíthetô citromlevet vagy szósz, elkészített mustár, joghurt, fokhagyma és gyógynövények.

A szint csökkentéséhez az arachidonsav, amely felgyorsítja a gyulladásos válasz a pszoriázisban, táplálkozási javasoljuk, hogy a betegek fogyasztásának növelése telítetlen zsírsav omega-3 zsírsavak. Anyagok rengeteg tengeri halak - pisztráng, lazac, lazac.

Engedélyezett termékek psoriasis

Mit ehetek szenvedők pikkelysömör? Bőrgyógyászok hez eszik olyan ételeket mértékkel, t. Hogy. Sashal diéta számára további problémákat.

Írása előtt a táplálkozás elengedés, minden beteget személyesen kell kipróbálni a termékeket, amelyek provokátorok betegség. Tiltott élelmiszerek megengedett, hogy használja a ritka és szerény részeket. De ha a test érzékeli negatívan reagáló új kiütések élelmiszer visszautasítani.

Clinical Nutrition a psoriasis a nők, férfiak és a gyermek számára egyaránt kell tartalmaznia a karotinoidok, a kalcium, B-vitamin, PP, E, C, cink és amino-benzoesav. Hol vannak ezek az anyagok?

• A karotinoidok és vitaminok - a zöldek, citrom, gyümölcs burgonya és a sárgarépa, hagyma és a fokhagyma. Ezek működésének javítása, az idegrendszer, az állam, amely súlyosbítja a stressz. Anyagok erősíti az immunrendszert, és segít okainak megszüntetésére pikkelysömör.
• Amino-benzoesav. Találat ebben gyümölcsök és zöldségek. A vegyület felelős a helyreállítása a dermális szövetben, és felfüggeszti a gyulladásos folyamatot.
• Kalcium. Elem tartalmazza tejtermékek, hanem lehetővé teszi a helyes antipsoriatikus energiafogyasztása csak zsírtalanított ital vagy sajt (0% zsír).
• Cink. Ásványi anyagokban gazdag gabonafélék, a hús, bogyós gyümölcsök, zöldségek. Zn szükséges a szervezet regenerálódását és javítja a bőr a szervezet védekező. Mivel a magas tartalmát az arachidonsav és a hús fehérje élelmiszerek kell enni mérsékelten.

Itt van egy lista az élelmiszerek, hogy nem lehet használni a pikkelysömör. Szélsőséges esetben, a vételi korlátozni kell a minimumra.

• Dió.
• Szószokat.
• Csokoládé.
• Zsíros húsok.
• Cukor és méz.
• Füstölt.
• Citrus.
• Vaj sütés.
• Pickles és pácok.
• Tápláló erőleves.
• Kávé, tea, alkoholos italok.
• Kék sajt.
• Zöldségek és gyümölcsök piros bőrt.
• Termékek szétesést elősegítő szerek, emulgeálószerek, ízesítőanyagok, stabilizátorok és egyéb adalékanyagok.

Kiadagolt ételt psoriasis használatával jár ételek kis mennyiségben, legfeljebb 5 p. naponta. Ezen túlmenően, böjt nap lehet végezni. A éhségsztrájkot egy nap, két elégedett súlyosbodása patológia.

Minta menü diéta antipsoriatikus

Fejlesztése a diéta minden nap megkönnyíti a termékek beszerzése és elkerüli a véletlenszerű nassolás alkalmatlan élelmiszer.

Az intervallumok között az összes étkezést kell inni 200-300 ml hideg forralt vízzel. Vacsora ajánlott olyan alkalom, hogy maradt aludni, legalább 3 órán keresztül.

hétfő

• Reggeli: Hajdina egy darab vaj és szárított gyümölcsöt. Gyengén főzött tea sajttal.
• Ebéd: bármilyen friss gyümölcs, amely nem tartozik az allergének, vagy túró alacsony zsírtartalmú tejföl és gyümölcs.
• Ebéd: zöldségleves, saláta, kenyér, díszítsük sovány hús.
• Uzsonna: gyümölcs vágás.
• Vacsora: zabkása, kiegészítve párolt zöldség, kenyér. 1,5 óra alvás előtt - nem zsírtartalmú joghurt és a kekszet.

• Reggeli: zabpehely mazsolával és a vajat egy kis cukor kenyeret. Vadrózsa pohár húsleves.
• Ebéd: alacsony zsírtartalmú joghurt vagy gyümölcs.
• Ebéd: leves gyenge csirke húslevest, zöldség püré gőzzel halat és kenyeret. Saláta citromlével és olívaolajjal.
• Snack: túrót gyümölcsöt, joghurtot drizzled.
• Vacsora: hajdina, párolt zöldségekkel és egy szelet vajat.

• Reggeli: rántotta, sajt, kenyér, vaj és kakaó.
• Ebéd: friss gyümölcs vagy joghurt.
• Ebéd: leves húsleves, kenyér, rizs gőz szelet. Zöldség saláta házi öntettel.
• Snack: sült alma.
• Vacsora: növényi pörkölt rozskenyér.

• Reggeli: alacsony zsírtartalmú túró mazsolával és tejföl, friss gyümölcslé.
• Ebéd: gyümölcs, uzvar szárítási főtt tojással.
• Ebéd: fül, saláta, gőz csirke szelet kenyér. Kamilla infúziót.
• Uzsonna: csokoládé mályvacukrot nélkül ömlött napar szárított gyümölcsök.
• Vacsora: zabkása vajjal és a lazac, a kenyér, a zöld tea gyengén főzött.

• Reggeli: tök zabkása tejjel és a mazsola és aszalt sárgabarack. Kenyér és uzvar.
• Ebéd: rántotta és a gyümölcslé.
• Ebéd: leves sütőtök pürével, pilaf nélkül zazharki kenyeret. Vadrózsa főzet.
• Snack: sült alma és a kefir vagy joghurt (1 pohár).
• Vacsora: túró rakott, egy részét kamillatea vagy kompót.

Ui Mint látható, a psoriasis táplálkozás a nők és a beteg is igen változatos. A legfontosabb dolog az, hogy enni természetes élelmiszerek, és nem sokat eszik.

---