Élni, nem is létezik -, hogyan kell kezdeni a jelenben

Otthon Pszichológia Hogyan kezd élni, nem is létezik - gyakorlati tanácsok

Sokan a lehető hallani „Nem élek és van.” Többségük helyett valós lépéseket, hogy orvosolja az életét levél szalaggal instagramme vagy a Facebook. Először is, meg kell emlékezni: van kötve, sajnálom, hogy fogsz csinálni, de nem ma. Igen, és te is tudod, a legvalószínűbb, de valahogy semmi. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni olyan fontos kérdésekben, hogyan kell élni, nem is létezik, miért van olyan sok problémát az életben, hogy az egész „probléma”, és hogyan végül elkezdi élvezni az életet. Várjuk érdekes módon előre, barátok.

Miért léteznek, és nem élünk?

Mivel nem teszünk semmit, élünk a tehetetlenség, mint kiderül. És lenne semmi, ha nem lenne fájó. A probléma sokak számára, hogy nem nyugszik bele a nehézségeket, amelyek nem akarnak változtatni, és folyamatosan aggódni. És ez nem szükséges. Két fő oka van. amelyben egy személy létezik, de nem él:

Aggódik a problémákat.
Mintegy nem hajlandó változtatni semmit.

Általában mi a probléma? Ez egy ilyen elvont anyag, amely mindig ül a fejét. Ez volt a probléma, hogy el kell ismerni. Azaz, ha nem fogadja el, hogy összetett helyzetek otthon, hogy nem azok. De ez nem szükséges eltávolodni a valóság. Néhány összetettsége sokkal jobb dönteni, mint megvárni, amíg szelíden felhalmozódnak.

Hogyan lehet megtanulni élni, nem is létezik?

A válasz rendkívül egyszerű és banális: start él. Bár még mindig nem tudom, hogyan, de ez javítható. De senki képesség nem fog működni, ha nem veszi valódi orvoslására állapotuk szorongást. Van egy másik: te mindig egy kicsit, de tudom, hogyan. Igen, akkor is, ha másképpen gondolkodnak.

Hogyan bizonyítani? Nagyon egyszerűen, két típusú tevékenységeket, amelyek kiegészítik egymást. Az első - ez a külső tevékenységet. ami mások számára is látható. De ennél sokkal fontosabb, mint a második, belső. ez csak a képzelet. Mielőtt valamit csinálni, mindig húzott egy nagyon részletes képet, hogyan fog történni.

Tehát, a következő szempontokat kell kezdeni élni?

A koncepció a határon, ahol az emberek élnek, nem létezik;
Tedd élet céljait. Írj egy életterv, amit akar élni;
Cselekedni, még ha kicsi;
Tanuld meg élvezni az életet, és élvezni az életet;
Hasonlítsd össze magad tegnap és ma. Döntetlen a saját következtetéseit. Talán egy évvel ezelőtt, hogy nem volt mit ma. Emelje fel a bárban, és hasonlítsa össze magukat egy év alatt.

A legtöbb ember nem szeret, amit. Néha látni fogja, hogy a fogyatékos emberek élvezik az életet több mint egy teljes értékű emberi lények. Tudják, hogyan kell élni a jelenben és értékelik minden nap, akkor nem keres kifogásokat, de élnek, amit kapnak, rendezett csapásai alatt a sors, azok megoldására, és időnként több, mint mi.

És most nézd: akkor is van egy ötlete, hogy mit jelent az „élő, nem létezik”? Ne mondd, hogy egyébként nem kérte ezt a kérdést. Van egy kép, hogyan szeretne élni, csak akkor alakul ki, csak az a tudatalatti szinten. Ezért folytassa közvetlenül a megvalósítás, de fel kell tenni egy kis mozgásra.

1. gyakorlat: rajz célra

Lehet, hogy azt várta, részletes utasításokat, hogyan kell megállítani a meglévő és új életet kezdjen. Mi lesz, hogy csalódást okozni: írnia kell magad. Miért? Mert ha olvas valaki írta, más utasítást, akkor volna valaki más értékek és tanácsot. Ők egyáltalán nem illik bele a képet a világban.

Ezért a legfontosabb dolog ebben a pillanatban: felhívni arra, hogy különösen értékes az Ön számára.

Megjegyezzük, hogy az összeg 10 ezer karakter jellegűek, de jobb, ha nem írok többet, se kevesebbet. Miért? Az ok egyszerű: a levelet kevesebb látás nem elég világos, hogy elérjük a célt nehezebb lesz. Ha többet szeretne, talán túl sok a víz, és semmi konkrét. Szintén nem járható út. Cél 10.000 jeleket. Adott esetben egy ilyen nagy cikk írásakor a nap is eltelhet, sokkal több időt.

Miért ez a gyakorlat? Aztán, a legtöbb ember, aki ott van, de nem élnek, nincs konkrét elképzelése, hogy mit akarnak az élettől általában. Bár sokan azt mondják, hogy. És ha megkérdezed őket, hogy mondani róla, a válasz kapsz valamilyen elvont dolog, nincs sajátosságait. És azt mondtuk korábban, hogy enélkül nem lehet a külső tevékenységet.

Gyakran alábecsülik a jelentőségét a képzelet, míg Nikola Tesla soha nem folytatta az építőiparban a találmány, bár nem vonja le az összes részleteket a fejemben. Amikor elkezdte, hogy tegyen valamit, ő már tudta, hogyan kell csinálni.

Kérdés: Mit tegyek, ha tudja, hová megy, de nincs elég információ?

Az információ hiánya a célok alapján - teljesen normális. A probléma az, hogy az emberek hogyan viszonyulnak hozzá. Vesztesek igazolja az a tény, hogy nem tudom. A siker mindent megtesz lehet, hogy megtudja. Ne feledje: Kié az információt birtokolja a világot. Nos, vagy csak egy sikeresebb élet. Információk - ez a belső feltételeket vállalt célok és intézkedések - a külső. Az egyik a másik nélkül nem létezhet.

Emlékezni. a cél elérése érdekében el kell állandó érintkezésben az információkat.

Az ember hajlamos elfelejteni, hogy nem használja, és így mindig van valami, hogy malacka az agyban. Információra van szükség a make-up szakaszában látást (lásd gyakorlása 1. szám), és amikor elkezdi az első lépéseket, és amikor már majdnem elérte a célt. És amikor jött a célba, akkor is meg kell etetni a tudás, ha csak azért, hogy nem térhetnek vissza a korábbi szintre.

Nem kell, hogy hagyja abba, amikor elkezdi, hogy mit akar. Ez még csak a kezdet, továbbra is jár, hogy megtanulják az új és előrelépni. Nem kell létezni, mert a lakosság többsége hazánk: „Szóval azt akarom, egy új munkát a jó fizetés, hogy mentse a saját, küldjék gyermekeiket a saját kert, ünnepelni a születésnapokat az étteremben, hanem otthon, stb Ez jó, kaptam a kívánt állást. Ebben és megáll. " Egy évvel később, ismét a felismerés, hogy semmi sem változott az életében, és a munka nem teljesül (a főnök nem értékelik), és a gyermek soha nem kapcsolódik az óvoda. És ismét: Én nem élnek és léteznek!

Ahhoz, hogy élni, nem létezik, meg kell dolgozni magát egész idő alatt! Amint az a belső világ, és több mint a külső fellépések. Ellenkező esetben, idős kor, akkor sajnálom, hogy nem próbálja meg valamit, ami többet elérni, hogy tud élni egy életet ... De, sajnos, az idő ment ...

És ha nincs ideje?

Ez mind kifogásokat. Íme néhány módszer, hogy folyamatosan táplálja magát információ és fejlesztése:

Állandó a dugóban - maga Isten parancsolta, hogy a hangoskönyv.

Ideális esetben a smink információt kell elvégezni másodpercenként. De ugyanilyen fontos, hogy képes legyen gyorsan feldolgozni. Végtére is, a sebesség elérését nagyban függ az információ mennyisége, amit újra. Tehát most már lépni, hogy egy nagyon fontos része - az agy fejlődését.

Ezért fontos, hogy a vonat az agy?

Mivel bebizonyosodott, hogy ez a nagy siker az életben attól függ, hogy a képzés a kognitív folyamatok. Egyszerűen fogalmazva, bolondok nem éri el a siker. És okos - nem minden. Miért? Mert nem használják, mi van ott. És nem is beszélve a lehetőséget, hogy a vonat az agy? Sajnos, sok ember van a világon úgy vélik, hogy az intelligencia adott gének és nem tudja befolyásolni. Minden lehetséges, a legfontosabb dolog -, hogy nem. Most elemezzük nagyon fontos készségek és tulajdonságok, amelyek kell fejleszteni, hogy jobban feldolgozni a beérkező információkat.

Fontos, hogy fejlessze az érzelmek érzelmi tartomány nem volt, mint fogpiszkálóval. Mindannyian ugyanazok az emberek - ésszerű emberek. Az a képesség, hogy észre a finomabb dolgok az egyszerű kis dolgok is hasznos képesség élvezni az életet, és élvezni.

Míg mosd meg az arcod, reggel, mosolyogni magad a tükörben. Jó hangulat a nap garantált.
Élvezik write! Ne nyelje le a darabot. Érezze minden varázsát minden íz receptorok. Kísérletet. Vásárlás valami újat inkább, mint a közmondásos hajdina és tészta.
Gyakran emlékezni a jó! Chase negatív gondolatok. Hideg, sötét tél, néha jó emlékezni nyári napot töltött a tengeren. Meg tudja tervezni a következő nyaralást, és a hangulat egyértelműen emelkedik.
Tedd azt, amit mindig is akartam! Tánc? Itt az ideje, hogy iratkozzon fel a salsa. Akarsz tanulni sütni? Ezután, az internet tele van recept mandulás és a muffin.
Változás a ritmust a nap! Ez felbátorít Önnek. Ehelyett a következő sorozat az első csatornán vagy Losfilme jobb tölteni egy új könyvet, vagy hívjon anya vagy megtanulni egy új vers a gyermek.
Megszabadulni a félelem és a negativitás az életedben. Ha hosszú ideig aggodalomra ad okot, ez a probléma végül úgy döntenek, hogy nem folytatja akkor, ossza meg a szorongás a családdal. Néha, mondván, az aggódó gondolatokat, azok nem minősülnek ilyen riasztó és évek meggyötört probléma megszűnik valahol.
Nem kell, hogy így legyen, így nem. Szeretné nevetni a hülye vicc - ne tartsa vissza, nevetni. Tudni akarom, hogy sírni - sírni. Azt szeretnénk, hogy egy buta szelfi - nem. Mindez segít mozogni, és fejlődni, és az elrettentés vezet a depresszió és a boldogtalanság.
Kap öröm az élet. Tanuld meg élvezni az életet. Még csinál unalmas rutin is részesülhetnek, és élvezni az életet.

Memória és a figyelem

Nem fogjuk megosztani ezeket a folyamatokat, mert kéz a kézben. Csakúgy, mint a gondolkodás, a képzelet, és így tovább. Memória - ez egy belső információs támogatást. Egyik mentális folyamat nem fog működni memória nélkül. Gondolkodás működik már tartalmazta az agyban információkat. Ugyanez vonatkozik a képzelet, érzelmek, és így tovább. Intelligencia fejlődésének az első helyen jelent memória gyakorlat.

Figyelem nem kevésbé fontos, mint a memória. Az átjáró a pszichére. Nem figyelem - az emberek nem emlékeznek. Az út már messzire. Úgy kezdődött, hogy mi fontos, hogy tegyen valamit, és hogy felszívja az információkat és folytatja, hogy leírja, hogy milyen fontos, hogy a vonat a memória és figyelem. Igen, barátok. Semmi nélkül nem. Végtére is, hogy hány ember: szenvedett, amit a keserű sorsát, majd megzavart bármit. És mellesleg, a cél magában foglalja a folyamatos koncentráció a végeredmény, és mit csinálsz azonnal.

Mivel a memória és a figyelem összefügg, ha a vonat egy, minden bizonnyal ki több. Nem ismerek magamra egy év!

gyorsolvasás

Gyorsan dolgozzák fel az információkat.
Időt takarít meg.
Védje látás (az emberek anélkül, hogy a készség a gyors olvasás túl sok nagruzhaetglaza).
Sokkal jobb, hogy emlékszik (gyorsolvasás nélkül egy jó memória nem lehetséges).

Mi szükséges a fejlesztési sebesség olvasó?

Nagyon hasznos ez, hogy dolgozzon ki a perifériás látás több szó esett a látómezőben. Ez enyhíti a fáradtságot a szeméből (és velük együtt - és az egész testre kiterjedő), és táplálják az információt sokkal hosszabb. Ehhez használja a már ismert asztalok Schulte.

2. gyakorlat: -tól kis

Minden kezdődik kicsi. Akkor, persze, hogy ha egyszer az akarat egy ököl, és azt mondják, „mindent a fáradságot, hogy élni, kezdve holnap egy új élet.” De meddig? Próbáld, hogy képzetlen, hogy a 100 kg súlyzó. Még ha figyelembe, majd később néhány hét lesz helyreállítani az egészséget. Ugyanez a helyzet a célkitűzések elérését: a lassú és egyenletes nyeri a versenyt.

Kezdjük azzal, amit nem tud, és azzal, amit tud, de nem. Ha bemegy a szokás, akkor az elete. És akkor megérted, hogy valójában akkor azt kapja, amit nem ment hamarabb.

Nehézség: hogyan reagálnak rájuk

Úgy tűnhet, hogy itt vonat az agyad, sokat olvas. és minden rendben lesz. Nem, ez nem olyan egyszerű. Nehézségek, és néha nagyon nehéz. Itt kell megjegyezni, hogy minden helyzetben érzékelhető, mint egy ember, és tapasztalat, valamint a lelki trauma. És úgy döntünk, hogyan kell kezelni. A tapasztalat azt tanítja, psihotravma disaccustoms.

Következtetés: élni és létezni?

Tehát, rájöttünk, hogy annak érdekében, hogy élni, nem is létezik, akkor kell egy világos cél, és a siker eléréséhez. Ez a folyamat nem egy nap. Ahhoz, hogy öröm az élet, meg kell, hogy egy elképzelés, hogy mit szeretne csinálni, és elkezd mozogni az úton, hogy a jövőben. Ne vezérli tanácsot, hogyan kell élni jobb. mert nem az Ön számára. Mindenki úgy dönt az útvonal, amelyen keresztül a mozgáshoz, és senkinek sem szabadna üldözni.

Miután a korai sikerek megy, akkor nem akar visszamenni. Csak meg kell leküzdeni lustaság. És erre a célra elvét kell követnie a „lassú és egyenletes nyer - folyamatban van.” Vedd meg a félelem, hogy a szövetségesei, és ez segít elérni a kívánt, minimális kockázattal.

De a vágy, hogy pihenjen, és élvezni az életet, és a hasznos és káros egyidejűleg. Az ok egyszerű - ha már megnyugodott. Ha módosítani szeretné a világot minőség, szükség van éppen ellenkezőleg, a törzs. Meg kell pihenni még akkor is, ha fáradt törzs.