Diéta psoriasis menü és egy részletes táblázatot termékek (mit lehet és mit nem lehet enni)

Psoriasis - krónikus nem fertőző bőrbetegség jellemzi a megjelenése az emberi test vöröses-ezüst plakkok. Étrend pszoriázis segít szabályozni rendellenességek az anyagcsere-folyamatokban, és megakadályozza kiújulás. Ez fejlett szigorúan egyéni, hanem mindig épített általános ajánlásait. Beszélünk róluk ebben a cikkben.

Étel psoriasis

Psoriasisos betegek előírt étrendet, amely a következő elvek alapján:

A napi étrend elsősorban megszűnt termékek válthat ki allergiás reakciókat.
Fontos, hogy teljes mértékben lemondani az alkoholtartalmú italok.
Az alapja a helyes táplálkozás, segít leküzdeni pikkelysömör - osztott étkezést. A betegeket arra ösztönzik, hogy megtanulják, hogyan kell enni kis étkezés naponta többször. Fontos, hogy gondoskodjon étkezést úgy, hogy az intervallum között nem több mint három órán át.
Maximalizálása minimalizálja só bevitel.
Lemondanak a használata fűszeres, savanyú, fűszeres, zsíros és sós ételeket.
Nem lehet enni élelmiszerek, amely áll a további vegyi anyagok (színezékek, ízfokozók, ízesítőszerek vagy tartósítószert).
Minimalizálják a szénhidrátok, amelyek felszívódik az emberi szervezetben, mint a fény a lehető. A tilalom kéne használatát édességek, pékáruk sütőipari tiszta formában cukrot.
A napi étrend hasznos tartoznak a gyümölcsök és zöldségek. Ők (néhány kivételtől eltekintve) az összes hasznos. A korlátozások az alábbiakban tárgyaljuk.
Minden nap az asztalra a beteg psoriasis legyen tejtermékek.
Heti négy alkalommal hús helyett halat enni.
Ahelyett, hogy marha vagy birka a legjobb enni csirke vagy pulyka.

Nos, ha a diéta pikkelysömörben szenvedő betegek dolgozzon ki egy orvos. Csak miután már teljes körű diagnosztikai teszt képes megérteni, hogy a beteg szervezet reagál a meglévő különböző termékeket. Általános szabály, valamint a recept, ami megjelenik a gyógyszeres kezelés a pikkelysömör, a betegek a kezében az asztalra, ami festett részletesen, lehetséges, hogy egy beteg ember, és mi nem. A következő fogják mutatni az ilyen fejlesztéseket, de lesznek az általánosított jellegű.

Hogy nem lehet a pikkelysömör

A válasz arra a kérdésre, hogy nem lehet a pikkelysömör, és miért, amelyeket az alábbi táblázat tartalmazza.

Minden fűszerek illóolajok vannak jelen nagy koncentrációban, tanninok, és más vegyületek, amelyek képesek kiváltani a méreganyagok képződésének. A felhasznált fűszerek, a tapasztalat sok év tanulmányi, megnöveli a bőr viszketése, és ez súlyosbítja a betegség ismertetett. Ezen felül, minden fűszer jelentősen növeli a vér áramlását az érintett bőrkiütések. Ez fokozza az irritációt.

Gyakorlatilag az összes dió is tartalmaznak illóolajok, ezen túlmenően, sok dió (mogyoró, például) egy csoportja a allergén élelmiszerek erősítheti a megnyilvánulása psoriasis. Fontos során a diétát, és teljesen elkerülni étkezési dió semmilyen formában.

Fűszeres ételek, füstölt kolbász, sós, savanyú, keserű ételek

Ezek az ételek megzavarja a tápanyagok felszívódását az emésztőrendszerben. A jelenléte az ilyen problémák a bőr reagál a megjelenése a jellegzetes kiütések psoriasis.

Zsíros marha vagy bárány

Ez egy nagy mennyiségű arachidonsavat tartalmaz. Ez a fő tényező a fejlesztés a gyulladás provocateur, engedélyező Start megjelenése psoriasis hasonló megbetegedések.

Az különösen szigorú tilalmat alkohol szőlőből készült. Az erjesztés során képződött bogyók képes anyag kivált-allergia. Az alkohol is hatással van a májra. Ő megszakítja a fő tisztító szűrő. Ennek eredményeként, rosszul kiürül a vérből a toxinokat, így lehetővé válik, megjelenése akut fázisában a betegség. Azt vette észre, hogy az alkohol elfogadott kis adagokban, felszívódását befolyásolhatja a vitaminok és ásványi anyagok, és ezáltal csökkenti az immunitást és ad anyagcserét.

Néhány fajta sajt érik, ha része a hozzáadott savó gombák Penizillium. Ezek használata szigorúan ellenjavallt, akik szenvednek pikkelysömörben.

Psoriasis alig jelenlétében kezelt beteg túlsúly. Ő volt észrevehetően lelassul az anyagcsere, így a regenerálódás nagyon lassú lesz.

Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a diétázás a psoriasis, nem kell éhezni. A gyakorlat azt mutatja, hogy minden egyes test eltérően reagál a felsorolt termékek a táblázatban. Ezért olyan fontos az orvos felügyelete, hogy egyedi vizsgálatok az egyes termékek külön-külön. Ezt kell tenni csak pillanatok elengedés. Ha a reakció a bizonyos termékek - a a betegség súlyosbodását jelölt termékeket ki kell zárni.

Hogy lehet enni psoriasis

A napi étrend minden beteg psoriasis kell tartalmaznia élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezeket a jótékony vegyületek:

Olyan termékeket, amelyekben ezek

Gabona, főtt gabona a víz, gyümölcs, tea gyenge vagy kompót. Hetente egyszer hagyjuk enni főtt tojást vagy rántottát.

Túró és tejföl cukormentes vagy alacsony zsírtartalmú sajt, lágy nélküli fajta penész, gyenge zöld tea

Zöldség vagy gabonaalapú leves (leves, leves vagy savanyú előállíthatók vízzel vagy alacsony zsírtartalmú csirke húsleves). A második hús vagy hal tál növényi körettel vagy gabona. Saláta, fűszeres növényi olajat. Gyenge teát vagy kompót.

Friss zöldség- vagy gyümölcslé, bármilyen gyümölcs.

Növényi pörkölt, gőz hal, saláta, fűszerezett növényi olaj

Joghurt, bármilyen mennyiségben.

Készíts egy menüt a hét lehetséges alapján az összefoglaló táblázat, amely festett részletesen, hogy mit lehet enni a pikkelysömör, és mit nem.

Pagano étrend psoriasis

Enyhe szakaszban a betegség, az orvosok használnak nem gyógyszeres kezelési módszerek a psoriasis. Leggyakrabban, támaszkodnak a tapasztalat az amerikai orvos D.Pegano - szakmai dietetikus, sokáig tanulmányozta a jellemzői a leírt betegség. Ennek alapja a szigorú betartása a sav-bázis egyensúlyt, ami képződik a belekben az emésztés során. Ő állandó felügyelet - egy új életmódot, amelyre szeretné, hogy megszokja mindenki, aki beteg pikkelysömör.

D. Pagano úgy véli, hogy emésztésével bizonyos élelmiszerekben képeznek savas vagy lúgos környezetben a bélben. Ha az egyensúlyt a savasság növekszik, pszoriázis visszatér az akut fázisban. Feltéve, ha 70% -a az étrend teremt lúgos közegben, és a 30% savat, a reakció lép fel, hogy képesek elnyomni a pikkelysömör tüneteinek.

Orient, milyen élelmiszereket lehet enni a pikkelysömörben szenvedő embereket rendszer D. Pagano, és amelyek nem segítik a következő táblázatban.

A program megvalósításában elvének D.Pegano megy keresztül öt szakaszból áll:

Az első szakasz - a tisztító a szervezetben. Ez végzi tiszteletben monofruktovoy diéta időtartama, amely öt nap. Az egész diétát kell inni kelátképzőkre produkál bél Colon.
A második szakaszban - az építkezés egy speciális diéta. Hozzá kell járulnia egy akadályt a behatolást a káros anyagok és a méreganyagok a külső, egészségesebb ízületeket és megállítani a felhalmozási méreganyagok, fokozza az általános immunitást. A beteg megtanulja, hogy ki a napi étrendben az élelmiszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy betartják a részben sav-lúgos környezetben. Napi székletürítés ellenőrizni kell. Ez táplálkozási magatartás lett a norma.
A harmadik szakasz - gyakorlat. Mivel a psoriasis fellángolása vezet zavar az ízületek a kezek és lábak, valamint a gerinc, fizikoterápia is kell válni. Úgy dolgozik, hogy a gyakorlatok, általában az orvos.
A negyedik szakasz - kozmetikai eljárások. Ebben a szakaszban azt kell végezni tisztító a bőrt, visszaállítja a szerkezet a bőrt. tisztítsa meg a toxinok. Ismerd mindez segít fürdő vagy szauna, gőzfürdő, hardver kozmetika.
Az ötödik szakaszban - a stressz megelőzésére. Fontos, hogy szüntessék meg az életét a helyzet, traumás idegrendszer és a lélek. Kell lazítani, tanulni pihenni, hogy találja magát egy hobbi mindenkinek.

Mint látható, sikeresen tudjuk kezelni a pszoriázis egy speciális diéta. Az első részben a cikk mutatja, hogy az étrend használnak párhuzamosan a gyógyszeres kezelés. Használata D.Pegano technika akkor hasznos, amikor a psoriasis kezelésére lehet elvégezni anélkül, hogy gyógyászati készítmények.