Búzakorpa előnyei és hátrányai miként lehet, hogyan kell használni, egy utazás a természet világa

Búzakorpa előnyei és hátrányai, mint vevő

Búzakorpa hasznos lehet használni a magas vérnyomás, ateroszklerózis, cukorbetegség, elhízás, szorulás, epekő, különböző terápiás étrendek, serkentik a belek.

Ezeket használják, mint a megelőző és gyógyító szükséges eszközt, hogy befejezni a munkát a bél, redukáló cukor és a koleszterin a vérben, takarítás az emésztőrendszer toxinok.

Bran feldolgozásával állítanak elő, étkezési búza, anyaguk a kagyló a gabona és liszt szétválogatott.

Hozzávalók búzakorpa, a tápértéke. 100 g búzakorpát tartalmazza:

Fehérje - 15g
szénhidrátok - 17 g
Zsírok - 4 g
élelmi rost - 40,7 g

Búzakorpa kalóriát. Energia érték 100 g búzakorpa, vagy körülbelül 170 kcal 710 kJ.

Mennyire hasznos búzakorpa. Bran gazdag B-vitamin - vitaminok B1, B2, B6, ásványi anyagok - magnézium, kálium, króm, cink, réz, szelén, és mások, rost. Ennek köszönhetően a készítmény, ezek hasznos diétás termék.

Bran tartalmazó nagy mennyiségű szál - szál, bind és ionok eltávolítására a testből a nehézfémek, radioizotópok, toxinok és a koleszterin.

Fiber elősegíti a jobb emésztést. Ez növeli a bélmozgást, segít felszabadítani a belek a betétek és a méreganyagok. Fiber serkenti a hasznos baktériumok a gyomor és a belek és semlegesíti káros a szervezetben.

Nagyon hasznos nyersrost gabonafélék, különösen búzakorpa szál is hasznos a szervezet rost gyümölcsök és zöldségek. Kutatási tudósok felfedezték rákellenes hatását rost a bélfalon.

Ásványi anyagok a korpa, fontos és szükséges a normális működését az emberi szervezetben. Magnézium elengedhetetlen a csontképződés, javítja a vér áramlását a szívizom. Különösen szükséges az emberek idős korban.

Kálium tartalmazott a korpa, javítja a vérkeringést, erősíti az izom aktivitását a szív, serkenti a vesék. A kálium segít az emésztést a cukrok egy diuretikum.

Mikoelement szelén itt foglalt egy nagy mennyiségű, együtt E-vitamin részt vesz az összes folyamat oxidatív DNS és a fehérje szintézist.

A búzakorpa nagy mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat, melyek fontos szerepet játszanak az egészségünk.

Így B1-vitamin - tiamin normalizálja a fehérje-, zsír- és ásványi anyagcserét, erősíti a védő szervezet működésében, az hatással van az összes idegi folyamatokat. A vitamin hiánya B1 jelenik fejfájás, étvágytalanság, zavart az idegrendszer, gyorsan felhalmozott fáradtság, ideges gyomor-bélrendszer és a szívműködést.

B2-vitamin - riboflavin részt vesz minden formája csere - szénhidrát-, zsír-, fehérje- és ásványianyag biztosít redoxifolyamatainak neuronális sejtekben és szövetekben részt a hemoglobin szintézis, javítja a látást.

B6-vitamin - piridoxin szükséges mindenféle közlekedési, és a csere a vér a vas, réz, a kén, előállításához szükséges enzimeket a vesében és a belekben. A hiány étrendi B6-vitamin kezdődik idegrendszeri zavarok, fáradtság, ingerlékenység, álmosság, hányinger, ödéma.

Az egész komplexum a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok a korpa, szükséges a normális működés, és az élet a szervezet.

Búzakorpa, mint venni. Célszerű, hogy 30 - 50 g korpát naponta, elosztjuk ezt a számot 3 - 4 részre osztott dózisban, étkezés közben (1 evőkanál 3 -. 4-szer naponta). Keverhetjük tejtermékek, tej, kefir, joghurt vagy sűrű levet: keverjük, hagyjuk állni egy ideig a felhasználás előtt, úgy, hogy tele volt a nedvességet. Száraz ott nem ajánlott.

Egyéni érzékenység, lisztérzékeny - fehérje komplex, amely a búza.
A gyomorhurut, gyomorfekély az akut szakaszban, mint a búzakorpa tartalmaz sok rost, ez elég durva termék.
Colitis és enterocolitis fertőző etiológia.
Bran számára kedvező, ha és mikor kell abbahagyni ajánlásokat.

Búzakorpa, hogyan kell használni

receptek a hagyományos orvoslás

Búzakorpához erőtlenség, vitaminhiány, csökkent immunitás:

Infúziós búzakorpa: 2 evőkanál korpa öntsünk 2 csésze forralt vizet, 1 óra, szűrő. Vegyünk 1/2 csésze 3-4 alkalommal egy nap.
A főzet búzakorpa: Egy asztalnál. l. búzakorpa öntsünk 2 csésze forró vízzel, hogy tartsa alacsony lángon 30 percig, szűrjük. A meleg leves adjunk hozzá mézet ízlés szerint, hogy 1/4 csésze 3-4 alkalommal egy nap.
250 g cukrot és 1 liter korpa forralt vízzel, 30 perc, csatorna. Igyál teát helyett a nap folyamán.

A vérszegénység, leukémia, sugárzás expozíció:

Infúzió búzakorpa: 3. táblázat. l. korpa öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, fedél, hagyjuk 2 óra. Vegyünk 1-2 evőkanál. l. 3-4 alkalommal naponta 30 perccel étkezés előtt.

A atherosclerosis:

Infúzió: Egy táblázat. l. mosott búzakorpa, öntsünk egy pohár forró vízzel, hagyjuk 30 percig. Ezután adjunk hozzá egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 10 percig. Törzs húsleves van osztva három részre, és étkezés után 3-szor egy nap.

Búzakorpa székrekedés:

200 g búzakorpát töltjük 1 liter forrásban lévő vízzel, főzés 1 óra, szűrő. Továbbra is nyomja össze, majd szűrjük le a levest. Drink 1/2 - 1 üveg 3 - 4-szer naponta 30 percig étkezés előtt. Ez húsleves segít a gyomor hólyag.
A főzet korpa tej 2 tábla. l. főzés korpa 1 csésze forró tejet 15 percig. Egyél 1/2 csésze reggel éhgyomorra és este a hónap során.
Ragaszkodjon a tej: 2 evőkanál. l. 1 csésze korpa öntsünk forró tejet, pakolás, ragaszkodnak 30-40 perc. Vegyünk 1/2 csésze reggel és este éhgyomorra egy hónapra.

Búzakorpa köhögéssel, hemoptysis:

300 g korpa töltjük 1 liter forrásban lévő vízzel, forraljuk, hagyjuk lehűlni, majd szűrjük. Inni a forró napon.
A főzet korpa köhögés: 2 evőkanál. l. Bran öntsünk 2 csésze vizet, 20 percig forraljuk, lehűtjük, szűrjük. A meleg leves adjunk hozzá 2 órán át. L. méz. Vegyünk 1/2 csésze 3-4-szor egy nap mind köhögéscsillapító és tónusos légúti megbetegedések.

Amikor ekcéma fürdő a kezek számára:

100 g búzakorpát adjunk hozzá 0,5 liter forró vizet, fedjük le, nyomja 4 óra, hogy kiszűrje. Tartsd a kezed a fürdőben 15 percig, majd hagyjuk megszáradni a kezét.

Ismétlés naponta egy hétig, akkor jobb, ha a nap végén, lefekvés előtt. A nap folyamán, amit tehetünk a hideg borogatás a maradék párolt búzakorpa.

Az ugyanabban a fürdőben lehet tenni a lábát, hogy készítsen az infúzió azonos arányban.

Használja korpa ajánlott szenvedők túlsúly és az elhízás, a cukorbetegség, hogy javítja az anyagcserét.

Hasznos tulajdonságai korpa

Búzakorpa széles körben használják nemcsak egészséges ételek, nagy hasznát találnak az élelmiszeriparban, azok bekerülnek a gyártás különböző típusú kenyér, keksz, sütemény, kenyér. Búzakorpát a liszthez házi sütemények, levesek, főételek, a készítmény a kuvasz.

Eladó egy tisztán búzakorpa, valamint a gyümölcsök és zöldségek - csipkebogyó, alma, ribizli, áfonya, aronia, céklát. Lehet vásárolni őket az üzletekben az osztályok a diétás és diabetikus ételek, valamint egy gyógyszertár.

Búzakorpa nagy mennyiségben tartalmaznak hasznos tápanyagot, és ami a legfontosabb hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, élelmi rost, elengedhetetlen a normális működését minden rendszer az emberi test, akkor ajánlott, mint a megelőző és gyógyító szer. Búzakorpa - értékes élelmiszer.

Az étkezési rostok egy jótékony hatással bélműködés, javítja bélflóra anyagcserét. Rendszeres fogyasztása korpa elősegíti kiválasztását toxinok, toxinok, koleszterin, védi a szervezetet a káros hatásai a környezetre és a szív-és érrendszeri betegség.

Olvasd más érdekes cikkeket a blog:

Tegyen egy sétát az állatkertben Moszkva Barricadnaya

Olvassa el a jótékony gyógyító tulajdonságait csalán

Légy egészséges és boldog! Használja a mindennapi életben a természet gyógyító erejét!