Bodyart fitness
BodyArt koncepció alapja az 5 kínai orvoslás elemeit - víz, tűz, fa, föld, fém. BodyArt érzékeli a személy, mint egész - egy egység a test, lélek és szellem, és célja elsősorban a annak érdekében, hogy harmóniában a három komponenst. Képzés BodyArt rendszer kombinációja gyakorlatok erő, rugalmasság és egyensúly, valamint az ellenkező dinamizmus és a mozgás irányát, lendületet, valami nyugtató és elmerült.
Összehasonlítva más képzés MindBody stílusban, mint például a jóga és a Pilates, a BodyArt sokkal dinamika, a ritmus, a véleménynyilvánítás és cardio terhelés. BodyArt edzés intenzív ahhoz, hogy a rendszeres testmozgás segít, hogy magát jó formában!
A rendszer segítségével a rendszeres testmozgás BodyArt akkor:
- Enyhíti a stresszt miatt fröccsenő negatív mély belső relaxáció energia
- Javítja a koordinációt és egyensúlyt
- lefogy
- Erősebb és keményebb
- javítsa a rugalmasság
- Szintjének növelése életenergia
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a hátfájás *
- Bővítsék belső kapacitás (fizikai és lelki)
És igen - stúdió Happylates még mindig az egyetlen hely, ahol kipróbálhatja BodyArt területünkön - Marino, Bratislava, Lublin, anélkül, hogy a klubkártya!
Osztályok végzik egy minősített oktató Irina Lelyuk. férfi hihetetlen pozitív energiát, melynek képzési egyszerűen lehetetlen nem beleszeretni! :)
Menetrend BodyArt
Hétfő - 18.00
Szerda - 18.00
Péntek - 19.30
Szombat - 13.00
Nos, az én személyes benyomásokat a képzés:
„Nagyon örülök, hogy BodyArt! Ez egy nagyon érdekes program, ezzel, hogy nem csak a vonat, és úgy érzi, egy olyan államban, az erős energia áramlását. Nem lehet megállítani, és az üteme intenzív és nagyon, és ez ad egy érzés a teljes koncentráció - lehetetlen gondolni semmit, kivéve, hogy mit csinálsz abban a pillanatban. Ez a képzés, amely kiválóan alkalmas mindenkinek, aki szereti MindBody program, de szeretnénk, hogy lefogy, és kap egy jó kardió terhelést. "
Találkozunk az osztályban!