artériás nyomás
artériás nyomás
Vérnyomás és a pulzus jellemzik a munka a mi keringési rendszerben. A keringési rendszer - az élet alapja a szervezet. Ez biztosítja a vér a mi minden „sejt” táplálékot és az oxigént. Azt nagyon szeretném látni a sok „folyók, patakok és folyók”, amelyben a vér folyik, tiszta volt és hajlékony, a nyomás voltak normális. De hogyan?
Nyomás - nem állandó. Ez megváltoztatja az idő. Ez lehet, hogy mérjük meg, ha csinálsz valamit a ház körül, vagy hazudsz, ha azt szeretné pihenni magát. Intenzív edzés során, vagy a stressz emelkedik, a magas szintű, még azok is, akik nem hipertóniás. De egy egészséges ember gyorsan jön vissza a normális. Ezen túlmenően, mindannyiunknak megvan a saját test és a normális szintre. Ezért csak akkor tudjuk beszélni az átlagos, átvette a szokásos számokat.
Amikor a vérnyomás mérésére kapott két érték, az úgynevezett alsó és felső nyomás.
A felső vagy a szisztolés - egy vérnyomás idején maximális kontrakciós a szív.
Az alsó, vagy a diasztolés - vérnyomás a falakon az erek a maximális relaxáció a szív.
Ezt úgy mérjük, higanymilliméterben. Van rögzítve, például 110/75 Hgmm. Art. ahol 110 - szisztolés és 75 - diasztolés nyomás.
A különbség a szisztolés és a diasztolés nevezzük pulzusnyomás. Normális esetben ez nem lehet kevesebb, mint 20 Hgmm. Art. Mutatók pulzusnyomásnak nagyon fontos, hogy meghatározzák a valódi korát a hajó. Csökkent pulzusnyomásban javasolja szabálytalanságok a szív munkáját :. tachycardia, érszűkület stb Egyre több bizonyíték az érelmeszesedés, szívelégtelenség, vérszegénység, és mások.
Előfordul, hogy amikor nyomást mérni a különböző kezek, megkapjuk a különböző számok. Mérés közben a különbség a bal és a jobb kéz nem haladja meg a 10 mm Hg. Art. nem kell aggódni. Mert nagy és rendszeres számok ebben a kérdésben kell orvoshoz, hogy meghatározza az oka.
Mérjük meg a nyomás nyugalomban, hogy van, hogy a mérés előtt kell öt percig ülni, pihenni és megnyugodni. A beavatkozás előtt nem ajánlott inni kávét és a füst. A mandzsetta egység van rögzítve, a parttól a kettőből - három centiméter a könyök felett. Ha figyelembe leolvasások legjobb ülni a könyökével az asztalra.
Egyesek az úgynevezett „félelem a fehér kabátot”. Mielőtt mérési eljárás tűnik a belső feszültség, a félelem, hogy fog mutatni a készülék megnövekedett nyomást. És olyan gyakran előfordul. A felmérés eredményeit a 30-40 ponttal magasabb mérve otthon. Ebben az esetben meg kell, hogy vigyázzon a saját nyomást.
Milyen nyomást lehet normálisnak tekinthető?
A vérnyomást és a pulzusszámot függ a kortól, életmód, az egészségi állapot és egyéb tényezők. És minden embernek megvan a legjobb számok a nyomás, amelyben jól érzi magát. Mégis, ezek nem olyan nagyon különbözik. Ezért vannak olyan mutatók, amelyek optimálisnak tekinthető a lakosság egy bizonyos életkor és nem szerint.
Normál újszülött nyomás 70 Hgmm. Art.
Az év nyomás fiúk akár 96/66, és a lányok - 95/65 Hgmm. Art. Akár öt éves korában nyomás fiúk és a lányok majdnem ugyanaz. Ezután a fiúk válik magasabb.
A 20 éves korára a normál nyomás a fiatal férfiak tartják 123/76, a lányok - 116/72.
Normotenzív felnőtt 30-40 éves kor tartják a nyomást 130/85. Érvényes számok tartják a szisztolés nyomás 140 Hgmm. Art. diasztolés - 90 felett - rossz! Feltétlenül forduljon orvoshoz, és korrekciójára hozott ez a helyzet. A kezdeti szakaszban a magas vérnyomás bizonyos körülmények között még akkor is nyomást lehet normalizálni.
Az emberek 60 évnél idősebb (60 - 70) a norma az a nyomás, hogy 145-159 / 82-85 Hgmm. Art. (Illetve a férfiak és nők)
Az idős emberek több mint 80 év a férfiak számára, a norma az a nyomás, 147/82, és a nők számára - 157/83 Hgmm. Art.
Éppen ellenkezőleg, néhány ember számára ez normális, hogy az alacsony vérnyomás - 100/60 vagy az alatt. Ez elég gyakori sportolók.
Ha túl alacsony a vérnyomása, de nem érzem teljesen egészséges és vidám ember, az ilyen esetekben beszélünk alacsony vérnyomás. És akkor is kell, hogy egy orvos segítségét a vérnyomás normalizálására.
megelőzés
Az optimális nyomás 120/80 tekinthető felnőttnek lenni. Ahogy mondják: „Egy ilyen nyomás legalább a fly térben”.
Ügyeljen arra, hogy figyelje a vérnyomást. Ha nem tud részt venni az orvos gyakran kap vérnyomásmérő, és ellenőrzik a vérnyomást magad, annál inkább, hogy a modern technológia vérnyomás mérése gyorsan és egyszerűen.
Ha a számok közel vannak a normális érték felső határának (140/90), és hosszú ideig, a vérnyomásmérő megadja a számok 130/85 - 135/85 (vagy igen, és az úgynevezett nyomás határ) azonnal megragadni a saját egészségükért. Add fel a rossz szokások, megy egy egészséges ételek, figyelje a rendszer a munka és a pihenés, túrázás, úszás, síelni. Fizikai aktivitás jelen kell lennie az életedben, de ne vigyük túlzásba: minden jó mértékkel! Különösen akkor, ha korábban nem vezet az aktív életmód.
Mutatók pulzusszám, valamint a nyomás, úgy a legfontosabb meghatározó az egyén egészségét. Mi a normális szívritmus? 65 - - 75 ütés percenként egy egészséges felnőtt. A kisgyermekek, gyakori pulzus, lassítja a korral. Természetesen bármely eltérés mindkét irányban elfogadhatók. Sőt, hogy minden egyes személy saját pulzusszám is. Mégis, az alább látható 60 és 90 feletti - egy eltérés a norma. És pont a megsértése az egészségre.
Pulse egészséges ember kellene ritmikus és jó töltő. Ezért, amikor mérjük a pulzusszám biztos, hogy fordítson figyelmet a ritmust. Aritmia egy nagyon súlyos megsértése a szív.
Ha alacsony a vérnyomása, szapora pulzus, akkor ez a kombináció általában azt jelzi, zavar támad a vegetatív rendszer, fizikai vagy szellemi túlterhelés, súlyos stressz.
Emellett a gyors pulzus alacsony nyomáson lehet a nagy vérveszteség, amikor a sokk különböző eredetű, a terhes nők, a szenvedő betegek vaszkuláris dystonia, stb
Egyéb kombinációs - bradycrotic emelt nyomáson. Talán az emberek betegségei pajzsmirigy, ha figyelembe bizonyos gyógyszerek a magas vérnyomás, a meghibásodás esetén a keringési rendszerben.
Elolvastam a cikket barátainak!