Amikor bevezetni szilárd ételeket húst egy húsételeket az első etetés a mell, ahonnan a hús jobb
Akár 6 hónapos kortól csecsemők nem kell más termékek mellett az anyatej. Azonban, miután hat hónapja morzsa kell, hogy sokkal több tápanyagot, mint az anyatej keverékét tartalmazza, vagy igazítani. Kezdve próbálni egy új ételt, a gyermek megismerkedik zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök, vaj. Amikor eljön az ideje, hogy etetés húst? meg kell kezdeni valamilyen húst, hogyan kell felkészülni hús csecsemők és mennyit kell nyújtani pufók kisfiú és egy év és idősebb korban?
- Először is, a hús és ételek a belőle fehérjeforrás. Ezek nélkül a tápanyagok a sejtek anyagok a szervezetben a növekvő baba nem kap elég az építőanyag.
- Az is fontos, hogy az aminosav-összetételt a fehérjéket - teljes. Ez magában foglalja az összes esszenciális aminosavat, amelyeket nem az emberi szervezetben, és kell származnia élelmiszer.
- A hús az egyik forrása a vas, magnézium, foszfor, kobalt, cink, fluor, és számos egyéb nyomelemek. Vas húskészítményekben képviselik hem formája felszívódik jobb, hogy formája a vas, amely megtalálható a növényi élelmiszerek.
- Mivel a sűrűbb szerkezet a húsételek gyermek bevezetésük után az étrendben megtanulják rágni.
Harm és ellenjavallatok
- Bizonyos típusú hús említett vysokoallergennym termékeket.
- Túlzott fogyasztása hús nagy terhelést jelent az emésztőrendszer, valamint a gyermek vesék.
- Gyerek 3 éves korig nem ad füstölt húskészítmények, grillezett húsok és kolbászok.
Vajon a „gyermek” és a „vegetáriánus” kompatibilis, lásd átadása Dr. Komarovsky.
Ne allergia történni?
Ezek a húsok, mint a csirke és marha, allergiás reakciókat okozhat, ezért nem használják, mint az első típusú hús, amely igyekszik a gyereket. Amikor egy gyerek találkozott kevésbé allergén nyúl és pulyka, akkor óvatosan kezdeni, amely borjú- és csirke. Ha gyermeke allergiás a tehéntej, a bevezetése a diéta marha- és borjúhús meg kell semmisíteni.
Milyen korban lép egy csali?
Az ajánlások szerint az orvosok, a megjelenése a húst a gyermekek étrendjét ajánlott 8 hónapos korig. Ebben a korban, próbálja meg a húst először tanácsos és szoptatott csecsemők és a tápszeres morzsákat ,.
Az ételek bevezetésének hús korban nem végzik el, mert:
- Gyomor-bél traktus morzsa még nem fejlődött ki, és nem tudja megemészteni húskészítmények teljesen.
- A lehetséges negatív hatása a fehérjék húst egy baba bud.
- Az allergia kockázatát az, hogy a fehérje molekulák korán megnövekedett.
Milyen húst jobban alkalmas egy első étkezés?
Amellett, hogy a nyúl az első fogás a marhahús és pulyka tápoldat. Ez is egy alacsony allergén hús, a szálak, amelyek emésztett gyorsan. Törökország, valamint a nyúlhús, nagyon kevés zsírt.
Más típusú hús morzsákat tanácsos bevezetni később és nagyon óvatosan a következő okok miatt:
Hogyan válasszuk ki a friss és minőségi húst?
- A választás bébiétel marhahús, megáll a vásárlás dugvány, így ez a legkevésbé zsíros része a tetemet. Ugyanez részt kell kiválasztani, ha vásárol sertéshús.
- Vásárlás morzsa a nyúl, a legjobb választás a húst a fiatal állatok (nem régebbi, mint 3 hónap). Cook pufók kisfiú vissza a hasított test, mert kevésbé rostos.
- Akarta, hogy készüljön fel a baba pulyka, vásárolni bőr nélküli mell. Ez érzékeny, finom és sovány hús, ami a legjobban felszívódik. Vásárlás mell is ajánlott, és ha azt akarjuk, hogy kezelje a baba csirke.
- Vásárolja hús illata jó, egyenletes és rugalmas. Ne vásároljon olyan büdös a termék, valamint a hús és szagtalan.
- Továbbá, nem vásárol hús barna vagy szürke színű. Normális esetben a hús legyen egy bizonyos árnyalatú piros, jellemző egy adott állapot (pl sertés rózsaszín, míg a marhahús - vörös).
- Vásárlás húst a boltban, olvassa el a címkét, ellenőrizze a lejárati dátumot, és a integritását a csomagolás, valamint értékeli a megjelenése a termék. Ha lehetséges, illata a hús és győződjön meg arról, hogy nincs semmilyen kellemetlen szag.
Körülbelül hogyan kell kiválasztani a jó minőségű friss hús, mondja séf Vitaly Tikhonov.
Friss a „Lure” szakaszban