Alkohol és energia

Fogyasztása alkoholos energia italok, nem tud aludni egész éjjel, de ez a kombináció - veszélyes kombináció. Energia maszk az alkohol hatását, és akkor „éberen részeg” a végén az emberek többet isznak, mint máskor. # 1042; ybiraya termékről többet fogyasztanak, cukor, kalória és a koffein, mint amikor maga az alkohol. Továbbá, fokozott fizikai és pszichológiai mellékhatásai ezt a kombinációt.

Ez a mix egyre népszerűbb. Gyakran eladott bárok, pubok és klubok. Akkor külön megvásárolható szupermarketekben energiaitalok és az alkohol, és keverjük őket otthon.

Azonban a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ez a mix is ​​sokkal veszélyesebb, mint egy alkoholfogyasztást. A következő tények találtak az alkoholtartalmú energia:

1. # 1042; s isznak több alkoholt lesz „éber részeg”, és képes lesz arra, hogy a kockázatos viselkedés.
2. # 1042; Annak a valószínűsége, akkor Fokozott fizikai- és lelki mellékhatások, mint a szívdobogás, alvászavar, érzés, feszültség.
3. Elfogadása ilyen nagy mennyiségű koffein is okozhat szorongást és a pánikrohamok.
4. Body lesz több cukrot és kalóriát. amely hozzájárul a súlygyarapodás, fokozott a 2. típusú diabetes.
5. Növeli az esélyét a fejlődő rövid- és hosszú távú egészségügyi problémákat.

Alkohol és Energia: miért az alkohol mennyisége fogyasztás?

Fogadása alkoholos energiaitalok képes becsapni az agy, és olyan állapotban, amelyben a kutatók az úgynevezett „éber részegség”. Természetesen emiatt sokan összekapcsolják az alkohol és az energiát. mint ébren tudjanak maradni hosszabb és többet isznak alkoholt. És bár néhány éberség van jelen, a szervezet még mindig úgy érzi, az alkohol hatásait. Ez azt jelenti, hogy többet isznak anélkül, hogy észrevette, hogy az ítélet, az egyensúly és

koordinációs érinti. Így, annál valószínűbb, akkor a dolgok akkor általában nem elérhető - kap a harcot, vagy elmúlik az úton, amikor az autó mozog a közelben.

Status „éberen részeg” azt jelenti, hogy tisztában vannak, de alábecsülik az alkohol mennyisége részeg, és nem érzik, hogy az alkohol továbbra is befolyásolja a gondolkodás, képes reagálni vészhelyzetben. Ez létrehoz egy hamis biztonságérzetet, amely időközben veszélyes.

Ez a kombináció hasonló hatása van, mert az alkohol és az energia az ellenkező hatást. Alkohol - depresszáns, amely lelassítja az agy úgy működik, mint egy nyugtató, nagy mennyiségben, amikor elkezdi elkent reflexei lelassulnak, elálmosodott. Másrészt, a koffein a energiaitalok egy stimuláns, amely elősegíti a szintézis az adrenalin, ami a személy úgy érzi magát, éber és figyelmes. Ha összekeveri a két italt, akkor úgy érzi, erősebb koffein hatását, amelyek elnyomják az alkohol okozta betegségek reakciók, a memória és más agyi folyamatokat. Ez teszi ezeket az energia italok elég veszélyes.

Alkohol és energia: a többi fizikai és pszichológiai mellékhatásai

A tapasztalat azt mutatja, hogy a kombináció az alkohol és energiaipar fokozza a gyakori mellékhatások: szívdobogás, alvászavar, nyugtalanság. # 1042; íme, az eredmény a fogyasztás nagy mennyiségű koffein energotonik.

A koffein egy hosszú hatású gyógyszer professzor szerint Jonathan Chick. # 1042; nagy mennyiségben növeli a pulzusszámot, valamint az alkohol. És míg az alkohol hajlamos aludni, ez okozza a személy felébred éjszaka. Így az emberek, akik fogyasztanak alkoholos energia számíthat arra, hogy megduplázza a hatása az álmatlanság, a középső és a végén az éjszaka.

A koffein az energiaitalok

A fiatalok különösen érzékenyek a koffein, amely meghaladja hátrányosan befolyásolja a szervezetben. # 1042; ypivaya több italt, úgy érzik, súlyos szorongás és a pánikrohamok. Energia túltelített koffein. # 1042; üveg 250 ml körülbelül 80 mg koffein egyenlő 3 vagy 1 bankok Cola oldható kávé bögre. Szerint az orvosi szakértők, a biztonságos határértéket a koffein bevitel naponta 450 mg.

Alkohol és Energia: kalóriát és cukrot

A kombináció a nagy számú kalóriát alkohol és magas cukortartalmú sok energia italok is jelentheti, hogy használja őket rendszeresen, akkor valószínű, hogy súlyfelesleget. Túlzott testsúly, az alkoholfogyasztás, a nagy mennyiségű cukrot az energia növeli a 2. típusú cukorbetegség kialakulása.

RDA cukor 70 g férfiak és 50 gramm a nők és a kis doboz energiaital tartalmaz körülbelül '30 kiderül, hogy csak az egyik bank az energia teszi ki körülbelül a fele a napi mértéke a cukrot. Az alkohol is lehet magas kalóriatartalmú, 50 ml folyadékot keverve energotonik tartalmaznak 126 kalóriát.

Következtetés és ajánlások

Nem kell több és több nagyszabású tanulmányok kombinációjának hatását az alkohol és a koffein a szervezetben.

Energia italok viszonylag új termék, így van egy bizonyos határ a tanulmány azonban jelentések kapcsolódnak azok használatáról ilyen következményekkel görcsök, mánia, stroke és akár hirtelen halál. Egyes államok korlátozott értékesítési és marketing miatt fennálló egészségügyi problémák.

Ha mix alkoholt energiaitalok. tudja, hogy tud többet isznak, mint máskor, valamint az a tény, hogy az alkohol még mindig hatással van a szervezetben, akkor is, ha nem érzi.

A professzor szerint Wallace, minél többet iszik, annál nagyobb a kár, hogy az egészség hosszú távon: növeli a valószínűségét a rák kialakulásának. májbetegség és a szélütés.

Top tippek az alkohol és az energiaitalok

Bár ez nem ajánlott fogyasztani energiaitalok alkohollal, ha úgy dönt, hogy negatív hatással lehet csökkenteni az alábbiak szerint:

1. Nyomon követni, hogy mennyit iszik. Könnyen lehet inni sokkal e alkoholos energia mérnökök. Ne fogyasszon több konténer éjszakánként.
2. Ellenőrizze a barátok. Ezek az italok jelentősen növeli a valószínűségét kockázatos viselkedés.
3. Eat. A teli gyomor lassítja az alkohol felszívódását a szervezetben sebesség, alkohol nem fog működni, mint gyorsan. A legmegfelelőbb étel keményítőtartalmú - tészta vagy a burgonya.
4. Ellenőrzi a megadott bankok a koffein mennyiségét és a cukrot. # 1042; energia italok nagy mennyiségben tartalmaznak mind az elemek, amelyek hatással van az egészségre, beleértve a súllyal és a hangulat. Lehetőleg ne haladja meg a napi adagot.
5. Kerülje, hogy ilyen powermen lefekvés előtt. Képesek álmatlanságot okozhat.

---