Agresszió és legyőzése (pszichiátriai szempontból) - a „kitombolja”
A legtöbb ember egyetért abban, hogy az agresszió veszélyes lehet, és gyakran súlyos problémákat okoz, bár néhány esetben valóban szükséges.
Agresszió: biológiai, pszichológiai és kulturális szempontból
Agresszió aktívan tanult orvosok és pszichológusok, szociológusok, antropológusok. Az a tény, hogy az agresszió számos különböző forrásból: biológiai - hormonok és a gének, pszichológiai - mint például a frusztráció, a kulturális - a eszményítésével agresszív viselkedés a médiában; Emiatt ez fuss több tudományok.
A tudósok tanulmányozták az agy aktivitását agresszív emberek alkalmazásával SPECT (SPECT), hogy meghatározza, mely területeket az agy felelős az agresszió. Kiderült, hogy agresszív emberek megfigyelt szokatlan tevékenységet a bal temporális lebeny az agy. Ismételt gondolatokat, és elsősorban a tárgy agresszió kapcsolódó elülső cinguláris aktivitás és prefrontális kéreg irányítja az impulzusok kapcsolódó agresszív viselkedést. Férfiak, akik a problémákat, mert a támadás rögzítették szokatlanul magas vagy alacsony aktivitás a bal temporális lebeny, fokozott aktivitás az elülső cinguláris gyrus, és csökkentette - a prefrontális kéregben. Meghatározása abnormális aktivitása bizonyos agyi területeken van egy nagy gyakorlati haszna, mivel lehetővé teszi az orvosok felírni gyógyszerek, amelyek tökéletesen megfelelnek, hogy elnyomja a túlzott agresszió - vagy arra, hogy új gyógyszerek ilyen tulajdonságokkal. De miért egyes részein az agy néha elkezd megfelelően működni?
Bizonyos esetekben az okok túlzottan agresszív viselkedés genetikai rendellenességek. gént azonosítottak, amely egyes emberek vezethet kóros agresszió - tudjuk, hogy áthatol a női vonalat, de akkor csak a férfiak. Csökkent szerotonin szint is társult agresszió, de nem világos, hogy hatására csökken a szerotonin agresszív viselkedés, vagy fordítva.
Agresszió lehet a tünete a betegség
A következő jogsértések vezethet az agresszív viselkedés:
Bizonyos esetekben, az agresszió lehet tünete egy súlyos vagy életveszélyes állapotok, amelyek a következők:
- Akut delírium;
- Erős alkohol vagy kábítószer mérgezés vagy kábítószer elvonási szindróma;
- hipoglikémia;
- Mania.
Ha az a személy, azt mutatja, hirtelen és indokolatlan agressziót szeretnék, hogy egy orvos a lehető leghamarabb.
Hogyan lehet legyőzni az agressziót, amíg el nem verte meg
A következő technikák segítenek kezelni agresszió, nem okoz súlyos testi vagy mentális betegség mentális betegségek - akár szégyell segítséget kérni? .
Pihenést. Egyszerű relaxációs technikák Relaxáció és stressz - nyugodt, ne ess pánikba!
Használja relaxációs technikák naponta - akkor veszi észre, hogy az idő múlásával, ezek egyre hatékonyabb, és elkezdi használni őket automatikusan.
Hagyja ki az agresszió - ne vegye ki az emberekre, és a munka, ki fog tartani a negatív energia. Megteheti, mint a kick-box, de ha csak egy pár alkalommal egy héten, hogy megverte a kéz és a láb egy boxzsák. Sok ember, aki nem volt probléma az agresszív viselkedés, azt állítják, hogy segít minden sport, azzal a feltétellel, hogy az érintett személy szakképzett viselni, például kocogás, ami után már alig lehet kibírni a lábán, így a hozam negatív energia, és egy pár nap után hajlandóság agresszió nincs hatása. Próbálja különböző sportok, és válassza ki az egyik, hogy igaza van az Ön számára.
Oldja meg a problémát. Néha agresszió okozta nagyon is valós problémákat - ha ez az eset, akkor először észre, hogy kiabálás, integetett az öklüket nincs értelme. Nyugi (ebben a példában, akkor megy a tornaterem), és konstruktív megoldást találjanak a problémára. Ha nem tudja csináld magad, segítséget kérni. Mindenesetre, a problémát meg kell oldani, és a lehető legrövidebb időn belül, és nem várja meg, amíg az általuk okozott az új kihívásokra. Ha az élet számos kihívás, nincs semmi meglepő abban, hogy élsz állandó stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis a maguk számára - és ő okoz rendszeresen támadásokat az agresszió.