A legjobb recept a köles kása tej

Újabban köles kása volt a főétel, és tartották a hősi étkezés erőt ad. Tény, Pshenko - egy hasznos és tápláló termék, amely pozitív hatással van az emberi test és annak előnyeit felbecsülhetetlen. Tény, hogy a megfelelő főtt köles kása tejjel - ez egy rendkívül finom étel finom lecsengéssel. Ez garantálja a jó egészség, amely támogatja a női szépséget, aki adja a férfiak erejét, és erősíti az egyre növekvő gyermek.

Millet - 100 g,
Friss tej - 200 ml,
Vaj - 30 g
Cukor -. 1 tk,
Só - 1/2 teáskanál ..

És tudod, hogyan kell főzni köles kása tejjel. bármilyen arányban tej vagy víz használható, és hogyan lehet zabkása kiderült levegő és finom? Ez nem nehéz, ha tudja, néhány titkot és finomságok a főzés.

Recept köles kása

Millet végigjárjuk, és mossuk át többször hideg víz a csapból.

Öntsünk forró vizet a far és áztassa pár percig, hogy megszabaduljunk a lehető keserűség.

Drain látsz búza egy mély serpenyőben, és töltse meg a meleg tejet.

Adjunk hozzá egy kevés cukrot és sót ízlés szerint, keverjük az összes hozzávalót, és hozd a fény forraljuk.

Csökken az alacsony hő és pároljuk tej zabkása megkeverve, amíg a köles abszorbeált folyadékot.

Ha kész, hozzáadjuk a vajat, és öntsük lemezekre. Azoknak a gyermekeknek, hogy az élelmiszer nem volt büntetés, takarmánybúza zabkása és gyümölcsfélék.

Hasonlóképpen, a következő a recept állíthatjuk elő köles kása multivarka, hozzá szárított gyümölcsök, zöldségek és más egészséges élelmiszerek. Ezáltal, hogy az étel finomabb, és jön a saját receptje.

Air köles kása sütőtökkel Jó bőséges. És így, bemutatjuk egy másik változata egy finom tej zabkása a köles és a sütőtök, a könnyen elkészíthető és egészséges, hogy vonzó lesz még a válogatós gyerekek enni.

És még egy kis finom:

Tej csipetkével
Zsemle töltött tojás
Recept kukorica kása a víz