A hatás a légi közlekedés az egészségre, egészségügyi tanácsok, Repülőjegyek
Veszélyes repülni egy repülőgép? Leggyakrabban a válasz „igen, mert a gép leeshet, és a túlélési esélyei minimálisak ebben.” És sokkal kevésbé vesszük ezt a kérdést eltérő módon. Repülésbiztonsági nem csak attól függ az állam a repülőgépek és a szakértelmet a pilóták. Ez attól is függ minket személyesen. És mindenek előtt - a mi egészségügyi problémák.
Bizonyos betegségek légi közlekedés közvetlen veszélyt az egészségre. Ha szenved valamilyen krónikus betegségben, ezek különösen kívánatos, hogy megtanulják a „földön”, amikor tervez utazást.
Ellenjavallatok a légi közlekedés:
- mélyvénás trombózis a láb;
- akut fertőző betegségek;
- súlyosbodása asztma;
- megnövekedett koponyán belüli nyomás;
- átment légmell - gáz felhalmozódását a mellhártya üregben (ki kell töltenie egy legalább három hét után helyreállítás);
- műtét a mellkas területén (ki kell töltenie egy legalább három héttel a beavatkozás után);
- miokardiális infarktus vagy stroke (időkorlát meghatározzuk minden esetben egyedileg);
Nem kívánatos, hogy megy a repülés barotraumát fül elváltozások középső vagy a belső fülbe. Mivel a nyomásesés szövődmények fordulhatnak elő, amíg stabil halláskárosodás.
Betegségek, amelyben meg kell, hogy legyen nagyon óvatos, légi utazás közben:
- incoagulability vagy fokozott véralvadást;
- magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség és más kardiovaszkuláris betegségek;
- légzőszervi betegségek: krónikus bronchitis, emphysema, bronchiolitis obliterans;
- egyéb krónikus betegségek életfontosságú szervek és rendszerek.
Minden ilyen esetben, mielőtt a légi közlekedés konzultáljon egy orvossal -, hogy megvitassák a lehetséges kockázatokat, és megteszi a szükséges intézkedéseket.
Elég sok vita van a téma a légi közlekedés a terhesség alatt. Minden orvos és légitársaságoknál egyetértenek egy dologban. Lehetetlen, hogy a légi közlekedés a 36. hét után a terhesség és a hét folyamán a szülés után. Arról sem szabad menni a légi utazás gyerekekkel, akik nem rendelkeznek egy hónapban.
Akkor is, ha egészséges, repülőjegy adhat egy bizonyos adag kellemetlenséget. Mi ennek az oka? A különleges körülmények, amelyek nem olyan gyakran megfigyelhető a szokásos és ismert földi helyzetekben.
A légi közlekedés az emberi szervezetre a következők:
- túlterhelés felszállás és leszállás közben;
- egyébként a légköri nyomás;
- Alacsony nedvességtartalmú levegőt az utastérben.
Bármilyen légi közlekedés is - mindig a mozgásukban korlátozott. Minél tovább vagyunk egy ülő testhelyzet, annál nagyobb a terhelés az alsó testrész. Vérkeringést a lábakban lassítja az erek szűkülnek, duzzadt lábak és fájó. Növelése vénás trombózis kockázatát - elzáródása a vénák miatt a vérrögök kialakulását. Fontos szerepe van itt, és a nyomásesés a kabinban.
Hogyan előzzük meg a stagnálás a vér az erekben az alsó végtagok? A legegyszerűbb módja - egy kicsit, de mozogni. Előnyösen félóránként felkelni a helyükről, és sétálni a kabinban oda. Akkor foglaljon helyet a folyosón, hogy képes legyen gyakran felkelni, nyúlik a lábak, könyök és kiegyenesedik őket. Ez hasznos, hogy egy pár alapvető feladat. De ülni egy széken, keresztbe vetett lábbal, nem éri meg. Ebből hajók vannak nyomva még nehezebb. Nem kívánatos is sokáig tartani a lábak hajlított éles szögben. Sokkal jobb, ha a térd szöge lesz 90 fokos vagy annál nagyobb.
Túlterhelés felszállás és leszállás közben szállít utasokat a sok kellemetlenséget. A szervezet reagál rájuk egy meghatározott módon - a stressz és néha fájdalmat az izmokban. Ezen túlmenően, a mászás és alacsonyabb nyomáson csepp elkerülhetetlenek. Ebben az esetben van egy fájdalom a füle. A nyomás kiegyenlítésére a füle, meg kell, hogy „átöblített” - teszi mozgások hasonló ásít. A fülek révén Eustach csövek ítélik további levegő térfogatát a nasopharynx. Azonban, ha a „szűk keresztmetszet” orr „fúj” a nő és a hanyatlás nehéz, kellemetlen érzés a füle ez lesz sokkal. Ezen túlmenően, a levegővel együtt a nasopharynxon át a fülbe leeshet mikrobák, majd ezután zárjuk és otitis - középfül gyulladás. Emiatt nem ajánlott, hogy menjen egy járatot olyan betegségekkel, mint a heveny légzőszervi fertőzések, orrmelléküreg-gyulladás vagy gyulladás.
A nyomás a kabinban körülbelül egyenlő a nyomás magasságban 1500 - 2500 m tengerszint feletti magasságban. Ez a fő kockázati tényezője a kardiovaszkuláris betegek. Csökkentett nyomáson, légköri oxigénnyomás (Pa O2) beleesik az utastér levegő. Kritikus értékek magasságban több mint 3000 méter, és a hosszú járatok, amikor a repülőgép mászni 11.000 m. Ennek megfelelően a csökkentett oxigénellátást a vérben, és ez nagyon veszélyes. Néhány beteg ebben a helyzetben szükséges oxigén inhaláció, de rendkívül megnehezíti a fedélzetre. A legtöbb légitársaság tiltják figyelembe oxigén tartályok a fedélzeten, mert ez a gáz robbanóanyagot. A legelfogadhatóbb módon ki ez a helyzet -, hogy a szolgáltatás megrendelése két oxigén inhaláció, és előnyösen három nappal a repülés előtt. Ehhez kellene egy orvost.
A szembetegségek, komplikációk léphetnek fel, ami az alacsony páratartalom a síkban. Ennek szintje általában mintegy 20% -át, és néha még kevésbé, mivel az emberi komfort érték - 30%. Alacsonyabb nedvességet kezdenek száraz nyálkahártyák, a szem és az orr, és úgy érezzük, a légi utazás teljes egészében. Sok kellemetlen pillanatokat ad, különösen azok számára, akik kontaktlencsét hord. Szemészek javasoljuk, hogy repülő csepp „műkönny”, hogy rendszeresen öntözni nyálkahártyát. Ez különösen fontos a járatok több mint 4 órán keresztül. Alternatív -, hogy menjen a repülés nem a lencse és a szemüveg. Vegye le az objektívet közvetlenül a gépen nincs szükség, mert a helyzet bármilyen közlekedési elégtelen higiénikus. A valós szex, az orvosok azt tanácsolják, hogy a lehető legkisebb smink hosszú utakon, mivel a szem érzékenysége megnő, és a tinta vagy árnyékban irritációt okozhat.
Ahhoz, hogy kompenzálják a hiányzó nedvesség a levegőben ajánlott inni több gyümölcslé vagy sima szénsavas víz. De a tea, a kávé és az alkohol a szervezet vízháztartását nem áll helyre. Éppen ellenkezőleg, ezért ezek a nedvességet a testtől.
Egyes betegségek tünetmentes hatással pontosan utazásai során. Először is érinti a megnövekedett koponyán belüli nyomás, szív-érrendszeri betegségek, valamint a problémák a vénák az alsó végtagok. Milyen tünetek figyelmezteti Önt?
- ha a láb a levegőben elkezd menni zsibbad vagy megbetegszik. Ez nem csak a fájdalom, hogy a láb „akar vágni”, hanem a toleráns fájó érzés.
- ha a repülés közben, akkor a fájdalom a fül, az orrvérzés. Ezek a tünetek jele lehet a vaszkuláris problémák vagy megnövekedett koponyán belüli nyomás. Keresse fel orvosát legyen a lehető leghamarabb megérkezés után a földre. Egyes esetekben az emberek ezekkel a szindrómák általában nem tud repülni!
- Ha a légi közlekedés elkezd fájni a szív vagy az érzés, hogy most megfulladt - lehet, hogy probléma van a szív- és érrendszerre.
Légy jó és az utazás szórakozást!