A hatás a dohányzás az emberi test által okozott károk és dohányzó kezelési lépés
A kárt a dohányzás okozta, olyan nagy, hogy a harcot ez ellen a függőség egyik prioritása a kormányok, kivétel nélkül, minden világhatalom.
Magyarországon 65% a férfiak dohányoznak és több mint 30% -a nő. Közülük 80% a férfiak és nők 50% -a kezdtek dohányozni serdülőkorban. Az elmúlt 20 évben a dohányosok aránya nőtt 440 ezer, és annak köszönhető, hogy a fiatalok és a nők. Évesen 15-19 éves füst 40% -a fiú és 7% -a lány.
Ki hajt minket, hogy a füst? Ez elsősorban a felnőttek, akik állandóan a gyermekeket a dohányzás veszélyeiről, de ennek ellenére továbbra is így. Teens, annak ellenére, hogy a hányinger, a csúnya íze és illata kezdenek dohányozni, hogy vizsgálja meg a „modern és cool”, és csak egy idő után rájön, hogy azok a csapdában. Ez történik, ha komoly problémákat okozott a hatása a dohányzás a test, az egészséggel kapcsolatos, a pénz hiánya, vagy az a tény, hogy már megint azt az érzést, mint egy „leprás”, mint jelenleg elismert dohányzás antiszociális jelenség.
Minden dohányos tudni a dohányzás egészségi hatásairól, és sajnálom, hogy egyszer vette fel az első cigarettát, de többségük továbbra is dohányzik, tisztában van a pusztító hatását a nikotin hatása van az egészségre. Ezen kívül a dohányzás személy mindig áll elszíneződött fogak, nehéz légzés, idő előtt elöregedett bőr.
Miért a dohányzás káros az egészségre
Az a tény, hogy a dohányzás káros az egészségre, mindent tudnak, és hogy mi történik a testünkben dohányzás? A hörgők bélelt csillóhám, nagyon érzékeny és fogékony a környezeti hatásokkal szemben. A negatív hatás a dohányzás az emberi szervezetre - mindenekelőtt, a felszínen a hörgők égések. Idővel ez a pusztulásához vezet a hám, ami megteremti a feltételeket a penetráció a különböző fertőzések, valamint a fejlesztési onkológiai megbetegedések, a tuberkulózis és más betegségek.
A rákkeltő kátrány és radioaktív anyagok dohányban a tüdőt, a véredények, az izmok oxigén hatására éhezés és az összes szerv a dohányos. Több kárt a dohányzás, és hogy ez a szokás változásokat okoz a szervezetben, ami megnyilvánulhat az évtizedek, sőt generációval később.
Idézhetjük végtelen perechentogo mint a dohányzás káros, és azoknak a betegségek, amelyek belélegzése által okozott füstöt szív-és érrendszeri, valamint daganatos véget.
A dohányzás káros az egészségre
A nikotin gyorsítja a szívverést, szűkíti a artériák, növeli a vérnyomást, így a dohányzás az egyik a három fő kockázati tényezői CHD.
A kár a dohányzás a test, és hogy a dohányosok lényegesen magasabb a stroke kockázatát.
Érelmeszesedés az artériák az alsó végtagok, ami elzáródása fejlődésének súlyos fájdalmat, és néha üszkösödés alakul dohányosok 5-ször gyakrabban.
Azoknál a nőknél, 35 évesnél idősebb, fogamzásgátló tabletta szedése, kialakulásának kockázata a szív- és érrendszeri betegségek alacsony, egy feltétellel - ha nem dohányzik.
A másik ok, amiért a dohányzás káros - provokálni a daganat kialakulásában az ajkak, a nyelv, a garat, a légcső, a nyelőcső.
A 100 tuberkulózis és a 75-át dohányosok.
Anyai dohányzás a terhesség alatt eredményezi a gyermekek születése gyenge túlélését.
Minden dohányos „tapasztalattal” szenvedés gyengítő köhögés, fejfájás. Az évek során, a listát a fizikai szenvedés bővül, és egyre több és több aggódnak, de nem mindig hagyja abba. Számos kísérlet, hogy feladja ezt függőség vezetett másik bontást, és a kör bezárul.
A férfi, akiről kiderült, függően a dohányzást meg kell értenie, hogy ez nem csak egy szokás, és a betegség, amely az úgynevezett nikotin-függőség.
Dohány nikotint tartalmaz - egy narkotikum, ami miatt a dohányos addiktív és a függőség. A hatás a nikotin az agy során minden puff sokkal gyorsabb, mint az beadott heroin intravénás adagolással. 30 perc után a dohányzás a nikotin szintje a vérben csökken kétszer, és egy órán belül - akár egynegyede. Miután a nikotin hatásának végei a dohányos kezdi érezni, hogy szükség van még egy adagot, és ettől a pillanattól minden alárendelt csak a vágy, hogy a cigaretta füst. Ha egy személy meg van fosztva ezzel a lehetőséggel, akkor ideges lesz, irritált, nem tud koncentrálni, ő kezd tapasztalni érzés hasonlít egy súlyos éhínség.
Minden dohányos úgy érzi, hogy leszokni a dohányzásról elviselhetetlenül nehéz, de a nikotin - a leggyorsabb a gyógyszert, és akkor soha nem kell tőle függ az extrém. Kiüríteni 99% nikotint, hogy mindössze három hét, így a fizikai szenvedés képest az a tény, hogy a kábítószerfüggők érzem során a „break-up”, gyakorlatilag nincs. Alapvetően ez a kényelmetlen érzés, az üresség. Kudarcok annak a ténynek köszönhető, hogy mivel úgy tűnik, egy dohányos, aki elbizonytalanodik, képes összpontosítani, elveszít egy nagy öröm. Tény, hogy minden pontosan az ellenkezője: cigarettázott, a dohányos csak rövid ideig lesz stabil állapotban van, és összehúzza magát egy ingoványba, ahonnan nincs menekvés.
Három szakaszban a dohányzás
Három fokozata van a dohányzás:
- 1. szakasz: Szabálytalan a dohányzás; Pszichés függőség.
- 2. lépés: A hosszú távú dohányzás; Pszichofiziológiai függőséget.
- 3. lépés: Az intenzív dohányzás; Fiziológiai függőség.
Emlékezz a feltétel, ha visszatér haza későn, és úgy találja, hogy elfogy a cigaretta! Ön úgy fogja érezni, mint egy rab, amíg el nem tört a bilincsek a dohányzás. Ha a nikotinfüggőség volt a fiziológiai és többszöri próbálkozás leküzdeni ezt a szokást nem sikerült, és ebben az esetben nem kell csüggedjen. Ne rejtsd magad. Mint minden betegség, van egy kiút - meg kell keresni a szakmai segítséget.
Módszerei dohány kezelésére,
Dohány kezelést kell irányítani a eltávolítása a tünetek a nikotin megvonás és a dohány-mérgezés, valamint az új viselkedési minták a dohányzás. Választható taktika kezelésére dohányzás nagymértékben függ a beteg pszichés felkészültség leszokni a dohányzásról.
Az egyik kezelési dohányzás - ez terápiás programok:
1. Az oktatási program - „Iskola-szeminárium”, amely magában foglalja a csoportos és egyéni tanácsadás.
2. A kezelési program olyan betegeknek, akik magas fokú készenlét leszokni a dohányzásról (a teljes dohányzásról való leszokás)
Viselkedési módok: önsegítő módszerek, racionális pszichoterápia és orvosi tanácsadás, pszichológiai támogató csoport módszerek hipnoterápia (javaslat hipnózis alatt, ami a pusztulását a tudatalatti pszicho-érzelmi kapcsolatok, okozza a vágy dohányzás), aversionnaya terápia (fejlesztés idegenkednek a dohányzás).
Egy másik kezelési módszer a dohányzás - fiziológiai hatást.
Orvosi módszerek: nikotinhelyettesítő terápia (gumi, tapaszok, nazális spray-k), pszichotróp gyógyszerek.
Fizioterápiás technikák: reflex (a hatását speciális tűk bizonyos pontokon kapcsolódó idegpályák konkrét agyterületek). Úgy tartják, hogy a dohányzás - szerzett reflex, amely így korrigálható. Hívei akupunktúra vitatkozni magas módszer hatékonyságát.
Harm dohányzás light cigaretták
Sok dohányos aggódnak az egészségre, próbálja csökkenteni a dohány káros hatásainak való átállás az úgynevezett „light” cigaretta.
A light cigaretták úgynevezett, mert kevesebb „súlya”, és csak abban különböznek a lyukak száma a szűrőn, amelyen keresztül levegőt szívja extra. Hatásuk alapja az a tény, hogy egy kiegészítő beszivárgása levegő csökkenti a nikotinnak és kátrány. Az új technológiák segítségével számának csökkentése szükséges a cigaretta dohánylevél közel felét. Dohányipar felhívja az új cigaretta „light” és „ultra-light”. A fogyasztó azt feltételezi, hogy ha az egyik csomag cigarettát írásbeli 10 mg kátrány és a másik - 1 mg gyanta, hogy a dohányzás „light” cigaretta, akkor kap 10-szer kevesebb gyanta és kevésbé károsítja az egészséget. Adott egy csomag szintek általában azt mutatják, a minimális jövedelem ezeknek az anyagoknak a szervezetben. Dohányzó mindig kapja a „saját” adag nikotin belélegzése mélyebben vagy a dohányzás több cigarettát. Azaz, a kár light cigaretták nem kevesebb, mint az általa okozott kárt cigarettát.
Miért light cigaretták ártalmasabb
Sok orvos úgy vélik, hogy light cigaretták még károsabbak, mint a hagyományosak, mivel a dohányzás, az emberek részt vesznek önbecsapás. Ez azért van, mert a „light” cigaretta, sok dohányos nem leszokni a dohányzásról, tévesen azt gondolva, hogy ezzel csökkenti annak kockázatát, veszélyes betegség.
Dohányipari cégek nyereséges, hogy ösztönözzék az átmenet a „light” cigaretták: ezek drágábbak, és Dohányzáskor őket többé.
Vajon káros pipázik, és a kár a passzív dohányzás
A cigarettafüst két részre van osztva stream: az alap, beleesik a dohányos tüdejébe szigorítás, és egy oldalsó, egy szikra, egy izzást a végén a cigaretta.
A koncentráció bizonyos káros kémiai vegyületek a mellékáramú sokszor nagyobb. Különösen szomorú, hogy gyakran befolyásolja a gyermekek. Azokban a családokban, ahol a szülők folyamatosan dohányzó, gyermek 4-5-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki a hideg, ő is nyilvánvaló mentális retardáció és az ingerlékenység.
Dohányzásellenes Magyarországon: törvények a dohányzás ellen
A testnek van egy óriási kapacitású hasznosításra, és bizonyos idő után a dohányzásról való leszokás, akkor úgy érzik, mintha soha nem dohányzott.
A feladat az orvosok, tanárok, a közvélemény - elleni küzdelem a dohányzás nem tiltott, és közvetíti az egyes ember szívében és elméjében a hitet, hogy feladja cigaretta, ő is elkerülhető betegségek és az élet meghosszabbítása az elkövetkező években.